• Santé - Troubles, Origine, Crampes

Définition | Valériane - Herbe-aux-chats | Futura Santé

Plante herbacée vivace, la valériane apprécie les lieux humides. Sa tige dressée et cannelée peut mesurer jusqu'à 2 mètres. Ses feuilles opposées sont dentées. Ses fleurs, petites, d'un blanc rosé, sont visibles de mai à août et se placent en grappes à l'extrémité de la tige.   [...] Les remèdes à base de valériane permettraient d'atténuer l'irritabilité nerveuse, les troubles cardiaques d'origine nerveuse et les crampes. Ils sont employés en cas de dépression, de fatigue, de surmenage intellectuel ou d' insomnie chronique. Utilisée en infusion par exemple, la valériane raccourcirait le temps d'endormissement et améliorerait la qualité du sommeil.  [...]

Antidépresseur et anxiolitique

De nombreux troubles peuvent être consécutifs à un manque de magnésium. dépression et angoisse, diabètes, spasmes musculaires, crampes, troubles cardio-vasculaires, pression artérielle élevée et ostéoporose. Il participe activement à la transmission des influx nerveux entre les neurones.  [...] Mais pour dévelloper ces pathologies, il doit falloir une carence importante, ce qui doit s'observer exceptionellement vu les ajouts réguliers de tel(s) ou tel(s) élément(s) par les industriels dans l'alimentation. D'autre part, la facillité avec laquelle on se complémente par des complexes multivitaminés et d'oligoéléments (trouvés aussi en grande surface) permet d'éliminer rapidement le problème si une carence en était la cause.   [...]

Tenir l'alcool: ça veut dire quoi?

A plus long terme, on s'expose aux cancers (bouche, gorge, oesophage...), maladies du foie (cirrhose) et du pancréas, aux toubles cardio-vasculaires (HTA...), aux troubles psychiques (dépression, anxiété, troubles du comportement), aux maladies du sytème nerveux.  [...] La dépendance est forte. Tremblements, crampes, anorexie, troubles du comportements peuvent apparaître lors d'un arrêt de consommation.  [...]

Quels sont les bienfaits du romarin ?

Son action est réputée efficace contre les crampes digestives, les ballonnements, la constipation... Il possède également des vertus diurétiques, et calme les spasmes d'origine digestive.  [...] De nos jours, en petite quantité, l'épice sert à rehausser de nombreux plats cuisinés, grillades et même fromages. Il est fréquemment servi avec le munster pour ses propriétés digestives. Ses principales vertus thérapeutiques sont de soigner les troubles digestifs, les crampes d'estomac ou même les diarrhées.  [...]

Crampes musculaires : comment les éviter ?

Elle est très courante chez les sportifs. jusqu'à 70 % des marathoniens et triathlètes subissent ainsi ce désagrément. Les avis divergent quant à leurs cause s, mais l'une des théories les plus couramment admises est que le déficit électrolytique (concentration inférieure à la normale de minéraux dans les liquides organiques) est en grande partie à l'origine de ces contractions.  [...] Éviter de pratiquer un sport intensif en cas de froid intense. Inutile d'essayer de réchauffer le muscle. cela ne semble avoir aucune incidence sur la survenue de crampes. Il a été démontré qu' un environnement chaud et humide favorisait également les crampes, sans que la chaleur semble en être à l'origine.  [...]

Bronchodilatateur dans le sport, dopage ? danger ?

La liste est longue, en passant par les effets indésirables cardio-vasculaires ( tachycardie très fréquemment observée, palpitations) crampes musculaires, psychiatriques ( troubles du comportement), métaboliques, ( hypokaliémie), broonchospasme paradoxal, etc.  [...] Assez récemment, une étude se demandait la prévalence de l'asthme chez les sportifs (adultes) à partir d'un certain niveau à cause des symptômes plus fréquemment retrouvés et des produits utilisés dans certaines compétitions ou activités. Le fait est que la frontière reste floue entre asthme d'effort et effort trop poussé ou intense.   [...]

Origine des crampes?

En effet, cette contraction résulte de la transformation des glucides en acide lactique. Elle peut survenir pendant ou juste après un effort (il existe aussi des crampes nocturnes, dont l'origine est encore mal connue).  [...] Une recherche sur pubmed montre que crampes et acide lactique donnent fort peu de résultats, cette hypothèse est donc peu explorée par les chercheurs. les causes exactes des crampes ne sont pas élucidées, il semblerait que c'est un ensemble de facteurs (comme des déséquilibres électrolytiques, des dommages musculaires) qui provoque les crampes, et l'acide lactique ne tient pas une prace particulièrement prépondérante dans la liste.  [...]

Définition | Aristoloche | Futura Santé

L'aristoloche est une plante herbacée que l'on retrouve dans les régions européennes et asiatiques au climat chaud. Appartenant à la famille des aristolochiacées, elle pousse dans les forêts et à la lisière de champs ou de vignes. L'aristoloche se compose d'une haute tige portant des feuilles alternes et son fruit est une capsule.   [...] l'aristolochine. Ces substances auraient un effet décontractant contre les crampes, et apaisent les douleurs gastriques, intestinales ou respiratoires. L'aristoloche est indiquée pour le traitement de différents troubles du système vasculaire ou de thromboses.  [...]

Fortes chaleurs : sachez vous protéger !

Des températures oscillant entre 35 et 37 °C dans certaines régions. les prochains jours s'annoncent particulièrement chauds en France. Personnes âgées, nourrissons, malades chroniques sont particulièrement menacés par ces températures élevées. Et le risque de coup de chaleur n'est pas à prendre à la légère.   [...] Une température élevée peut provoquer toutes sortes de troubles. Certains sans gravité, tels que des oedèmes des extrémités. Ils sont le plus souvent d'évolution favorable. En revanche, les crampes et autres pertes de connaissance doivent être prises au sérieux.  [...]

Définition | Hydrocution | Futura Santé

L'eau froide - en dessous de 18 °C pour les adultes et de 20 °C pour les enfants - entraîne en effet une vasoconstriction, comprendre une diminution du diamètre des vaisseaux sanguins. Une vasoconstriction d'autant plus dommageable qu'elle se fait à grande vitesse.   [...] Mais, quels sont ces symptômes&thinsp. Démangeaisons, frissons, crampes, fatigue intense, maux de tête ou troubles visuels ou auditifs peuvent apparaître. Ce sont les signes avant-coureurs d'un arrêt respiratoire et d'une perte de connaissance, voire d'une crise cardiaque.  [...]