• Santé - Entraînement, Athlètes, Triathlon

[Physiologie] Le triathlon

j'ai un exposé à faire, mais je en trouve pas beaucoup d'informations. le sujet est l'entrainement des athlètes du triathlon.  [...] Il faut accepter d'être parfois le pigeon, parfois la statue.   [...]

Champion de demain : l'avenir des technologies du sport | Dossier

- associé à un localisateur GPS permettrait de prévenir de graves accidents, en particulier dans des sports comme le marathon, le triathlon, le ski de fond ou la natation en eau libre, où l'engagement physique est extrême et l'environnement parfois hostile.  [...] Grâce à la miniaturisation de l'électronique, le laboratoire d'analyses portable de l'athlète tiendra dans une montre ou un médaillon. L'entraîneur aura accès en temps réel à ces données, ce qui permettra de gérer de façon optimale les ravitaillements en liquide et en nourriture pendant les épreuves les plus longues, comme une étape du Tour de France ou l' Ironman Triathlon d'Hawaï.  [...]

Grippe / bronchite / courir

Attention, je tiens à préciser que mon corps est entraîné et que je m entraîne 2 fois par jour (triathlon)... Donc un petit footing de 30 min à 9-10km/h c comme de la marche.  [...] Euh non, pas nécessairement un médecin des hôpitaux, ce sera aussi le cas de n'importe quel généraliste. On peut traiter par inhalations, par puffs aussi, on peut traiter par kinésithérapie ventilatoire (massages draînants). vous pouvez cou R ir, mais je crains que ce ne soit pas la bonne solution.   [...]

Un thermomètre en pilule développé par la Nasa pour ses astronautes | Dossier

L'un des paramètres physiologiques à surveiller chez un athlète est sa température corporelle, en particulier sa température interne. Une augmentation de cette dernière annonce le coup de chaleur d'exercice, une situation très dangereuse qui peut entraîner un évanouissement, un coma et dans certains cas, la mort.  [...] Le dispositif, couramment utilisé durant les entraînements de sports comme le football américain ou le triathlon, présente toutefois des inconvénients qui ont conduit à son interdiction dans certaines disciplines. Une mesure de la température interne en Formule 1 serait par exemple bien utile, étant donné que la température de l'asphalte peut dépasser 50 °C et que les pilotes portent de véritables cuirasses.  [...]

Définition | Ironman - Triathlon Ironman | Futura Santé

Une soirée bien arrosée sur l' archipel d'Hawaï a ainsi vu naître l' Ironman, la plus longue des épreuves de triathlon où les participants doivent enchaîner 3,8 kilomètres de natation, 180 kilomètres de vélo et un marathon à pied, soit 42.195 kilomètres.  [...] Sans pouvoir utiliser l'appellation Ironman, marque déposée, de nombreuses autres courses se déroulent sur ces distances aujourd'hui mythiques pour de très nombreux triathlètes. La meilleure performance mondiale enregistrée sur ces 3,8 kilomètres de natation, 180 kilomètres de vélo et 42.  [...]

Biographie | Pascal Boutreau - Journaliste | Futura Santé

Grand reporter à L'Équipe pendant 13 ans, Pascal Boutreau est aujourd'hui rédacteur en chef adjoint de la chaîne Equidia. C'est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'histoire du sport et le créateur du blog L'esprit du sport. Amateur de triathlons longue distance, il a déjà couru plusieurs Ironman.  [...] Une soirée bien arrosée sur l'archipel d'Hawaï a ainsi vu naître l'Ironman, la plus longue des épreuves de triathlon où les participants doivent enchaîner.  [...]

Terribles douleurs persistantes dans les jambes

Depuis 2 ans j'ai progressivement augmenté mon volume d'entrainement (course à pied et vélo) pour atteindre actuellement environ 12-14h par semaine. Mes principaux défauts sont de ne pas faire assez d'étirements (pas de courbatures pour autant) et surtout de ne pas assez m'accorder de temps de récupération (en moyenne 1 à 2 jours de repos par mois).  [...] Ce qui me poussait évidemment à immédiatement aller s'entraîner. l'échauffement est difficile mais cela disparaît complètement au bout de 15-20 min et je termine l'entrainement sans en ressentir la moindre séquelle.  [...]

rupture du ligament croisé antérieur

Je me suis également péter le LCA au ski fin février. Je me suis fais opérer par le biai de la DIDT fin Mars sur les conseils de beaucoup de médecins du fait que je pratique le triathlon intensément et, j'ai un boulot actif qui nécesite de rester debout souvent.  [...] Juste une petite question, quand as-tu été autorisé à reprendre la natation et le vélo(sur machine bien entendu). Car j'en entends de toute les sortes, le chirurgien a écrit sur le programme de rééduc qu'il était possible de reprendre e vélo sur macnine au bout d'un mois mais mon kiné me dit que je commencerai par la natation, mais étant triathlète, il ne veut pas me dire quand car il craint une reprise trop intensive de ma part malgré ma prise de conscience de l'importance des suites, il ne fait pas confiance aux sportifs confirmés.  [...]

On a découvert la limite absolue à l'endurance humaine

En y regardant de plus près, les auteurs ont remarqué que les muscles de ces rongeurs de laboratoire avaient pris l'apparence de ceux des sportifs entraînés, capables de résister à une forte oxydation. En effet, le profil d'expression génique ressemble très fortement à ce que l'on retrouve chez des athlètes.  [...] En plus de l'amélioration des performances athlétiques, la molécule pourrait favoriser la baisse du niveau des triglycérides. Elle contribuerait à donner l'illusion à l'organisme qu'il est entraîné à l' exercice physique, permettant d'augmenter les dépenses énergétiques.  [...]