• Actualités - Souris, Médicament, Course à pied

On a découvert la limite absolue à l'endurance humaine

Des souris qui ont reçu le médicament ayant pour nom de code SR9009 se sont montrées plus endurantes de plus de 50 % en course à pied. Alors que ce composé pourrait aider les personnes atteintes de pathologies limitant fortement l'activité physique (dont l' obésité ), les auteurs ont d'ores et déjà la crainte de voir prochainement ce produit recherché par les acteurs de la lutte antidopage./strong.  [...] Des souris de type sauvage ont alors reçu le médicament, qui active Rev-Erb-&alpha.. Aussi bien in vitro qu' in vivo, le métabolisme du muscle squelettique a été augmenté. Au niveau des performances, les capacités de course à pied ont été améliorées de plus de 50 % par rapport aux mêmes animaux non traités, que ce soit au niveau des délais, mais aussi des distances parcourues. Un progrès énorme.  [...]

Bientôt une pilule pour remplacer le sport ?

Alors, pourquoi pas un médicament qui procurerait tous les bienfaits du sport sans avoir besoin de courir ou de pédaler pendant des heures C'est ce que propose une étude du Salk Institute parue dans Cell Metabolism.  [...] Mimer par un médicament les effets moléculaires de la pratique de l' exercice physique est une question qui suscite beaucoup d'intérêt et soulève tout autant de recherche thérapeutique. Deux chercheurs, Shunchang Li, du School of Sport Science de Beijing (Chine), et Ismail Laher, de l' University of British Columbia de Vancouver (Canada), ont effectué une revue des pistes de recherches actuelles menées sur l'impact thérapeutique de ces pilules de l'exercice physique.  [...]

De nouvelles pistes pour combattre la maladie d'Alzheimer

La concurrence est rude dans la course à un traitement efficace, et des scientifiques de l' Institut Salk pour les études biologies (La Jolla, États-Unis) annoncent dans Plos One avoir mis au point un médicament, J147, qui stimule la mémoire et préserve de la dégénérescence synaptique chez les souris atteintes par l'affection.  [...] David Schubert, l'un des participants aux travaux de recherche, précise. Aucun médicament contre la maladie d'Alzheimer actuellement sur le marché n'a ces deux propriétés en même temps. Les tests chez l'Homme devraient commencer dans un futur proche selon les auteurs.  [...]

Courir une heure pourrait vous faire gagner sept heures de vie

Quelle que soit l'intensité de leur pratique sportive, les personnes qui courent vivraient trois années de plus que celles qui ne courent pas. La course à pied apparaît comme l'un des moyens les plus efficaces d'augmenter son espérance de vie.  [...] Coureurs du dimanche, ne vous désespérez pas face à l' effort. une nouvelle étude suggère que la course à pied vous aide à vivre plus longtemps, même si vous n'êtes pas un champion de marathon. Des chercheurs américains ont ainsi trouvé que, par rapport à des personnes qui ne courent pas, ceux qui pratiquent la course à pied vivent en moyenne trois années de plus, même s'ils courent lentement, occasionnellement, fument, boivent ou sont en surpoids.  [...]

Courir régulièrement, même peu de temps, est bénéfique pour la santé

Entre-temps, 3.413 personnes sont décédées dont 1.217 à cause d'une maladie cardiovasculaire. Par rapport à ceux qui ne couraient pas du tout, les personnes qui pratiquaient la course à pied avaient un risque de décès diminué de 30 %, toutes causes confondues.  [...] Les personnes sédentaires en bonne santé trouveraient des bénéfices à se mettre à la course à pied. Centers for Disease Control and Prevention, Wikimedia Commons, DP.  [...]

Course : 300 km à pied, ça use moins les muscles que juste 150

Les ultramarathons, ces courses à pied parfois longues de plusieurs centaines de kilomètres, sont traumatisantes pour les muscles et sont à l'origine d'une grande fatigue. Pourtant, les épreuves les plus courtes ne sont pas forcément les moins néfastes. La preuve avec cette étude scientifique qui montre que le Tor des Géants cause moins de dégâts que l'Ultra-trail du mont Blanc.  [...] La course française se dispute sans arrêt prévu pour le sommeil. Alors que dans l'épreuve italienne, les coureurs doivent compter avec. dans la première partie de la course, leur objectif est de gérer au mieux leur fatigue, et ils lèvent le pied. Dans la seconde, leur vitesse est restreinte par le manque de sommeil qui s'abat sur eux.  [...]

Les pieds ont moins de ressort avec des chaussures de course

Les scientifiques de l'université du Queensland ont donc fait courir 16 personnes pieds nus ou chaussées, sur un tapis d'entraînement. Ils ont réalisé des mesures sur leurs pieds pour tester l'activation des muscles, grâce à de petites électrodes. Ils ont observé que les chaussures de course interféraient avec la capacité du pied à jouer son rôle de ressort.  [...] Avec des chaussures, la voûte plantaire se compressait moins au contact du sol que pieds nus. Mais contrairement à ce que certains pensent, le pied ne se reposait pas. les chaussures de course faisaient même davantage travailler les muscles.  [...]

Exercice physique : la quantité l'emporte sur l'intensité

Les médecins savent que la pratique régulière de l'exercice physique réduit le risque d'attaques cardiaques ou cérébrales, mais jusqu'à présent, faute d'étude approfondie sur le sujet, ils n'avaient aucune explication à proposer.   [...] Une équipe dirigée par les cardiologues du Duke University Medical Center de Durham (North Carolina) publie dans le New England Journal of Medicine les résultats d'une étude portant sur 84 volontaires divisés en quatre groupes, les volontaires des trois premiers pratiquant une activité physique, en l'occurrence de la course à pied, ceux du quatrième groupe n'étant soumis à aucun exercice.  [...]

La course à pied facilitée par les mathématiques

La performance passe souvent par de savants calculs. Ainsi, des chercheurs français ont mis au point un modèle mathématique permettant d'optimiser l'une des activités physiques les plus prisées. la course à pied. Aussi bien pour les joggeurs aguerris que pour les sportifs du dimanche, avant de l'étendre au cyclisme, à la natation ou au canoë.  [...] Comment courir pour améliorer sa performance, son poids et sa forme Amandine Aftalion ( université de Versailles-Saint-Quentin-en-Yvelines ) et Frédéric Bonnans ( École polytechnique ) ont créé un modèle mathématique d'optimisation de la course qui pourrait conduire à un programme d'entraînement personnalisé selon l'état physiologique de chacun.  [...]

La course à pied rend intelligent

Alors que démarrent les championnats du monde d'athlétisme 2017, certains pourront être tentés de se remettre au sport, inspirés par ces athlètes talentueux. De nombreuses études ont montré les bénéfices de l'exercice physique sur la santé et notamment ceux de la course à pied.  [...] Ainsi, des recherches parues en 2016 ont décrit comment la course d'endurance favorisait le développement de cellules nerveuses chez l'adulte. Ces travaux semblent donner raison au vieil adage mens sana in corpore sano, c'est-à-dire un esprit sain dans un corps sain.  [...]