• Forum - Douleurs, Genoux, Gauche, Course à pied

Probleme aux genoux

J'ai un probleme a mes deux genoux, ceci depuis maintenant presque un an. J'avais quelques douleurs a mon genoux gauche quand je faisais de la course a pied, mais rien de tres mechant, plus genant qu'autres choses. Je suis alle en fevrier 2008 en Chine faire un stage d'entrainement d'arts martiaux tres intensif (environ 6-7 heures chaque jour) pendant 4 mois.  [...] Lors de mon dernier mois la bas, j'ai appris ce que l'on appel une forme animale qui m'a necessite de faire beaucoup de flexions et autres exercices du genre. Depuis, j'ai une douleur perpetuelle a mes deux genoux (mais plus intense au genou gauche). Je ne peux pas forcer trop longtemps sans prendre de pose, ait du mal a faire de la course a pied ou du velo sans ressentir de douleurs.  [...]

2h de marche rapide ou 1h de jogging par jour, qu'est-ce qui est meilleur pour la santé ?

Par contre en faisant 2h de marche rapide quotidienne, le cardio ne sera pas beaucoup travaillé mais n'est-ce pas finalement meilleur pour le corps.   [...] En effet, outre votre état cardio-vasculaire, l'état de vos articulations, vos douleurs, votre morphologie,, bref, votre santé et état général, votre entrainement, vos buts sont à prendre en compte.  [...]

Problème genoux bloqué après immobilisation

Les douleurs sont toujours au même moments, exemple quand je reste assis quelque temps, je galère à me relever avec une sensation de genou coincé et inversement si je reste longtemps debouts pour m'assoir même senation.  [...] J'ai mal aussi quand je 'maccroupi complètement en fin de course j'ai le même style de douleur, douleurs apparement derrière le genoux.  [...]

Bouton sur le corp après avoir bu en soirée

Les boutons apparaissent au niveau du pied, des genoux, du bras et quelques un au visage... Et dans la semaine qui suit les week-end (ou apéro) j'ai des douleurs aux hanches et les boutons disparaissent au bout d'une semaine voir deux maximum.  [...] Si vous n'aimez pas votre médecin général, rien ne vous empêche de changer. c'est d'ailleurs vivement conseillé, car vous ne devez pas avoir de contrainte à consulter et chercher une aide pour vos problèmes. Ensuite, des boutons, y'en a pleins, et simplement en faire la mention sans description, c'est impossible d'en déterminer la nature.   [...]

atteint par la sclérose en plaque

bonsoir, a tous je me présente je m'appelle vincent j'ai 27 ans,et ca fait un an que j'ai la sclérose en plaque,je suis sous beta-féron,et la je suis a ma 3eme poussées,je me pose plein de questions est-ce le bon traittementenfin j'ai toujours le moral ya pa de soucis,mes symptomes sont paresthésie de la main gauche,point au niveau des cotes du coté gauche,endormissement des orteils des deux cotés,et douleurs assez forte au niveau des deux genoux,voila tout est dis demain je fait ma derniéres perf de corticoides.  [...]

Terribles douleurs persistantes dans les jambes

J'ai heureusement pu terminer la course et j'ai dû faire au moins 30 min d'étirements progressifs pour enfin pouvoir plier les articulations des genoux correctement. J'avais déjà pu ressentir quelques fois ces mêmes douleurs au repos (très localisées et ponctuelles, mais irrégulières et pas toujours au même endroit) mais de manière beaucoup moins intense.  [...] Les séquelles de ces douleurs ont durée toute l'après midi, pour exemple une fois rentré à mon domicile je ne pouvais pas fléchir les genoux tellement les quadriceps me tiraient. Ce n'est quand fin d'après midi que j'ai pu m'accroupir. Ce matin plus aucune douleur.  [...]

articulation du genou desaxée suite à course à pied ... temps de guérison ?

Bref, il a vérifié. aucune tendinite (il a vérifié autre chose mais me rappelle plus) etc mais il m'a remis l'articulation dans son axe. sur le coup, bon ça m'a fait mal (j'avais mal depuis vendredi) mais ça m'a soulagée... Hier soir, ça allait mieux notamment après du voltaren sur les deux genoux. Et ce matin, la douleur est la même.  [...] Et enfin, mes genoux craquaient déjà depuis un bon moment. est-ce vraiment le jogging qui a fait cela ou la trop grande pratique de sport (12h de sport dans cette semaine en question sans m'en rendre compte par des activités de loisirs entre ami(e)s) j'ai l'impression que cette séance de course à pied n'a fait que terminer un truc qui était en cours.  [...]

Sclérodermie - Page 3

les mucles atrophiés, la peau durcie, les veines apparentes, le genoux sans peau qui le protège des coups. ceci pour le coté physique, et des douleurs articulaires sur tout ce coté gauche aussi. bref...j'en suis arrivée à l'adolescence avec ce mot stable.  [...] mes relations amoureuses sont un désastre, car je ne parviens pas à me décomplexer...j'en reste à la bonne figure présentable, à ma personnalité rigolote, mes atouts évident...mais dès qu'il s'agit de franchir le cap, d'aller plus loin, j'abandonne, car je ne suis pas en mesure d'affliger ce coté gauche à une personne qui dit m'aimer.  [...]

Mal au dos et marche à pied, une solution

J'en suis à mes début dans les activités de marche, +/- 2,5 heures chaque week-end, 10 à 12 km, je n'ai pas de douleur aux pieds ni aux genoux, juste les hanches un peu douloureuses, mais qui ne dure pas, cela fait du bien de s'assoir à la fin du parcours.  [...] je pense pour ma part que avoir mal au dos a la marche necessite un bilan podologique car les bonnes chaussures c'est important mais si on presente une pathologie de la statique du pied on peut avoir des douleurs de dos et de genoux egalement qui peuvent etre soulager par le port d'une orthese plantaire adaptee au pied et a l'activite physique.  [...]

Chondropathie patellaire suivi d'arthroscopie avec algostrophie....

Voilà, j'ai à la base une chondropathie patellaire de stade 3 aux 2 genoux. En travaillant, j'ai fait un mauvais mouvement, il y a eu un craquement qui a de suite enflé le genou gauche avec forte douleur en avril 2013.  [...] Un an après...ma jambe gauche est toujours raide et légèrement fléchie avec mauvaise démarche (démarche du canard), douleurs dans toutes la jambe gauche et droite, au bas du dos et énormément à mon épaule droit...La nouvelle scintigraphie site une modification avec des foyers d'hyperfixation beaucoup plus focalisés concernant la rotule et le compartiment fémoro-tibial interne compatibles avec des remaniements de gonarthrose.  [...]