• Forum - Physiques, Activité sportive, Obésité

Physique/physiologique/physionomique

D'accord, merci je vois à peu près comment je vais pouvoir organiser ça. Mon sujet c'est l'obésité. Donc, les effets physiques et physiologiques liés à l'obésité.  [...] Il est difficile de définir des termes lorsqu'ils ne sont pas mis en contexte. Concernant ton sujet (l'obésité), on pourra définir par exemple des effets physiques (tour de taille élevé, accumulation de graisses,...) et des effets physiologiques possibles (hypertension, diabète T2, apnée, dyslipidémies,...).  [...]

Abus de la médecine?

Ce que je veux dire c'est que l'activité sportive ne doit pas être considérée comme purement salvatrice... elle est aussi source d'usure de l'organisme, même si elle évite l'obésité etc. Sans oublier le nombre de bras cassés, etc.  [...] Je considère que l'activité sportive fait partie de l'hygiène de vie. Elle n'est pas une médecine active, une thérapeutique mais bien un moyen comme un autre de rester dans les conditions optimales de vie de notre espèce.  [...]

Pratiques à respecter lors d'une activité physique

Pratiques à respecter lors d'une activité physique. L'activité sportive est recommandé par le corps médical à condition d'être maitrisé et adaptée à nos capacités. Objectif. comprendre que l'échauffement et la récupération permettent de pratiquer une activité sportives en évitant les blessures.  [...] Je voulais savoir si quelqu'un pouvait me donner des sites ou on parle de ça ou même si quelqu'un connaissait bien le sujet. ça m'aiderait beaucoup parce que j'ai trouvé des infos mais ça reste vague.   [...]

Programme type d'alimentation

Je pense du bien des salles de sport MAIS uniquement pour ceux qui ont déjà leur 30 minutes de marche rapide par jour, en tant que déplacements extérieurs, et donc ne sont pas sédentaires. En effet, on sait bien que la grande majorité des personnes qui s'inscrivent en salle de sports n'y vont pas régulièrement au-delà de quelques mois.  [...] Ensuite, toute autre activité physique ou sportive doit venir en plus de l'activité de base indispensable à notre santé (les fameuses 30min de marche). Ces activités additionnelles sont au choix de chacun, Auntant choisir ce qui nous plait le plus. La vie est là pour nous donner du plaisir non.  [...]

Probleme avec ma jambe gauche

Voilà j'ai un problème avec ma jambe gauche depuis quelques temps elle me pose beaucoup de problème. Au début j'avais des douleurs au niveau de la cuisse a chaque changement de temps ( d'ailleurs je l'ai toujours ), maintenant c'est mon mollet qui me fait souffrir, dès que je m'accroupis un court instant et que je me lève mon mollet me fait souffrir énormément la première fois que ça m'est arrivé j'étais en larmes.   [...] Je ne suis pas très sportive je fais 30 minutes- une heure de marche pour promener mon chien et après je monte les escaliers. Est-ce un manque d'activité physique.  [...]

Problèmes aux genoux

pour ma part= longue station avec maladie puis reprendre lentement une activité tout à fait médiocre peu à peu = simplement.  [...] C'est un amalgame entre les sportifs de haut niveau ou les sportifs surentrainés et une activité sportive ou physique adaptée qui est fortement recommandée la plupart du temps et n'est à interrompre dans certaines circonstances qu'un professionnel diplômé et formé médicalement pourra déterminer après examen(s) clinique et éventuellement complémentaires.  [...]

Assez désespérant...

J'ai aussi repris le judo mais plus modérément. Ceci m'a mené à mon poids actuel mais depuis 3 ans, plus rien ne baisse. Je mets cela sur le compte de l'âge 55 ans. Mais je crains que ce ne soit par dépit. Je ne m'entraîne plus que une fois de temps à autre mais non plus dans des sports de combats, je marche beaucoup dans mon travail.  [...] Je voudrais sincèrement pour voir vous aider, mais étant donné votre parcours, une réponse correcte nécessite un bilan précis de votre alimentation et de votre activité physique actuelle. Je ne peux malheureusement pas faire cela sur un forum. Je vous conseille vivement une consultation spécialisée de nutrition et de médecine sportive.  [...]

Terribles douleurs persistantes dans les jambes

La cause. Pour moi ce fut un excès d'efforts physiques, tronçonnage de bois en forêt avant l'hiver (pour une maison d'association), alors que le reste du temps je n'ai quasiment plus d'activités physiques sportives ou un peu soutenues (vu l'âge).  [...] Du coup, j'ai arrête toute activité sportive pendant 2 semaines avec des anti-inflammatoire et des anti-crampe (il parait que le mélange est efficace).  [...]

Muscles / Hygiene de vie / Tétanie

Je suis un jeune sportif de 25 ans qui pratique le sport moto compétition depuis plus de 15 ans et divers autres activité sportive (Vélo/course à pied...).  [...] En effet, des causes très différentes (nécessitant des prises en charge qui peuvent être opposées) peuvent produire des effets similaires et tant que ces causes ne sont pas recherchées et éliminées, les critères cliniques tels que vous les exposez ne sont pas pertinents pour avoir un avis d'ordre général (ils le deviendront éventuellement s'il n'y a rien d'autre de mis en évidence avec des examens correctement orientés).   [...]

fessiers, cuisses et ventre - Page 2

Bref, quand à ceux qui ne peuvent pas faire d'activité sportive, évidement que dans ce cas là, seul un régime peut marcher, mais avec des risques d'effets yoyo assez importants.  [...] Donc une personne dans ce cas précis peut être déjà sportive (même très sportive), mais si elle n' augmente pas son activité physique, elle ne peut pas perdre de poids (ou alors il faut accepter de réduire les apports). Donc elle fait bel et bien du sport, mais ne maigrit pas.  [...]