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L'eau plate chauffe les muscles et augmente les dépenses caloriques

En principe, la thermogenèse induite par l'eau offre une possibilité efficace et simple de contrôle du poids. La consommation de deux litres d'eau par jour permettrait d' économiser 150 calories. Quant à savoir si la méthode est efficace pour perdre du poids, rien n'est moins évident.  [...] Chez certaines personnes en surpoids, le système nerveux sympathique semble ne pas travailler de façon optimale et l'efficacité de l'échange de matière est très fortement limitée. La méthode profiterait donc le plus aux personnes minces et souhaitant le rester.  [...]

Anorexie : les bienfaits de la psychothérapie

Face à l'anorexie mentale, le corps médical est souvent impuissant. Selon des chercheurs allemands, la psychothérapie serait une méthode efficace pour diriger les patients vers le droit chemin et leur permettre de reprendre du poids.  [...] Les personnes chez qui l' anorexie mentale a été diagnostiquée peuvent être intégrées dans un programme de suivi psychologique. Des chercheurs allemands des universités de Tübingen et d'Heidelberg se sont questionnés sur l'efficacité de ce mode de traitement.  [...]

Kilos vite perdus et vite repris : la fin d'un mythe

À long terme, une perte de poids progressive n'est pas forcément plus efficace qu'un régime rapide et drastique. Pourtant, on recommande généralement aux personnes en surpoids ou obèses de perdre du poids lentement et régulièrement.  [...] Face aux problèmes d' obésité, il est devenu important de connaître les stratégies permettant une perte de poids efficace et durable. Certains régimes, par exemple ceux qui évitent les glucides comme le régime Atkins, conduisent parfois à des pertes de poids rapides.  [...]

Nouvelle hormone contre l'obésité

Les scientifiques pensent avoir découvert une hormone naturelle procurant la sensation de rassasiement, qui pourrait permettre de résister plus facilement à la surconsommation de nourriture et combattre l'obésité.   [...] Le traitement serait toutefois plus efficace chez les personnes ayant déjà perdu du poids et engagé un combat contre les exigences de la faim, précise Michael Schwartz, de l'Université de Washington (Seattle, Etats-Unis). Les personnes cherchant un moyen de perdre facilement du poids auraient plus de difficultés, en raison du fait que l'effet de l'hormone peut être annihilé par la décision de manger, elle-même influencée par les émotions et les goûts.  [...]

Les cellules souches : un trésor caché... de la liposuccion

En 2007, deux équipes étaient parvenues à créer des cellules souches IPS à partir de cellules de peau. A l'université de Kyoto, celle de Shinya Yamanaka, de l'université de Kyoto, et celle de James Thomson, à l'université de Wisconsin-Madison, ont isolé quatre gènes codant pour des protéines dont on avait repéré, chez l'embryon, qu'elles pouvaient, curieusement, transformer des fibroblastes (cellules de la peau) en cellules indifférenciées, faisant en quelque sorte fonctionner l'embryogénèse à l'envers.   [...] De plus, même chez une personne d'un poids normal, un prélèvement de tissu adipeux est possible. Les scientifiques tiennent une bonne méthode pour, au moins, obtenir facilement des cellules souches utilisables en laboratoire pour des expériences multiples.  [...]

Allez-vous tomber malade ? Une lampe UV permet de le savoir

Passer sa main sous une lumière fluorescente pourrait bien devenir la nouvelle méthode, simple et bon marché, pour détecter le diabète, les maladies cardiovasculaires et même, la mortalité. Une nouvelle étude vient de confirmer la validité de la méthode et les fabricants commercialisent déjà des appareils.  [...] Un taux d'AGE élevé multiplierait même par cinq la probabilité de décès. L'autofluorescence est une méthode fiable de détection, indépendamment des autres facteurs de risque tels que le poids, les antécédents ou le niveau de glucose sanguin, assurent les auteurs qui encouragent à la généralisation de ce test.  [...]

En bref : maigrir... en buvant de l'eau

D'après des chercheurs de l'université de Birmingham, boire un demi-litre d'eau avant chaque repas permettrait de perdre du poids. Une méthode simple pour lutter contre le surpoids et l'obésité.  [...] Résultat, après trois mois de ce régime, les buveurs d'eau ont vu la balance afficher en moyenne 4,3 kg de moins. Les autres n'ont connu qu'une perte modeste de poids de 800 grammes. Ces résultats paraissent dans la revue Obesity.  [...]

Régime : réduisez les glucides plutôt que les graisses

Un régime pauvre en glucides serait plus efficace pour perdre du poids et prévenir les maladies cardiovasculaires, selon des chercheurs de l'université de Tulane, l'université Johns Hopkins et du Kaiser Permanente.  [...] Cette efficacité restait jusqu'alors inconnue, puisque peu de tests, voire aucun, n'ont été réalisés sur un groupe de participants assez variés.  [...]

Diabète : la rémission passe aussi par le sport et l'alimentation

Que faire quand la glycémie s'emballe Le diabète de type 2 est une maladie de plus en plus banale dans ce monde enclin au surpoids et à l' obésité. L' insuline, cette hormone pancréatique chargée de faire diminuer les taux de sucre dans le sang, perd alors en efficacité et doit être injectée de façon à réguler l'évolution de la maladie.  [...] Après un an, les effets se faisaient ressentir. Ceux ayant changé leur mode de vie avaient en moyenne perdu 8,6 % de leur poids, quand leurs homologues atteignaient le modeste chiffre de 0,7 %. Un traitement efficace contre l'obésité, mais encore plus contre le diabète.  [...]

Un échec de plus dans la lutte contre l'obésité

D'autres, malgré des tests préliminaires très encourageants chez la souris, s'avèrent inefficaces. C'est le cas de la dernière molécule MK-0557 développée par Merck& Co, Inc, New York. En effet, la perte de poids des patients est sur une année seulement de 1,6 kg de plus que pour ceux qui ont reçu un placebo.  [...] Heymsfeld pense que les difficultés rencontrées proviennent de la complexité de la réponse humaine vis à vis de la nourriture. Il existe beaucoup de solutions de repli pour l'organisme lorsque l'une des voies relatives à ce domaine est modifiée. Heymsfeld conclut que même si le consommateur est en attente d'un médicament efficace, le meilleur moyen actuel pour perdre du poids reste de prévenir sa prise.  [...]