• Santé - Anxiété, Sommeil, Nuit

De l'insomnie aux apnées du sommeil | Dossier

L'anxiété, sous toutes ses formes, est une grande pourvoyeuse d'insomnie. De l'anxiété généralisée qui perturbe le sommeil à tout moment de la nuit, en passant par les Toc (troubles obsessifs compulsifs) ou les phobies, l'anxiété est très éveillante et donc insomniante.  [...] La dépression est l'autre cause fréquente d'insomnie. Elle explique, avec l'anxiété, près de 50 % des insomnies. Il s'agit le plus souvent d'une insomnie de seconde partie de nuit, avec sensation d'un réveil précoce ou d'un sommeil très morcelé en fin de nuit.  [...]

Amphétamines : effets et dépendance | Dossier

Les amphétamines provoquent des modifications comportementales drastiques chez l'Homme et l'animal. Chez les rongeurs, on constate que l'augmentation de la dose d'amphétamine réduit le nombre d'activités comportementales différentes. Les premières activités touchées sont la prise de nourriture et le sommeil, mimant les effets observés et recherchés chez l'Homme.  [...] En cas d'arrêt des amphétamines, la période d'abstinence s'accompagne de symptômes variés. On peut ainsi observer au pire des déliriums - confusion et hallucinations -, une grande anxiété, de longues périodes d'activité motrices de jour comme de nuit alternant avec des phases de dépression physique et psychique importante et des pertes du sommeil.  [...]

Gros souci de "sommeil",micro coma"

Est ce du a quelque chose de neurologique, est ce réellement un rêve qui se répète encore et encore mais mon sommeil n étant que léger il est possible que je puisse entendre et analyser les bruits environnant sans que cela me réveille.  [...] Les causes habituellement associées à la paralysie du sommeil sont la fatigue, le stress, l'anxiété, un changement soudain dans les habitudes quotidiennes (déménagement, changement de travail) ou une mauvaise hygiène de sommeil (horaires de sommeil irréguliers, siestes).  [...]

[Vignettes cliniques] Approche systémique de la physiopathologie pour les étudiants en Médecine

Les hormones thyroïdiennes influencent notamment l'activité de certaines voies centrales, notamment des voies sérotoninergiques et noradrénergique impliquées dans le système méso-limbique, la vigilance, l'éveil et l'alternance veille-sommeil (cycle circadien), la régulation de l'humeur, le circuit de la récompense, l'anxiété.  [...] La fatigue chez l'hyperthyroïdien, malgré l'état d'agitation apparent, provient souvent de troubles du sommeil ou en raison du travail musculaire augmenté chez ces individus. On retrouve d'autres perturbations neurologiques liées à la dysthyroïdie, qui peuvent notamment impacter la voie noradrénergique centrale, et augmenter les efférences des neurones du locus coerulus, responsable de l'agitation et de l'anxiété chez l'hyperthyroïdien.  [...]

Les symptômes du baby blues

Autrement appelé post-partum blues ou encore syndrome du 3 e jour, le baby blues est cet état ressenti par environ trois quart des femmes, lors de leur premier accouchement. Il se manifeste généralement entre le deuxième et le quatrième jour après la mise au monde.   [...] Instabilité émotionnelle, larmes faciles, troubles du sommeil, irritabilité ou encore anxiété. Tous ces symptômes ont une origine à la fois hormonale et psychique.  [...]

Définition | Nomophobie | Futura Santé

La nomophobie se traduit par un état d'angoisse, d' anxiété et une impossibilité à réguler son utilisation. Le smartphone peut alors amener à une perte de lien social, des troubles du sommeil, voire une dépression.  [...] Pour réduire son usage, il est d'abord nécessaire d'en prendre conscience. par exemple, repérer tous les moments où l'on consulte son appareil alors qu'on pourrait s'en passer. Il existe aussi de nombreuses applications permettant de consulter son temps de connexion aux différents réseaux sociaux ou même de bloquer l'accès au téléphone après une certaine heure.   [...]

alccolisme, témoignages bienvenus

Lorsqu'elle m'a plaqué - appelons un chat un chat - j'ai perçu un vide énorme, un gouffre, une anxiété qui me faisait perdre le sommeil, je ne pouvais penser qu'à ça.  [...] Depuis, cela fait maintenant 4 ans, je bois souvent seul et le soir pour pouvoir dormir, quand je n'ai pas ma dose je traine, je ne trouve pas le sommeil, je fume beaucoup, je dors peu.  [...]

Une journée de travail par semaine suffit pour booster la santé mentale

Or le travail est important pour la santé mentale, comme le rappelle Brendan Burchell, sociologue à l' université de Cambridge, Nous savons que le chômage nuit souvent au bien-être des personnes et a une incidence négative sur l'identité, le statut, l'emploi du temps et le sens du but collectif.  [...] Entre 2009 et 2018, les participants ont répondu à des questions pour évaluer leur anxiété, leurs problèmes de sommeil, et globalement leur santé mentale. L'étude paraît dans la revue Social Science and Medicine.  [...]

La passiflore aide-t-elle à retrouver le sommeil ?

De nombreux produits sont aujourd'hui vendus en pharmacie pour aider à retrouver le sommeil. Parmi leurs constituants, une plante revient presque immanquablement. la passiflore. Comment ces fleurs parviennent-elles à nous faire sombrer dans les bras de Morphée.  [...] Néanmoins, depuis, de nombreuses études ont été publiées sur le sujet. Citons l'une d'entre elles, qui, réalisée en double aveugle, a montré l'intérêt de la plante pour assurer un sommeil prolongé et une diminution de l'anxiété sans somnolence.  [...]

En Chine, naissance de 5 clones issus d'un macaque génétiquement modifié

Les scientifiques ont ensuite cloné ce spécimen à cinq reprises. Et ont découvert que ces singes, nés au cours des six derniers mois, montraient des signes de problèmes mentaux (dépression, anxiété, comportements liés à la schizophrénie ) associés à des troubles du sommeil.  [...] Une équipe américaine aurait réussi le clonage de macaques. Il n'y a pas eu de naissance mais des cellules souches ont été extraites du très jeune embryon. Les résultats ont été soumis à la revue Nature. Ce serait une première surprenante et aux implications éthiques car l'homme est un primate comme les autres.   [...]