• Santé - Régime, Risque, Maladies cardiovasculaires

Maigrir : le régime Ornish est-il efficace ?

C'est le Dr Dean Ornish aux Etats-Unis, qui a conçu ce régime pour diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Le régime Ornish en effet, repose sur une alimentation purement végétarienne et exclut pratiquement tous les lipides.  [...] Le fait de consommer davantage de fruits et légumes diminue à la fois le taux de cholestérol et la pression artérielle. Cela réduit également les risques de certains cancers, de diabète et d' hypertension artérielle. Mais comme tout régime qui prône l'exclusion de certains aliments, le régime Ornish expose à des carences.  [...]

MIND : un nouveau régime contre Alzheimer ?

Le régime MIND qui associe un régime méditerranéen à un régime DASH (préconisé contre l'hypertension) réduirait le risque de maladie d'Alzheimer, même s'il n'est pas suivi à la lettre. Preuve qu'il est possible de réduire certains risques grâce à une alimentation saine.  [...] Le régime MIND, acronyme pour Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay est un hybride entre un régime méditerranéen et un régime DASH ( Dietary Approches to Stop Hypertension ). Ces deux régimes réduisent le risque de maladies cardiovasculaires ( hypertension, crise cardiaque ou AVC ) mais aussi celui de démences, d'où l'idée de les associer.  [...]

La diététique ancestrale comme prévention et traitement | Dossier

Ou encore que le régime crétois réduit significativement le risque de maladies cardiovasculaires (cf. les travaux de Michel de Lorgeril.).  [...] Ceci se révéla très insuffisant pour convaincre un corps médical très suspicieux envers une méthode unique, prétendant soigner sans médicament. comment expliquer que le même régime puisse soigner tant de maladies différentes&thinsp. Et d'abord, comment l'alimentation pourrait-elle avoir le pouvoir de soigner des maladies&thinsp.  [...]

Le régime méditerranéen lutte contre le syndrome métabolique

Ainsi, selon la nouvelle étude parue dans le Journal of the American College of Cardiology, l'adhésion au régime méditerranéen permettrait de diminuer tous les facteurs associés au syndrome métabolique, chiffres à l'appui. Une amélioration est déjà visible au niveau des marqueurs sanguins.  [...] En réduisant les facteurs de risque du syndrome métabolique, le régime méditerranéen pourrait donc réduire ses conséquences, qui peuvent être dramatiques en menant au développement de maladies chroniques comme le diabète de type 2, des maladies cardiovasculaires, ou d' accidents vasculaires cérébraux.  [...]

Définition | Polyphénol - Polyphenol - Poly-phenol | Futura Santé

On leur attribue de nombreux bienfaits sur la santé, comme la diminution des risques de maladies cardio-vasculaires, inflammatoires ou neurodégénératives, la prévention du cancer, des effets antiplaquettaires, la régulation de la tension artérielle, etc.  [...] Bien que riche en matières grasses, le régime alimentaire du sud-ouest de la France n'augmenterait pas le risque de maladies cardiovasculaires grâce à la consommation régulière (et modérée) de vin rouge.  [...]

Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de mortalité et de maladies cardiovasculaires

Au cours du suivi, la consommation d' aliments ultra-transformés s'est révélée être associée à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires (1.409 cas sur les 105.159 participants), en particulier coronariennes (665 cas), ainsi que de maladies cérébro-vasculaires (829 cas).  [...] Une augmentation absolue de 10 % de la part d'aliments ultra-transformés dans le régime était associée à une augmentation de 12 % de risques de maladies cardiovasculaires au global - 13 % pour les maladies coronariennes et 11 % pour les maladies cérébro-vasculaires.  [...]

Les pommes, un complément aux statines contre l'excès de cholestérol

Les statines constituent une famille de médicaments utilisée dans le traitement d'une hypercholestérolémie, en complément d'un régime alimentaire adapté. En utilisant un modèle mathématique, des chercheurs de l' université d'Oxford ont calculé que plus de 17 millions d'habitants du Royaume-Uni âgés de plus de 50 ans (ne prenant pas de traitement anticholestérol) pourraient se voir prescrire des statines pour prévenir le risque de maladies cardiovasculaires.  [...] Cette mesure permettrait de prévenir 9.400 événements mortels par an, expliquent-ils. Les scientifiques s'interrogent toutefois sur les éventuels effets secondaires (hépatiques, musculaires, etc.) d'une telle prescription de masse.   [...]

Café : une consommation modérée réduirait la mortalité

Les personnes qui boivent trois à cinq tasses de café par jour auraient moins de risque de décéder de certaines maladies. diabète, maladies cardiovasculaires ou maladies neurologiques. Et ce n'est pas une question de caféine.  [...] Dans toute la population étudiée, une consommation modérée de café était associée à un risque réduit de décès dû à des maladies cardiovasculaires, à du diabète, à des maladies neurologiques comme Parkinson, et au suicide, pointe le rapport d'étude.  [...]

Ménopause : les risques des THS | Dossier

Ces dernières années, une méfiance s'est installée dans l'esprit de certaines femmes à l'encontre des traitements hormonaux de la ménopause, suite à des études qui laissaient entendre qu'ils pourraient augmenter le risque de cancer et de maladies cardiovasculaires. Qu'en est-il réellement.  [...] Plus récemment, les premiers résultats d'une étude anglaise baptisée Wisdom ont semblé démontrer que le risque de maladies cardiovasculaires se trouvait augmenté par la prise d'un THS. Un résultat intéressant mais à prendre avec précaution puisque la population étudiée était plus âgée que celle des femmes commençant généralement un THS et que les hormones utilisées ne sont pas les mêmes qu'en France.  [...]

Régime : réduisez les glucides plutôt que les graisses

L'alimentation est l'un des facteurs de risque qu'il est le plus simple de modifier pour prévenir certaines maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires. Nos aliments contiennent trois grandes familles de nutriments. les glucides, les protides et les graisses.  [...] Mais la situation semble évoluer, surtout suite à une étude récente sur la question publiée dans le journal Annals of Internal Medicine. Un groupe de chercheurs a voulu déterminer les effets d'un régime pauvre en glucides sur la prévention des maladies cardiovasculaires.  [...]