• Santé - Fibres, Alimentaires, Prévention

L'avocat : une arme contre des leucémies aiguës ?

Les résultats des scientifiques, publiés dans la revue Cancer Research du 15 juin, relatent les différentes expérimentations menées pour comprendre le fonctionnement de l'avocatine B et ses propriétés anticancérigènes. Cette substance serait capable de cibler les cellules souches de la leucémie aiguë myéloïde, mais d'épargner les cellules saines, constatent-ils.   [...] L'avocat, qui regorge de nutriments et de fibres alimentaires, est également composé d' antioxydants et de radicaux libres, connus pour jouer un rôle dans la prévention des cancers, des maladies cardiovasculaires et des pathologies liées au vieillissement.  [...]

[Divers] fibres alimentaires-lithiase

j'ai lu dans mon cours que les fibres alimentaires assure une prévention contre la lithiase cholésterolenique ( biliaire ).  [...] Je pense que l'explication est plus pragmatique...on sait que l'obésité est un facteur favorisant, or avoir une alimentation riche en fibres aide à créer une sensation de satiété plus rapide, donc à acquérir puis maintenir un poids normal.  [...]

Mars bleu : comment s'effectue le dépistage du cancer colorectal ?

Parlez-en à votre médecin. Sachez également que le tabac, l' alcool, le manque de fibres alimentaires et la sédentarité sont des facteurs favorisants.  [...] Si votre médecin suspecte un risque de cancer colorectal, il vous adressera vers un gastro-entérologue qui pourra prescrire les examens médicaux nécessaires. Une recto-coloscopie sous anesthésie générale peut alors être envisagée. L'analyse biologique des prélèvements réalisés lors de cet examen permettra de diagnostiquer ou non un cancer du côlon ou du rectum.   [...]

[Evolution] l'homme serait un herbivore - Page 2

Les fibres alimentaires sont les parties d'origine végétale non transformées par les enzymes de la digestion. Toutefois, elles sont indispensables au bon fonctionnement du transit intestinal.  [...] Ce sont des substances résiduelles provenant de la paroi cellulaire ou le cytoplasme des végétaux, constituées de mélanges complexes de glucides, qui ont été identifiés comme étant des polysaccharides non amidonnés (l'amidon, la fécule et la dextrine ne sont pas des fibres alimentaires, ils sont digérés avec les amylases).  [...]

Maïs indigeste,

Comme vous l'avez bien vu dans le lien que vous m'avez posté, la teneur du mais en fibres alimentaires est énorme, ceci explique tout les symptomes que vous avez. en effet les fibres alimentaires sont très bonnes pour la santé (à quantité raisonnables 25 à 30 g par jour) car elles piègent toutes les molécules néfastes disons, comme le choléstérol, les glucides (elle diminue le pic hypérglycémique après une prise alimentaire), d'ailleurs c'est pour ça (et bien d'autres vertus) qu'on conseille de plus en plus les gens de prendre ces fibres.  [...] Bref c'est en gros ce que je peux vous dire, enfin je vous conseille de prendre les fibres alimentaires (fruits, légumes, légumineuses...) mais avec modération, c'est bon pour la santé. voilà.  [...]

Une alimentation riche en fibres réduit-elle les allergies ?

Chez la souris, l'augmentation de la quantité de fibres alimentaires et de vitamine A dans son alimentation réduit l'allergie à la cacahuète. Une expérience de 2016 suggère que manger peu de fibres favorise les allergies.  [...] Un régime riche en fibres semble protéger ces souris de l'allergie en modifiant le microbiome. Mais comment est-ce possible Du point de vue moléculaire, dans le côlon, les fibres alimentaires sont fermentées par des bactéries anaérobies pour donner des acides gras à chaîne courte (AGCC).  [...]

Obésité, l'épidémie mondiale du XXIe siècle

Certaines tendances observées dans d'autres parties du monde sont également inquiétantes. Beaucoup de pays d'Asie du Sud-Est passent actuellement par une phase de transition nutritionnelle, consistant en un changement structurel alimentaire et de mode de vie.  [...] En consommant davantage de légumes, de fruits, d'aliments complets (riz brun, pâtes ou pain complet) et de légumes secs (haricots, pois ou lentilles ), vous pouvez réduire votre apport en calories et en matières grasses et sucres simples. Une alimentation principalement à base d'aliments végétaux apporte à votre corps une grande quantité de substances, comme les vitamines, les minéraux, les microconstituants des végétaux (par ex.  [...]

[Biochimie] Les vegetaux ont-ils tous une paroi cellulosique? - Page 2

Je n'ai jamais lu que les humains avait dans leur système digestif des bactéries dégradant la cellulose (contrairement aux bovins, aux termites, aux lapins, et pas mal d'autres herbivores). Au contraire, on lit en général que la cellulose (et les fibres alimentaires plus généralement) ne sont pas transformées lors du transit (e.  [...] Etant donné que c'est au niveau du gros intestin que se fait aussi la réabsorption d'eau du bol alimentaire, le rôle de transport d'eau tout au long du transit par les fibres alimentaires est bien assuré. elles sont dégradées à l'endroit où on n'en a plus besoin (peut-être cette dégradation de la cellulose favorise la libération de l'eau pour sa réabsorption mais ce n'est qu'une hypothèse).  [...]

Nos bactéries nous protègent du diabète et de l'obésité

Schéma résumant les effets anti-obésité et anti-diabète du succinate produit par le microbiote intestinal à partir des fibres alimentaires. Gilles Mithieux.  [...] Ces recherches mettent en lumière le rôle de la flore intestinale qui, en fermentant les fibres alimentaires en propionate et, de façon jusque-là insoupçonnée en succinate, offre à l'intestin les précurseurs pour produire du glucose. Ils établissent par ailleurs l'importance de la production intestinale de glucose dans la régulation de la glycémie.  [...]

Constipation

-Consommer des aliments riches en agents gonflants (graines de psyllium, lin, blé) et des aliments riches en fibres alimentaires(fruits, légumes, pain complet).  [...] Je ne peux pas en dire plus. je ne sais pas si votre trouble est dû, par exemple, à une alimentation pauvre en fibres alimentaires ou à quelque chose de beaucoup plus grave. une occlusion intestinale dû à une inflammation, un cancer(...). ou autre chose. Ces affections ne se soignent pas de la même façon.  [...]