• Santé - Réponse, Stress, Masse musculaire

[Biochimie] Castration, testostérone et prise de poids

Un premier élément de réponse. la testostérone permet la prise de masse musculaire (c'est d'ailleurs pour cela que les sportifs en prennent). Après castration, la prise de masse musculaire doit se faire plus difficilement. Etant donné que le maintien d'un muscle est plus consommateur d'énergie que le maintien d'une réserve graisseuse, le sujet pourra être plus enclin à une prise de poids.  [...] La testostérone, dans une certaine mesure, limite naturellement la fixation des graisses. Et à partir de trente ans les hommes en sécrètent moins. Donc. à régime alimentaire et dépenses physiques égales, à partir de cet âge...Je vous laisse imaginer la suite (Vous savez, genre bouée, brioche... ).   [...]

[Biochimie] Epinéphrine ou adrénaline

Pour résumer. l'adrénaline est une hormone et aussi un messager qui sert à la communication entre neurone. Elle est sécrétée par les glandes surrénales en réponse à un stress, à un effort musculaire ou encore à une douleur.  [...] L'adréaline joue effectivement sur le coeur et les vaisseaux sanguins. elle augmente la force et la vitesse de contraction du coeur et à forte dose, elle provoque une hypertension artérielle. L'adrénaline agit aussi sur les muscles et les tissus graisseux en mobilant les sucres et graisses necessaires à l'effort physique, donc oui, elle améliore l'effort.   [...]

chair de poule

je suppose, comme pour le stress, activation de certaines aires cerebrales comme le cortex prefrontal, frontal, cingulaire, les corps amygdaloides...mais aussi l'hypothalamus, le locus coeruleus peut etre, l'activation de circuits autonomes sympathiques, decharge de noradrenaline au niveau du muscle piloerecteur et levee de poils.  [...] Dans la mesure ou, au cours de stress en reponse a un danger, il y a vasoconstriction cutannee due a l'adrenaline et a la noradrenaline et vasodilatation musculaire pour fournir aux muscles l'energie et l'oxygene en cas de fuite, il y a refroidissiement, perte de chaleur de la peau.  [...]

Besoin de savoir!

Tout à fait d'accord. D'autant plus que ce que vous décrivez comme symptômes, exige une réponse plus satisfaisante que celle que vous avez eue du médecin.  [...] stress, douleur musculaire, névrite, etc), en attendant en quelque sorte que le temps y donne réponse. Par contre, certains symptômes, dans leur dimension quantitative et qualitative, exige la poursuite d'examens. Et même s'il n'y avait aucune dangerosité à votre trouble, le seul fait du caractère handicapant et difficile de ce que vous décrivez, nécessite une meilleure prise en charge médicale.  [...]

calcul IMC

Il est impossible de vous répondre, nous ne savons rien de vous, âge, sportif ou sédentaire, travailleur manuel ou pas, masse musculaire ou masse graisseuse, masse osseuse, périmètre abdominal.  [...] c'est pour cela que les sites ayant un minimum de sérieux indique toujours que c'est juste un repère, qui n'est pas valable si on est très musclé, ou enceinte, ou.   [...]

Créatine

Je serais tentée de dire que si tu perd du poid parce que tu es nerveux, la résolution du problème n'est pas dans l'augmentation de la masse musculaire. C'est sur tes nerfs, justement que tu dois travailler. Tu t'es renseigner de ce coté là Gestion du stress et tout ça.  [...] Il faut aussi que tu saches que si ton poids est faible, c'est peut-être ta corpulence naturelle, tu ne pourras pas l'augmenter énormément ou alors pas de manière anodine. Je ne sais pas pour quelle(s) raison(s) tu veux prendre du poid mais je note que tu as 18 ans, tu sais que tu peux encore prendre de la masse musculaire tout naturellement dans les années à venir.  [...]

Effet des "proteines" sur les muscles

Je rappelle qu'une prise de masse musculaire brutale, comme ils disent dans les pub gagnez les biceps que vous avez toujours rêvez en moins de deux mois est soir inutile sur le long terme (5-10-20 ans), mais peut également être risqué (risque d'abîmer articulation/tendon par exemple).  [...] Concernant un adulte, pour stabiliser la masse musculaire, il faut un entraînement à la fois progressif et étalé sur une (très) longue période. On cherche clairement la mitose plus qu'une réponse structurelle du myocyte. En ce sens, il ne faut surtout pas négliger l'apport en graisses, notamment les acides gras essentiels mais aussi les stérols, constituants indispensables des membranes cellulaires.  [...]

[Divers] Masse musculaire , force et inactivité physique

Voilà, je souhaiterais savoir pourquoi la masse musculaire et la force d'un muscle diminue si on n'utilise pas ce muscle (par exemple lors d'une période d'immobilité,ou lorsqu'on arrête un sport...).  [...] Juste pour savoir comment est calculée la puissance musculaire (par faisceaux musculaire ou par rapport a la masse...) parce que je ne métais pas posé la question.  [...]

protéine musculation

Pour augmenter ta masse musculaire il te faut faire des exercices qui te demandent un effort intense sur une courte durée. Développé couché.série10-12fois avec 1ou2 min entre chaque série 4 ou 5 séries par séance pour te muscler épaules bras et pecs. Tu dois sûrement faire de mauvais exercices.  [...] difficile de répondre comme ceci, la capacité à prendre de la masse musculaire est variable d'une personne à une autre. en tout cas il y a une constante. pour prendre efficacement du muscle il faut penser à se reposer.  [...]

Douleurs articulaire et fonte musculaire

il y a 3 mois je me suis appercu que ma masse musculaire diminuai j'ai consulter mon generaliste tout etait bon sur la prise de sang il remettait sa a mes crises de panique suite a un décès d'un membre de la famille de mon épouse mais qui pourtant n'avait aucun lien particulier avec nous il est vraie que c'est le 3éme en 3 ans et du cancer chaque fois il ma prescrit du magnesium des antidepresseurs et voila 3 mois de passer toujour rien de changer si ce n'est que les douleurs sont maintenant dans les articulations elle craque sans cesse j'ai la peau des mains qui devienne comme les tros fois 20 ans que ce passe t'il quelqu'un a t'il une réponse a mon probléme merci.  [...] De surcroit, la prise de fluoroquinolones n'entraine pas de fonte musculaire mais des tendinites, et enfin, conseiller de vérifier sur Internet, alors qu'on y trouve tout et n'importe quoi, n'est pas très judicieux.  [...]