• Forum - Muscle, Abdos, Ventre, Solution

maigre avec de la graisse au ventre

Salut dimitrixx, écoute on est pareil, 1m85, 70kg 19 ans, pour ma part je mange sans grossir, mais j'accumule de la graisse aussi au niveau du ventre, je te conseillerais de travailler les abdos et de courir, c'est la solution que j'ai trouvé et maintenant c'est beaucoup plus joli à voir De plus avec la graisse accumulée tu transforme sa en muscle et hop un petit V au niveau du bas ventre.  [...] oui c'est juste la graisse ne se transforme pas en muscle sinon ça serait trop simple et les abdos ne font pas perdre du ventre c'est bien pour cela que je cherche une reelle solution pour perdre ce ventre car vraiment j'ai maintenant perdu jusqu'a 4kg et pourtant rien a faire mais bn je vais essayer de faire ce que tu me dis merci.  [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 274

nikki. faire de la natation est excelent pour la santé et cela permet de se faire une très bonne musculature,surtout pour le dos c'est extra,d'amélioré le soufle et muscler le coeur.  [...] Sinon pour le ventre, contrairement a la croyance populaire c'est pas les abdos type tablete de chocolat qui font un ventre plat mais les muscle tout autour au niveau de la taille qui maintienne la sangle abdominale en place meme apres avoir festoyer.  [...]

abdominaux

Attention au dos pendant le travail des abdominaux. Les lombaires doivent toujours rester contre le sol. Les pieds ne doivent jamais être bloqués sous un support. Pensez à bien enrouler la colonne sur tous les exercices (c'est le seul rôle des abdos, tous les autres mouvements sont donc superflus voire dangereux).  [...] PS. Ensuite vient une autre question, dont personne ne connaît vraiment la réponse (les avis divergent), peut-on stimuler séparement les abdos du haut et du bas, étant donné que le muscle grand droit est un seul et même muscle qui va de bas en haut... Souvent les gens pensent que leurs abdos sont plus développés en haut car la graisse a toujours tendance à s'accumuler plutôt sur le bas du ventre, mais musculairement parlant le développement est souvent le même en haut et en bas.  [...]

je veux grossir

Je suis un mec de 25 ans, ma taille est de 1.88 m, et je pese 78 kg. Vous allez m dire, c'est le poids parfait pour cette taille, mais je ne suis pas d'accord vu que j'ai un gros ventre et de grosses derrieres. Mon enveloppe musculaire est tres faible malgres que j'ai une forte apetit et je mange beaucoup.  [...] Pour le mesage de début, c'est normal que les muscles soient faibles au départ si ils ne sont pas entrainés, le corps ne conserve pas une grosse musculature si celle-ci n'est pas utilisée. Il suffit de s'y mettre, viendront des courbatures au début, mais rien de méchant.  [...]

Pancréatite

En ce qui concerne mon état général de santé, tout va bien à part mal au dos, dans la nuque et mal au ventre de l'estomac au bas du ventre, comme si j'avais fait travailler mes abdos. Mon ventre est gonflé. J'ai l'impression d'avoir faim alors que je viens de manger 5 minutes avant. C'est vraiment désagréable cette sensation.  [...] Dix (10) jour sous perfusion permanente en hôpital sans avoir le droit d'avaler quoi que se soit, même pas une cuillère à café d'eau. En suite l'ablation de la vésicule biliaire dans laquelle on a trouvé des calculs dont l'un était aussi gros qu'un dé à jouer.   [...]

perdre mon ventre et mon estomac

Tout à fait et une scoliose assez importante pour contre-indiquer le sport m'interpelle - ça ne fait pas sortir que la bosse du dos et m'étonne, en plus du fait qu'elle ne permettra donc pas une musculature abdominale et dorsale correcte.  [...] Rétrécir peut être dû au manque d'exercices appropriés et d'activités. le sport n'est jamais mauvais mais il doit être adapté à votre structure osseuse et avec l'objectif de renforcer la ceinture abdominale et le soutien musculaire dorsal sans forcer ni ajouter de contraintes supplémentaires.  [...]

[Divers] Muscles abdominaux

Voilà en fait en ce moment je fais de la musculation (surtout pour les bras et les abdos) et j'aimerais savoir de quel muscle il s'agit.  [...] peut etre, on voit bien et quand on contracte ça fait des creux comme sur la photo.. donc pour travailler ce muscle suffit de faire des abdos normal quoi.  [...]

Les abdos kronenbourg

Je me pose une question sur une légende. On parle parfois des abdos Kronenbourg pour parler des gros ventres dus à la consommation de... ben de quoi justement.  [...] Les abdos Kro, version française du Bierbauch allemand, désignent un ventre proéminent, attribué à une consommation excessive de bière.  [...]

Perte de graisse et effort local

Imaginons un homme qui veut perdre du ventre, par exemple. Comprendre par là que c'est le seul endroit où il a une petite accumulation de gras. Perdra-t-il plus facilement s'il bosse les abdos que s'il va courir.  [...] Je pense qu'il n'y a aucun rapport (mais je peux me tromper), et que le fait de développer les muscles de la région a uniquement un but esthétique, à savoir rendre cette partie du corps un peu plus ferme.  [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 230

Evidemment, je le fais à mon rythme, car les abdos et les crampes au ventre ne sont pas du tout compatible, mais je trouve que ça fait du bien d'évacuer son stress, ses angoisses d'une manière aussi saine que le sport.  [...] Le pus et le sang qui s'étaient propagés dans mon ventre ont provoqué une inflammation de ma trompe droite(ca par contre j'ai pas zapé), le chir à dit qu'au moment ou la question d'un enfant se posera il faudra vérifier et peut etre la retirer(s'il y a toujours inflammation) pour éviter les grossesses extra-untérines.  [...]