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Apnée du sommeil et dépression

Il serait par conséquent opportun que les médecins qui diagnostiquent une dépression portent attention à l'éventuelle présence d'un trouble du sommeil lié à la respiration, indique Maurice Ohayon, professeur de psychiatrie et de sciences comportementales à la Stanford University School of Medicine et auteur de l'étude.  [...] Parmi ces troubles du sommeil figure le syndrome d' apnées obstructives du sommeil. L' apnée du sommeil se traduit par l'arrêt de la respiration durant un laps de temps court, des dizaines de fois par nuit. Elle peut engendrer une hypertension et des détériorations cognitives, et affecter la vie quotidienne, professionnelle, familiale et sociale.  [...]

En bref : l'apnée du sommeil est dangereuse pour le coeur

Caractérisé par des arrêts involontaires de la respiration de 10 à 30 secondes, le syndrome d'apnée du sommeil passe souvent inaperçu. Il concerne 10 % de la population et n'est pas sans conséquence sur la santé, notamment au niveau cardiovasculaire.  [...] L'apnée du sommeil est due à un relâchement des muscles de la gorge et de la langue, ce qui entraîne un blocage du passage de l' air lors de la respiration, explique la Fédération française de cardiologie (FFC). Les patients atteints ne s'en rendent souvent pas compte, car ce syndrome est relativement silencieux et se manifeste en cours de nuit par une interruption momentanée de la respiration.  [...]

Réduire les ronflements en exerçant sa langue

Le ronflement est produit par les vibrations des tissus de la gorge qui se détendent pendant le sommeil et viennent obstruer le pharynx. Il peut être accentué par certains facteurs comme la position de sommeil sur le dos, l' alcool, le tabagisme ou le surpoids.  [...] Une précédente étude publiée en 2009 avait déjà démontré que des exercices oropharyngés pouvaient réduire les syndromes liés à l' apnée du sommeil dont le ronflement est l'un des symptômes les plus courants. Or, il est important de détecter les ronflements responsables de l' apnée du sommeil, car ce trouble, souvent ignoré, peut être à l'origine de maladies cardiovasculaires.  [...]

En bref : l'apnée du sommeil favorise le diabète

Plus un syndrome d'apnée du sommeil est sévère, plus le risque de développer un diabète de type 2 est élevé. c'est ce qu'affirment des chercheurs canadiens. Et de manière générale, les troubles du sommeil exposeraient à des perturbations métaboliques. Explications.  [...] Le syndrome d' apnée du sommeil (SAS) concernerait en France, entre 1 et 3 millions de patients. Cette pathologie très fréquente, altère gravement la qualité de vie des malades. Le SAS se caractérise par des épisodes de fermeture partielle, voire complète, des voies aériennes supérieures au cours du sommeil.  [...]

Apnées du sommeil : un pacemaker comme solution

Le Saos est un trouble de la dynamique respiratoire caractérisé comme son nom l'indique, par des apnées inconscientes lors du sommeil. Sans même s'en rendre compte le plus souvent, le dormeur est alors victime de microréveils qui lui permettent de reprendre son souffle.  [...] Ce dernier à son tour, transmet une impulsion électrique à la seconde électrode, implantée sous une clavicule. Celle-ci, étant reliée au nerf lingual, stimule la langue qui se déplace vers l'avant, ce qui prévient toute mise en apnée. À la fin du mouvement d'inspiration la stimulation cesse, et l'expiration se déroule normalement.  [...]

Pourquoi le manque de sommeil est-il mauvais pour le coeur??

À l'occasion de la journée nationale de lutte contre l'hypertension, prenez le temps de vous intéresser à votre sommeil. L'hypertension pourrait en effet être liée à un repos trop court ou peu qualitatif.  [...] C'est également le titre d'un livret, destiné à tous afin de prendre conscience que le sommeil aide à réguler la tension artérielle. En effet, la fréquence cardiaque et la pression artérielle s'abaissent lors des phases de repos. Des études ont montré que le manque de sommeil (moins de 7 heures par jour) ou une mauvaise qualité du sommeil ( ronflement, apnée du sommeil...) sont souvent associés à une hypertension.  [...]

En bref : vaccinera-t-on bientôt les foetus ?

Dans le ventre de sa mère, le foetus est protégé. Pour mieux le préparer à affronter le monde extérieur, des chercheurs espèrent mettre au point un vaccin in utero. Pour ce faire, ils envisagent d'utiliser le propre réservoir de lymphocytes T du foetus. Or, jusqu'ici, on était persuadé que les lymphocytes T du foetus restaient en veille si aucune pathologie infectieuse ne survenait pendant la grossesse, expliquent les auteurs d'une étude française (Inserm, institut Pasteur et AP-HP) publiée dans la revue Science Translational Medicine. Lesquels viennent de prouver... le contraire.   [...] À l'avenir, les chercheurs espèrent pouvoir administrer des vaccins à la femme enceinte pour stimuler les défenses de l'enfant à naître. Mettre en place une mémoire vaccinale anténatale propre au nourrisson permettrait d'augmenter son immunité au cours des premiers mois de vie, concluent-ils.  [...]

Des cellules souches pour réparer le coeur

Au cours de ces dernières années, plusieurs études sont venues étayer l'intérêt d' implanter des précurseurs de cellules cardiaques dans le coeur, pour favoriser une régénération du tissu et la fonction de cet organe en cas d'insuffisance cardiaque. Elles ont permis d'identifier le stade et la nature des cellules à priori les plus efficaces.  [...] Des cellules souches, colorées en vert. Indifférenciées, elles peuvent, dans certaines conditions, devenir un certain type cellulaire, fibres musculaires ou neurones par exemple. Leur utilisation en médecine régénérative se heurte à des difficultés variées pour les obtenir, les implanter et s'assurer qu'elles ne feront courir aucun risque à l'organisme (cancérisation notamment). DP.  [...]

Somnolence : un Français sur cinq manque de sommeil

La somnolence désigne une difficulté à se maintenir éveillé. C'est un état intermédiaire entre le sommeil et l'éveil. Son cas extrême est la somnolence diurne excessive. Cette dernière se manifeste par des endormissements involontaires en cours de journée, plus ou moins contrôlables.  [...] Le syndrome d' apnées du sommeil (SAS) est l'une des causes de somnolence diurne. Caractérisé par des absences de respiration durant le sommeil, il est relativement fréquent, puisqu'il concerne entre 5 % et 7 % de la population. Durant la journée, les malades souffrent d'une fatigue excessive, entraînant des périodes de somnolence avec des conséquences parfois importantes sur l'activité professionnelle et bien sûr.  [...]

Sommeil : sus aux idées reçues qui mettent notre santé en péril

La consommation de boissons alcoolisées avant le coucher qui, soi-disant, aiderait à s'endormir, résulte également d'un raisonnement erroné. Les experts rappellent que l' alcool réduit la capacité de l'organisme à atteindre un sommeil profond, nécessaire pour être en forme pendant la période d'éveil.  [...] L'étonnant sommeil des autruches Les autruches ont leur façon bien à elle de dormir. On n'observe pas l'alternance classique de longues phases bien marquées. Des périodes courtes d'éveil (wake), de sommeil profond (SWS) et paradoxal (REM) s'enchaînent. Lesku et al., Plos One.  [...]