• Forum - Magnésium, Vitamine, Stress

Magnésium et vitamine B6

Aussi, La vitamine B6 (pyridoxine) et le magnésium sont bien connus pour leur implication comme co-facteurs dans la synthèse de la sérotonine et soulagent les personnes sensibles au stress environnant.  [...] j'ai compris pourquoi je pensais que le magnésium était toujours associé à la vitamine B6 car mon médecin m'en prescrit généralement en période d'examen et donc bien-sur pour leur action anti-stress.  [...]

Spasmophilie...

1) lors de fort stress ou fatigue (examens par exemple), prendre du magnésium et de la vitamine B12 pendant 15 jours, suivi de calcium (en ayant arrêté le magnésium) pendant les 15 autres jours. Consulte un toubib pour les dosages.  [...] Je pense avr fait une crise de spasmophilie et de tétanie, tachycardie ce soir la, je ne sais pas vraiment. Hier matin je suis allée chez mon medecin, lui parler de mon etat general et il m'a donné du bioptimum stress a forte doses(magnesium,...). Mais depuis ce fameux soir ou j'ai fait ma crise, j'ai mes jambes lourdes, endormies comme si elles allaient se paralyser, ainsi que mes bras, et picotements au visage.  [...]

Problème de sommeil!

Le pouvoir excitant de la vitamine C n'est certainement pas beaucoup plus avéré que le pouvoir calmant du magnésium... je pense que l'effet est assez psychologique.  [...] Tout ce qui augmente la tryptophanémie peut aboutir au même effet (comme la prescription momentanée de vitamine PP ou nicotinamide par un effet épargnant).  [...]

Maladie de Wilson

Aussi j'avais inhalé une fois à chacune des quinze années à la même date des vapeurs de cuivre à répétition qui me causaient une terrible grippe du fondeur où j'avais très facilement des flashs lumineux ainsi que des phosphènes persistants et très lumineux, sans même faire de pression à mes globes oculaires, avec un terrible mal de tête au même endroit dans le noyau lenticulaire cérébral.   [...] bonjour tout le monde, merci pour ce forum je suis atteint de la maladie wilson et j'ai 18 ans et je suis etudiants.ca fait deux ans que je resent les effets de cette maladie et j'ai pris contacts a de nombreux spécialistes en neurologies et je prend la D-PENICILLAMINE pendant un ans et demis et depuis je resents des effets secondaires emerdants.   [...]

La fibromyalgie, ses causes, ses traitements - Page 4

Les médecins généralistes (et quelques autres) sont généralement peu au courant de cette maladie. Pour un diagnostic sérieux seul les rhumatologues sont à même de le faire mais chez eux aussi il y a des bons et des autres. Aussi, certains hôpitaux sont équipés d'une unité de soins FM, souvent annexée aux cliniques de la douleur.   [...] Enfin on m'a déclaré spasmophile. traitement vitamine D, calcium et magnésium. effet nul évidemment.  [...]

je veux m'en sortir

Les remontants sont des teintures homéopathiques, le ginseng, l'eleuthérococcus ( racine de sibérie)magnésium,vitamine c etc.  [...] Aujourd'hui, je pose du revêtement de sol chez moi, il y a 8 jours je faisais de la peinture et de la tapisserie. Et bien crois-moi si tu veux, je ne ressens même plus ma lombalgie, mes tendinites aux longs biceps (les 2), mes cervicales C4 et C5 qui habituellement m'obligent à pivoter à 60° pour parler à quelqu'un, je me couche à l'aube (car il y a une vie après l'ouvrage) et la vie est belle sans anti-inflammatoires ou autre endormisseur(jette tout à l'égout).   [...]

Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

C'est très commun, ça peut partir tout seul, mais une petite cure de magnésium + vitamine B6 peut s'imposer contre ces spasmes musculaires.  [...] Non, ça se règle en moins de 2 semaines généralement mais il est important de continuer les comprimés de magnésium-vitamine B6 pendant 45 jours pour bien refaire les stocks de manière durable.  [...]

stresse

La meilleure façon de gérer le stress a été inventée par des militaires. Elle est actuellement utilisée par les soldats de nombreuses armées du monde. Elle consiste à faire des exercices d'élongation poussée des muscles à intervalles réguliers, à la façon des athlètes qui se préparent avant la compétition. Très facile, très efficace.  [...] Je suis absolument sûr qu'une alimentation moins carnée, riche en magnésium atténue le stress.  [...]

Hyperactivité - Page 3

l'AIM (Actualités, innovations, médecine) de juin 2006 titre. la supplémentation en magnésium et vitamine B6 améliore l'état des enfants hyperactifs Cette étude a porté sur 40 enfants entre 6 et 15 ans et tous les sympômes de l'hyperactivité ( l'hyperactivité, l'aggressivité, les désordres du sommeils, l'attention scolaire, les tremblements, l'hyperémotivité) ont été nettement améliorés.  [...] Une étude réalisée par le sociologue Stephen SCHOENTALER, démontre que chez plusieurs centaines d'adolescents incarcérés auxquels on a donné une alimentation stabilisant la glycémie ainsi qu'une supplémentation en vitamine B1 et en magnésium, on a constaté une réduction des agressions physiques de 82%, des vols de 77% et du refus d'obéir de 65%.  [...]

envie de vomir une fois excitée

Moi il m'est deja arrivé d'avoir envi de vomir étant au lit avec ma copine, ca donne mal au ventre et ca coupe u peu l'exitation, mais je suis quelqun de stréssé et ca ne m'arrive pas forcément quand je suis avec ma partenaire.  [...] Tu peut en parler a ton medecin qui te prescrira peut etre du magnésium ou des médicaments a base de plante qui aident un peu a lutter contre le stress.  [...]