• Actualités - Rôle, Sommeil, Paradoxal

Cerveau : lire dans les rêves par IRM

En parallèle, l' imagerie par résonance magnétique fonctionnelle ( IRMf ) scannait le cerveau à la recherche des régions actives durant le sommeil jusqu'au réveil.  [...] Grâce à cette étude et aux suivantes, les chercheurs nippons espèrent mieux comprendre le rôle des rêves. C'est pourquoi ils comptent reproduire cette expérience en s'intéressant cette fois au sommeil paradoxal, une autre phase dans laquelle on rêve également.  [...]

Envie d'une sieste ? Le coupable est le glucose !

Denis Burdakov et ses collègues de l'université de Manchester ont étudié les neurones à orexines, situés dans l' hypothalamus. Ces cellules sont connues pour jouer un rôle important dans l'éveil et l' inhibition du sommeil paradoxal. Ainsi, ces neurones sont plus actifs de jour que de nuit, et leur mauvais fonctionnement peut entraîner une narcolepsie.  [...] La prochaine étape. mieux comprendre comment les neurones à orexines interagissent avec les parties du cerveau qui régulent l'appétit. Mais avant d'en savoir plus, une petite sieste s'impose.   [...]

Ces gènes qui commandent nos rêves

Pour cela, ils ont modifié, chez des souris, divers gènes codant pour des récepteurs de l' acétylcholine. Car des études plus anciennes avaient pu montrer le rôle de ce neurotransmetteur dans la régulation du sommeil paradoxal. Ils ont ainsi découvert que la désactivation simultanée des récepteurs Chrm1 et Chrm3 privait les souris de phases de mouvements oculaires rapides. Et donc, de rêves.  [...] Elle est également réputée nous aider à nous maintenir en bonne santé, aussi bien physique que mentale. Ainsi, le fait de mieux comprendre les mécanismes qui président à l'installation du sommeil paradoxal pourrait-il permettre de développer de nouvelles stratégies de lutte non seulement contre les troubles du sommeil, mais aussi contre certains troubles psychiatriques comme la dépression ou le stress post-traumatique.  [...]

Pourquoi faisons-nous des cauchemars ?

Nous avons constaté que les personnes qui présentaient une plus grande activité cérébrale dans le cortex frontal droit que dans le cortex gauche pendant l'éveil et le sommeil paradoxal, éprouvaient plus de colère lorsqu'ils rêvaient. Cette signature neurale est connue sous le nom d'asymétrie alpha frontale (FAA), explique Pilleriin Sikka, doctorante à l'université de Turku (Finlande) et auteure principale de l'étude.  [...] Le sommeil paradoxal est le moment privilégié pour les rêves. Si la durée du sommeil est plus longue, le nombre de ces épisodes est plus grand, la probabilité de faire un cauchemar aussi. lassedesignen, Fotolia.  [...]

Un lien établi entre troubles du sommeil paradoxal et troubles mentaux

Une récente étude suggère qu'un trouble du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) - soit un sommeil très agité récurrent - peut être lié à certaines pathologies psychologiques.  [...] Pour leur étude, publiée dans la revue médicale American Academy of Neurology, les chercheurs ont sélectionné un échantillon de 30.097 personnes âgées en moyenne de 63 ans. Un questionnaire sur leur mode de vie a permis de conclure que 3,2 % d'entre elles souffraient d'un trouble du sommeil paradoxal.  [...]

La sieste est bonne pour les bébés mais aussi pour les adultes

Lise, née il y a peu, dort et plonge dans le sommeil paradoxal. Son hippocampe alimente le cortex avec des règles nouvelles à mémoriser. pour dormir, fermer les yeux. dans les bras, pencher la tête du côté de maman, jamais de l'autre côté. maman a des cheveux longs.  [...] etc. Chez le nourrisson, le sommeil paradoxal occupe à peu près la moitié du temps d'assoupissement, contre le quart chez l'adulte. Voirin-Bruneau / Futura-Sciences.  [...]

Alcool : boire ou dormir, il faut choisir !

S'il permet de s'endormir vite, l'alcool n'est pourtant pas un somnifère idéal. Il raccourcit, notamment, la phase de sommeil paradoxal, période durant laquelle on rêve, perturbant ainsi les cycles naturels. En plus, avec les ronflements qu'il peut induire, il risque d'altérer le sommeil des voisins de chambre.  [...] Il est prouvé que l' alcool permet de réduire son temps d'endormissement et peut rapidement propulser dans un sommeil profond, mais il réduit aussi la période la plus agréable de la nuit, le sommeil paradoxal, cette période pendant laquelle on rêve. De plus, il n'est pas rare de devenir dépendant à l'alcool pour s'endormir, expliquent les chercheurs, et l' alcool peut aussi induire des ronflements, voire des apnées du sommeil chez certains ronfleurs.  [...]

Pendant le sommeil, les somnambules révisent

Les personnes étudiées n'ont pas été choisies au hasard. les chercheurs se sont penchés sur le cas de personnes sans problème de sommeil particulier (18), ou atteintes de deux troubles du sommeil, le somnambulisme (19 personnes) et le trouble du comportement en sommeil paradoxal (20).  [...] Le trouble du comportement en sommeil paradoxal est aussi caractérisé par des mouvements durant le sommeil dû à l'absence d'atonie musculaire, mais ils correspondent à la mise en acte du rêve et sont moins élaborés que chez les somnambules (qui ne rêvent pas).  [...]

Des chercheurs ont pisté les rêves dans le cerveau

Nous rêvons pendant le sommeil paradoxal, mais pas seulement. les rêves se déroulent aussi pendant le sommeil non-paradoxal. Alors qu'est-ce qui caractérise un cerveau en train de rêver Pour le savoir, des chercheurs américains, italiens et suisses ont enregistré l'activité cérébrale de 46 personnes qui dormaient, grâce à des électroencéphalogrammes.  [...] Pour Francesca Siclari, un des auteurs de cette recherche qui s'exprime dans The Guardian, peut-être que le cerveau qui rêve et le cerveau éveillé sont beaucoup plus semblables que ce que l'on imagine parce qu'ils recrutent en partie les mêmes zones pour le même type d'expériences.   [...]

Dossier : les mystères expliqués du bâillement

Le bâillement est associé à la somnolence, que ce soit en état de fatigue, à l'approche de l'endormissement, ou au sortir de celui-ci, au réveil. L'éveil semble le moment privilégié de.   [...] Le bâillement est lié au sommeil, plus particulièrement au sommeil paradoxal. Que se passe-t-il dans notre corps Les explications.  [...]