• Forum - Graisses, Effort, Sucres

[Biochimie] Epinéphrine ou adrénaline

Pour résumer. l'adrénaline est une hormone et aussi un messager qui sert à la communication entre neurone. Elle est sécrétée par les glandes surrénales en réponse à un stress, à un effort musculaire ou encore à une douleur.  [...] L'adréaline joue effectivement sur le coeur et les vaisseaux sanguins. elle augmente la force et la vitesse de contraction du coeur et à forte dose, elle provoque une hypertension artérielle. L'adrénaline agit aussi sur les muscles et les tissus graisseux en mobilant les sucres et graisses necessaires à l'effort physique, donc oui, elle améliore l'effort.  [...]

Glucide , glucose , glycogène , acide gras

Ces glucides vont être utilisés de préférence aux graisses pour fournir de l'énergie (pas besoin de beaucoup car l'effort est fini) mais l'organisme étant ce qu'il est avec en permanence de multiples réactions de toutes sortes, un peu de glucides permet de continuer à le faire fonctionner en partie normalement et dans ce cas, éviter une cétose ou une acido-cétose due à l'épuisement du glycogène ( http.  [...] Je ne sais pas si j'ai été clair alors je résume encore plus simplement. à l'effort, on consomme le sucre, puis les graisses commencent aussi à être consommées si l'effort dure et à l'épuisement des sucres disponibles, lorsque les graisses ne suffisent plus ou ne tiennent plus le rythme, les muscles servent d'énergie et en remettant un peu de sucre, on peu limiter le phénomène sans arrêter le fait que les graisses soient brulées.  [...]

Entraînement à jeun

Il faut surtout retenir de ceci que ce type d'effort à jeun va effectivement puiser plus dans les réserves de graisses qu'un effort après le petit déjeuner, en période postprandiale.  [...] Pourtant en affirmant que ce type d'effort à jeun va effectivement puiser plus dans les réserves de graisses qu'un effort après le petit déjeuner, en période postprandiale. vous n'êtes pas dans l'observation d'un phénomène et en donner une description de modèle avec caractère prédictif.  [...]

Secretion d'ammoniac ???

C'est simple. quand on fait des efforts, les sucres et les graisses ne suffisent parfois pas. Alors l'organisme utilise les acides aminés de façon énergétique. Le problème est que cela dégage de l'ammoniac (le groupement amine n'est rien d'autre que de l'ammoniac greffé sur du carbone).  [...] Pendant l'effort, l'excretion urinaire est très diminuée pour économiser l'eau qui sert à maintenir la température corporelle par la vapeur expirée et la transpiration. Donc le corps excrète l'urée par la transpiration. La chaussette imbibée de sueur contient donc beaucoup d'urée, et avec la température, il est possible que la réaction spontanée urée -.  [...]

le fructose est-il préférable au saccharose ???

Ce qui est sûr, c'est que les triglycérides n'ont rien à voir la dedans. ce sont des graisses, et le seul pivot entre le passage possible des sucres vers les graisses est la mitochondrie des cellules qui synthétisent les graisses, qu'elles ne relâchent jamais dans le sang (pas que je sache).  [...] L'acétyl coenzyme A est l'unique pivot entre le monde des graisses et le monde des sucres. Donc, que la cellule (ou l'organisme complet) ait absorbé en amont du fructose ou du glucose, ça ne change rien à la synthèse des graisses. L'isomérisation Glucose/Fructose ne coûte aucune énergie à la cellule, et est parfaitement réversible (l'équilibre penchera dans le sens de la réaction qui fait apparaître celui des deux qui est le plus utilisé par la cellule).  [...]

quelques questions en bio, merci de bien vouloir m'aider

2) Quant on pratique une activité physique, on brûle d'abord les glucides, puis dans un second temps on brûle les graisses. Après l'effort, il faut consommer du sucre pour recontituer le stock de glucides. Pourquoi ne peut-on pas convertir les graisses en glucides.  [...] Pour la seconde question c'est relativement simple. On refait le stock en energie grâce aux glucides puis l'exces de glucide est converti en glycogène + graisses. (bon je ne rentre pas dans le détail. Si besoin, regardez dans un livre de bioch ou sinon on y reviendra).  [...]

[Biochimie] bsoin d'aide

L'avantage de trouver des bouquins utilisés pour les cours, c'est que tu aurais, en plus d'un support, des exercices, ou des modèles d'exercices, et qu'éventuellement, tu peux donner tes références pour ceux qui voudraient creuser au delà du cours que tu leur apporterais... ^^.   [...] C'est pourquoi la partie sur la biochimie doit etre simple (une definirion un exemple, les domaines d'activité, les formules essentiels) le tout annoncé en 5min je dirai. Malheurureusement ne connaissant rien j'ai l'impression que sur wikipedia ou autre ca va tout de suite trop loin.   [...]

quelles sont les causes d' un arrêt cardiaque ?

Coronaires bouchés par des dépôts de graisses, effort physique trop violent, ou insuffisamment préparé.  [...] Une coronaire bouchée par des dépôts de graisse, ça n'existe pas. C'est un faux concept. Le sang peut toutefois ne pas diffuser via la coronaire (caillot sur plaque athéromateuse et/ou vasospasme), ou diffuser que partiellement, et provoquer une asystolie.  [...]

Je veux grossir - Page 2

Petit rappel. le nutella c'est des sucres rapides, ca va bruler en un rien de temps si tu fais du sport Privilégie les aliments à base de protéine et de sucres lents. Evite les exces en tous genres (graisses...). Mange lentement, en quantité raisonnables et des repas complets. Finis tu toujours ton assiette.  [...] Méfie-toi, pour la santé, grossir en graisse, ce n'est pas top même quand on est jeune, surtout si on a tendance de grossir du ventre et pas des fesses (les risques de diabète augmentent).  [...]

Que deviennent nos nutriments ???

Si les sucres sont les seuls à pouvoir constituer des reserves de graisses, comment les animaux carnivores stricts - qui ne consomment quasiment que des protéines et des graisses - font-ils pour faire de la graisse.  [...] Comment les graisses de reserve sont elles mobilisées par le corps en cas de besoin Sont elles libérées sous forme de graisses On dit que les sucres se transforment en graisse, mais pas l'inverse. Comment alors peut on survivre plusieurs semaines sans manger En effet, le foie, unique réserve glucidique est épuisé au bout de quelques jours.  [...]