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Nos écosystèmes intestinaux dépendent de notre alimentation

Notre alimentation façonne notre corps, jusque dans ses moindres recoins. Une étude vient de montrer que notre flore intestinale dépend spécifiquement de la composition de nos repas. Une porte entrebâillée sur un monde nouveau dont l'influence sur notre santé reste à découvrir.  [...] Mais cela reste un exemple de plus de l'action de l'influence majeure que peut avoir l'alimentation sur notre corps, donc notre santé.  [...]

L'alimentation pendant la grossesse détermine la santé de l'enfant

Une alimentation équilibrée est la clé d'une bonne santé, d'autant plus lorsque l'on est enceinte. Et pour cause. une étude a démontré l'influence d'un manque de protéines dans l'alimentation de la mère sur les troubles métaboliques de l'enfant.  [...] Une alimentation déséquilibrée pendant la grossesse et l' allaitement, voilà deux facteurs qui pourraient être à l'origine de bien des troubles métaboliques chez l'enfant. Le risque de développer une obésité ou un diabète par exemple, serait ainsi quasiment programmé par le contenu de l'assiette de la mère.  [...]

Des bactéries intestinales pour traiter la dépression?

Leurs conclusions suggèrent que les probiotiques améliorent les troubles de l'humeur chez les animaux. Une étude montre par exemple que les souriceaux séparés de leurs mères surmontent mieux la situation si leur alimentation est complétée par certains probiotiques.  [...] Ces résultats mettent en lumière l'influence de l' alimentation sur notre santé. En faisant attention à son hygiène de vie on pourrait limiter les risques de dépression, car le régime alimentaire influence la qualité de la flore intestinale. Cette analyse pose également la question de l'effet des antibiotiques sur notre comportement.  [...]

Tension artérielle basse ?

Notre alimentation a une influence sur notre état de santé, lorsqu'on a une tension artérielle basse en permanence (10 - 6) qui me permet de vivre normalement sans symptôme.  [...] Le médecin traitant me conseil de saler un peu plus les aliments et de boire une eau contenant du sel (genre Vichy ou autres,...), il me dit qu'il vaut mieux une basse tension qu'une tension trop haute, d'accord mais une basse tension vous handicape fortement (maux de tête, nausées, fatigue extrême, essoufflement, palpitations,...).   [...]

Le système immunitaire serait mis à mal par notre régime alimentaire

Autant de facteurs qui influencent notre santé générale. En même temps, notre alimentation de type occidental se caractérise par des apports élevés en sucres raffinés, graisses saturées, acides gras oméga-6, et peu d' oméga-3. Dans un article paru dans Nutrition Journal, Ian Myles, chercheur au National Institutes of Health à Bethesda, passe en revue les mécanismes par lesquels ce régime alimentaire pourrait avoir un impact sur l' immunité.  [...] En mangeant de la sorte, nous mettons notre santé en danger, mais pas seulement... L'alimentation influence l'équilibre bactérien de la flore intestinale. Cette flore, en interagissant avec le système immunitaire, lui permet de s'entraîner avant de rencontrer des agents pathogènes.  [...]

Les aliments de l'enfance marquent l'être humain pour l'existence

Les bulletins de santé se dessinent avant la naissance. Dans le collimateur des chercheurs. l'influence de l'alimentation maternelle notamment au niveau des lipides sur la croissance utérine et périnatale. Rdt info.  [...] Les chercheurs veulent donc comprendre l'influence de l'alimentation lipidique maternelle sur la croissance utérine et périnatale. Ce sujet complexe englobe le métabolisme de différents acides gras par la mère, leur passage à travers le placenta et dans le lait et, enfin, leur effet sur le foetus.  [...]

Santé : coup d'oeil dans l'assiette des anciens

Alimentation et santé sont liées dès la naissance et les besoins varient avec les âges. S'il s'agit là d'un truisme, les nécessités précises rencontrées par les seniors sont encore mal connues. L'influence de la diététique sur le processus du vieillissement - en particulier la capacité d' absorption d' énergie ou le rôle des antioxydants - devrait être étudiée de manière plus approfondie.  [...] Tous ces indices ont permis d'évaluer l'impact des situations socio-économiques (solitude, vie en foyer, organismes d'approvisionnement) ainsi que des habitudes pouvant influencer leur type d'alimentation. Des changements comme le deuil ou des problèmes de santé peuvent affecter profondément le régime alimentaire de certaines personnes, notamment leur motivation à préparer des repas, voire de s'alimenter, estime Margaret Lumbers.  [...]

Le régime méditerranéen est bon pour le coeur !

Des épidémiologistes de l'université d'Indiana à Bloomington aux États-Unis ont trouvé un moyen de répondre à la question. ils ont basé leur étude sur l'analyse de l'alimentation et de la santé cardiaque de 276 vrais jumeaux d'âge mûr. L'avantage de l'utilisation de vrais jumeaux dans une étude est de pouvoir directement déterminer l'influence de différents paramètres sur un même fond génétique.  [...] Ces jumeaux ont été soumis à un questionnaire poussé sur leurs habitudes alimentaires. À l'aide d'un algorithme déjà publié, les chercheurs ont attribué un nombre de points à chaque participant. plus l'alimentation se conforme au régime méditerranéen, plus le score est élevé.  [...]

Une cure de fruits et légumes contre l'asthme ?

L'alimentation influence très fortement la santé. Dans une étude récente, des chercheurs ont découvert que la consommation de fibres influençait la flore intestinale et réduisait l'inflammation au niveau des bronches. Un régime riche en fruits et légumes permettrait donc de limiter les risques d'asthme, du moins chez la souris.  [...] Comment l'alimentation gouverne-t-elle le développement de l'asthme Depuis plusieurs années déjà, les chercheurs savent que ce que nous mangeons influence la composition de la flore intestinale. Une étude récente a d'ailleurs confirmé ce point chez l'Homme.  [...]

Semaine du goût : renouez avec une alimentation saine et équilibrée

Du 10 au 16 octobre 2016, la France célèbre la 27 e Semaine du goût. L'occasion de mettre l'accent sur les liens entre alimentation, goût et santé, un thème largement exploré sur Futura, et de renouer avec une alimentation saine et équilibrée.  [...] Le contenu de nos assiettes influence largement notre état de santé. Ce n'est plus un secret pour personne. Grâce à ces quelques contenus Futura, vous pourrez vous faire une idée plus précise des impacts de notre alimentation sur notre état de forme.  [...]