• Forum - Alimentation, épinards, Organisme

Anémie?

Si c'est théoriquement possible, en prennant le cas d'un adulte jeune en bonne santé qui fait une hémorragie brutale qui le fait passer de 12 a 7g/dl d'Hb. La production de globules rouges prennant environ une semaine sur un cycle de 120 jours, sachant qu'en cas de besoin l'organisme peut multiplier (théoriquement) sa production jusqu' a 8 fois, on peut estimer qu'en 15 jours environ il pourra avoir restitué son pool circulant.  [...] Passagère, je ne connais pas non plus, sinon que ça va ceder tout seul en mangeant des épinards (pas de cours sur l'alimentation STP ) et qu'il est nul besoin de le mentionner.  [...]

nocivité du soja ?

Le fer réputé présent dans les épinards. c'est vrai mais il est plutôt moins présent que dans d'autre aliments. Mais peux tu manger un salade de persil pour enrichir ton alimentation en fer.  [...] Il est largement utilisé dans l'alimentation des êtres humains et des animaux. Cependant les fèves de soja contiennent des inhibiteurs de la trypsine qui empêchent l'organisme d'absorber les protéines. Les sujets allergiques ne doivent donc pas consommer de fèves de soja crues.  [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 119

Mon gastro m'a dit de réintroduire lentement la nourriture la plus susceptible de bloquer dans mon alimentation, mais c'est difficile de savoir exactement quel aliment cause problème. Personnellement, je pense que c'est la laitue vert foncé(romaine, en feuille, épinards, etc.  [...] le charbon c'est pas mal mais il se peut que cela ne te fasse pas forcément effet, fais tu attention à ton alimentation il y a des aliments qui donnent des gaz, masi tu sais lorsque je bossais, le stress me faisait gonfle le bide grave. en fin de journée il était dur et on aurait dit que j'étais enceinte de 6 mois... le stress mon ami.  [...]

Pourquoi les gorilles sont si puissants alors qu'ils ne mangent pas de viande.

Je ne comprends pas bien ce lien supposé entre puissance des gorilles et alimentation. Déjà, comme l'a dit Dudulle, les gorilles sont beaucoup plus massifs, ce qui change tout. Leur masse musculaire est bien différente de celle de l'humain standard, en plus, leur squelette est également différent (les muscles ne s'insèrent pas exactement au même endroit, d'où un bras de levier différent, ce qui entraine potentiellement une différence de puissance développée.  [...] Tous les végétariens affirment que pour avoir une alimentation équilibrée il faut apporter les protéines avec des légumineuses. lentilles, haricots, les noix, noisettes, amandes. Apporter une ration suffisante en fer avec les épinards, aussi les lentilles. Le calcium avec les laitages.  [...]

manque de fer

depuis des années je suis souvent anémiée j'ai déjà eu des tas d'examens mais on a rien trouvé cette fois je suis tombée assez bas et en plus une hémoglobine très basse le médecin m'a dit de diminuer le sport je cours régulièrement je voulais me préparer pour tenter mon premier marathon comment m'y prendre sans trop me pénaliser si quelqu'un pouvait me donner des conseils au niveau de mon anémie (côté légumes verts, lentilles ou autres conseils d'alimentation j'ai déjà tout essayé rien.)et au niveau de comment m'entrainer Merci.  [...] .. je pense donc qu'un régime alimentaire basé sur la viande rouge et les légumes riches en fer (épinards par exemple),le poichiche est aussi extremement important,  [...]

[Evolution] l'homme serait un herbivore - Page 2

Le fait est qu'on est omnivore, pas herbivore (comparaisons qu'ils ont oubliés, nos dents ne sont clairement pas faites pour mâcher quelque chose d'abrasif comme de l'herbe en continu, c'est pourquoi les vaches ne sont pas diphiodontes (nous oui) mais à la place ont des dents qui poussent en continu, ce que nous ne sommes pas capable, mais passons), nous somme fait pour un régime varié composé de fruits, de légumes, et d'animaux, dans certaines proportions et notre alimentation actuelle est principalement basée sur quelque chose  [...] mains des jeunes ainsi que tout prodit industriel,ou bien sur la surconsomation de gras (lardons, bacon et toute la clique, c'est super bon, mais il y a des familles qui en font de ce genre de plats bien gras, leur consommation quotidienne), même les repas de bonne famille equilibrée sont loin d'être adaptés, car avec notre quotidien, on à pa besoin d'une portion de viande à chaque repas, ni de produits laitiers jours après jours.  [...] fibres, entre guillemets, signifie fibres alimentaires au sens de la nutrition humaine. Ce qui est significativement différent de l'image grand public du mot fibre, qui renvoie (dans le cas des aliments) à la salade ou aux épinards, à l'herbe et aux feuilles, à justement la nourriture des herbivores.  [...]

nitrates et santé

Je parlais des aliments contenant des nitrates. bon voili je viens de trouver ceci. http.//www.servicevie.com/01Alimenta...ini120499.html Ca me ferait pas mal marrer que les personnes qui boivent de l'eau de source, et hurlent à la mort dès que le taux recommandé de nitrates dans l'eau est dépassé donnent à côté de ça plein d'épinards et carottes à leurs bébés... Comme quoi le manque d'info.  [...] Des techniques de culture respectant l'environnement, tout comme une alimentation variée associée à une préparation correcte et une bonne hygiène en cuisine - lors de la préparation et de la conservation, il faut limiter la transformation bactérienne des nitrates en nitrites - suffisent pour maintenir l'absorption de nitrates à des quantités acceptables.  [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 130

ah...eh bien voila Gégé.des coliques néphrétiques...des calculs urinaires alors la...il faut d autant plus faire attention a ce que tu ingeres.pas d oxalates...(chocolat thé,betteraves epinards coca cola.)ca fait tres mal.mais cela ne donne pas de gazs.  [...] si tu savais dragona, je prends tous les matins mon lait choco et je bois du thé, du coca (un peu), et des épinards j'adore à la crême fraiche avec un oeufs brouillé, tant de c'est pas fibreux je mange.  [...]

[Biologie végétale] [botanique] Légumes vs. fruits

Bon Anne si tu n'aime pas les épinards ni l'oseille, tu peux toujours argumenter que ces légumes contiennent des forts taux de nitrate et aussi de l'acide oxalique qui n'est pas très bon pour les reins (mais pour l'acide oxalique c'est aussi le cas du choux.  [...] c'est comme Michael Pinson, dans les moments ou il doit etre serieux ou avoir l'air triste, il pense a des epinards bouillis. Moi aussi.  [...]

Coeur qui bat trop vite..

Une hémorragie peut provoquer une tachycardie mais pas n'importe quelle hémorragie. Comme dit gerald_83, l'organisme est bien fait (mais la tachycardie fait partie des réactions physiologiques même si elle n'est perceptible que par exemple à l'effort) et une telle hémorragie dépasserait ses possibilités et ne s'arrêterait sans doute pas toute seule et vous ne seriez pas en train de discuter sur un forum.  [...] Sinon, il faut aller voir votre médecin car il existe suffisamment de causes pour vous jeter sur les boites de conserves d'épinards (les boites, pas les épinards) et négliger tout le reste.  [...]