• Santé - Personnes, Compléments alimentaires, Complications

En bref : de la vitamine B en prévention des AVC

Une nouvelle étude confirme le bien-fondé de la vitamine B en prévention des AVC. Les personnes ayant reçu ces compléments alimentaires ont 7 % de risques en moins de connaître des complications vasculaires.  [...] Des chercheurs de l' université de Zhengzhou (Chine) ont voulu avoir le dernier mot de l'histoire. Ils ont analysé 14 tests cliniques prenant en compte près de 55.000 sujets. Leurs conclusions, parues en ligne dans la revue Neurology, ont montré un risque d' AVC réduit de 7 % chez les personnes ayant pris des compléments alimentaires riches en vitamine B.  [...]

Vitamines, phyto-oestrogènes et bêtacarotène : le danger des compléments alimentaires | Dossier

Au-delà de perdre leur argent avec certains compléments alimentaires, les consommateurs risquent surtout de ruiner leur santé. Cela peut être le cas, pour certaines personnes, avec les vitamines A et E mais aussi les vitamines D et les compléments à base de phyto-oestrogènes ou encore le bêtacarotène.  [...] C'est pourquoi, en 2005, l'Anses a rendu un avis déconseillant ces compléments alimentaires pour les personnes ayant, ou ayant eu, ce type de cancers, et bien sûr pour les malades traités avec le tamoxifène ou le lézotrozole, qui bloquent respectivement l'action et la fabrication des oestrogènes.  [...]

Les compléments alimentaires contiennent des plantes réservées aux médicaments

Plus largement, le rapport de l'Académie de pharmacie met en garde contre un mauvais usage des compléments alimentaires, dont la majeure partie est à base de plantes. Malgré leur statut d'aliment, contrairement à ce que beaucoup de personnes croient (...), les compléments alimentaires ne sont pas des produits anodins, soulignent les auteurs.  [...] Les auteurs considèrent en effet qu'une alimentation équilibrée est largement suffisante pour apporter tous les nutriments nécessaires. Or, il s'avère que les personnes les plus habituées des compléments alimentaires sont typiquement des femmes, suivant plutôt bien les recommandations nutritionnelles du programme national nutrition santé ( PNNS ), ayant une alimentation et un mode de vie sains (plus de sport, moins de tabac etc.).  [...]

En bref : l'Anses met en garde contre certains aliments amincissants

Présente dans certains compléments alimentaires, la p-synéphrine peut entraîner des effets secondaires graves. L'Anses met donc en garde les personnes désireuses d'entamer un régime. Pieterjan Hanselaer, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...] En revanche, elle préconise de ne pas consommer de compléments alimentaires renfermant à la fois de la p-synéphrine et de la caféine, en raison de leurs effets cumulés et de leurs risques cardiovasculaires respectifs. Elle déconseille également l'utilisation de produits à base de cette substance lors d'une activité physique, ainsi qu'aux populations sensibles comme les personnes sous certains traitements, les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les adolescents.  [...]

Triglycérides et cholestérol....

Merci pour la réponse. Est-ce le fait que le policonasol soit un complément alimentaire qui vous fait penser qu'il n'est pas efficace ou bien avez vous des infos précises.  [...] J'ai personnellement utiliser des compléments alimentaires pour me passer des bétabloquants( et ce contre l'avis de mon cardiologue) et ma tension est impécable. C'est pourquoi je serais moins affirmatif que vous sur les compléments. Néanmoins, je recherche des personnes soit ayant expérimenté le produit, soit ayant des infos précises.  [...]

Les compléments alimentaires : dangereux ou bons pour la santé ? | Dossier

Les compléments alimentaires séduisent. C'est un fait. Les chiffres le prouvent. Dans le cadre de l'étude NutriNet-Santé menée depuis 2009, Mathilde Touvier, de l'équipe de coordination, et la doctorante Camille Pouchieu ont constaté que 15 % des hommes et 28 % des femmes prenaient des compléments alimentaires au moins trois jours par semaine et que 60 % d'entre eux étaient consommés régulièrement depuis plus d'un an.  [...] Pour maigrir, pour grossir, pour la musculation, le sport. comment consommer les compléments alimentaires Sont-ils dangereuxFaut-il se méfier des contrefaçons Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces produits dans ce dossier.  [...]

Dossier : quand la science évalue les compléments alimentaires

Au-delà de perdre leur argent avec certains compléments alimentaires, les consommateurs risquent surtout de ruiner leur santé. Cela peut être le cas, pour certaines personnes, avec les vitamines A.  [...] L'un des travers des compléments alimentaires vient des contrefaçons, dans lesquelles les compositions sont falsifiées. C'est le cas notamment de certains amincissants, compléments pour sportifs.  [...]

Acide folique, fer : les effets bénéfiques des compléments alimentaires | Dossier

Parmi les compléments alimentaires aux bénéfices scientifiquement prouvés et pour lesquels il existe un consensus, on peut citer l'acide folique - ou vitamine B9 - pour prévenir la spina bifida, une malformation congénitale due à une anomalie du tube neural survenue au cours de la croissance du foetus.  [...] Autre intérêt de certains compléments alimentaires. pallier le déficit de nutriments dû à des situations particulières. Ainsi, il a été montré que les compléments alimentaires polyvitaminés sont bénéfiques après des opérations du tube digestif et que le fer et la vitamine B12 peuvent se justifier pour les femmes ayant des règles particulièrement abondantes ou les personnes suivant un régime végétalien pour lesquelles le déficit en vitamine D est très fréquent, indique Jacques Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat, à Paris.  [...]

Alimentation : 4 idées reçues passées au crible

L' alcool est considéré par de nombreuses personnes comme mauvais pour la santé mais les preuves sont mitigées. L' alcool nettoie les artères coronaires, donc en cas d'histoire familiale de maladie coronaire, il peut être utile, explique Karin Michels. D'un autre côté, il faut tout de même dire que l'alcool augmente le risque de développer de nombreux cancers.  [...] Les deux seules catégories de personnes qui, selon elle, nécessitent plus de calcium sont les enfants et les femmes postménopausées. Mais même au sein de ces groupes, des aliments riches en calcium ou de petites doses de compléments alimentaires doivent suffire.  [...]

Vitamines et compléments alimentaires seraient inutiles

Vitamine C ou D, magnésium ou fer. pour booster leur santé, certaines personnes consomment des compléments alimentaires. Pourtant, selon une méta-analyse récente, ceux-ci seraient totalement inefficaces&thinsp.  [...] À l'exception des suppléments en vitamine D, pour lesquels les chercheurs pensent qu'il faut encore approfondir les recherches, les propos des auteurs sont tranchés. pour tous les autres compléments alimentaires, l'affaire est classée. Ils précisent que la plupart des suppléments ne prévenant pas des maladies chroniques ou de la mort, leur utilisation n'est pas justifiée, et ils devraient être évités.  [...]