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La préparation à l'accouchement | Dossier

Les mois de grossesse sont à vivre pleinement avant de donner la vie, moment intense en émotions pour la future maman. Aussi faut-il savoir se détendre, maîtriser la respiration, gérer le stress... en trouvant la méthode de préparation à l' accouchement qui convient le mieux pour le jour J.  [...] Ce dossier vous propose un descriptif des méthodes de préparation à l'accouchement, pour choisir la plus adaptée. Il répond également aux questions de prise en charge des séances.  [...]

Dossier : tout savoir sur l'accouchement

De la plus classique aux plus insolites, les séances de préparation à l'accouchement sont très diversifiées. Parmi les nombreuses méthodes, on trouve la sophrologie, l' haptonomie, le yoga, la préparation en piscine et le chant prénatal.  [...] Autres méthodes possibles de préparations à l'accouchement. les séances d'acupuncture, d'ostéopathie et l'homéopathie. Comment se déroulent-elles Quels sont leurs bienfaits.  [...]

Le sport après l'accouchement

C'est la première étape pour la reprise en douceur d'une activité musculaire quelconque. En effet, les muscles de la zone périnéale ont souffert de la grossesse et surtout, de l' accouchement. Avant toute reprise d'un sport, attendez l'évaluation de votre kiné suggère-t-elle.  [...] Ensuite, pour reprendre doucement une activité sportive, il vous faudra au moins attendre 8 à 10 semaines après l'accouchement, insiste Carole Maitre. Yoga, natation, aquagym, vélo... les disciplines qui s'offrent à vous sont nombreuses et variées. Toutefois, votre médecin vous indiquera les contrindications éventuelles dont il vous faudra tenir compte.  [...]

Douleur chronique : testez le yoga, l'acupuncture ou le tai chi !

Beaucoup de patients souffrant de migraines, d'arthrose ou de douleurs lombaires prennent régulièrement des médicaments, avec des effets secondaires. Mais des méthodes alternatives comme le yoga, l'acupuncture et le tai chi se révèlent efficaces pour soulager la douleur.  [...] Toutes ces méthodes, même si elles ne permettent pas de guérir une maladie, ont l'avantage d'être sans danger et sans effets secondaires, contrairement aux médicaments pris sur le long terme.  [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 77

Sevblue, tu as raison pour la rémission pendant la grossesse. Pour moi, cela a été le cas 8 mois et demi tranquille, mais trois mois après mon accouchement, de nouveau un crise. Je n'aurais jamais dû arrêter de faire des bébés (je blague.).  [...] Sur certains site, on parle d'utiliser des méthodes de relaxation pour maîtriser la maladie, est-ce que certains d'entre vous avez essayé le yoga Je pense tenter ma chance, je vous en redonnerai des nouvelles. Peut-être serait-ce une solution avant ta prochaine course.  [...]

Bruxisme - Page 2

Sans pathologie causale, la gouttiere est la seule réponse de la faculté. Sinon, le yoga, le sport, changer de travail, etc... enfin toutes les méthodes non agressives pour mettre fin a un stress supposé. Certains ont utilisés (parait-il) des benzos ou AD. il faut vraiment avoir un risque particulier.  [...] je souffre également de bruxisme depuis le début de mes études cela fait donc plus de 4 ans. Au début je pensais que c'était passager du principalement au stress lié à mes concours. Mais le mal est resté et s'est installé. Je me réveillais le matin avec la mâchoire toute crispée, des douleurs au niveau de mes articulations, et parfois des migraines accompagnaient le tout.   [...]

Peut-on faire disparaître les rides de façon naturelle ?

Nombre de publicités vantent que telle ou telle crème est capable d'atténuer ou de faire disparaître les rides. Qu'on se le dise. il est possible d'utiliser des méthodes naturelles pour éviter ou retarder l'apparition des rides. En revanche, les faire disparaître est bien plus compliqué.  [...] Parmi les solutions naturelles, l' acupuncture et le yoga du visage - une sorte de gymnastique faciale - comptent parmi les méthodes les plus efficaces, mais elles demandent patience et persévérance. Pour obtenir des résultats, il convient en effet de renouveler très régulièrement la pratique.  [...]

Les bienfaits du yoga

Le yoga, cette pratique corps-esprit venue d'Inde, est de plus en plus présent dans le monde occidental, où il est souvent présenté comme une méthode permettant de mieux gérer son stress. Toutefois, le yoga aurait de nombreux autres bienfaits pour la santé.  [...] Le yoga est une pratique ancestrale indienne associant le corps et l'esprit et qui utilise des postures, la méditation pour trouver une paix intérieure. Différentes formes de yoga existent. il peut s'agir d'étirements, d'exercices de respiration, mais aussi d'une activité plus physique.  [...]

La sclérose en plaque SEP - Page 9

Vivi, j'espère de tout mon coeur que tu va beaucoup mieux avec ton dernier traitement endoxan et bolus de cortisone. Est-ce que finalement, tu as senti une amélioration de la marche Tu dis aussi qu'au niveau des mains, tu n'as presque plus de sensations.   [...] J'en avais déjà entendu parler du yoga. Mais le problème est que je suis dans une petite ville où il n'y a pas grand-chose (imagines que pour accoucher, j'ai du faire presque 35 kms. et idem pour un spécialiste. alors le yoga......). donc, comme je ne peux pas conduire plus de 5 kms seule, se n'est pas pour moi hélas (car cela m'aurait surement aidé).  [...]

Le yoga entre à l'hôpital

Pionnier en la matière, l'hôpital d'Eaubonne (Val-d'Oise) a ouvert la première consultation de yogathérapie en juin 2012, où le yoga est considéré comme un traitement à part entière. À l'origine de ce projet, la docteure Jocelyne Borel-Kuhner, médecin urgentiste spécialiste de la douleur et alpiniste, qui propose un travail en douceur avec des postures adaptées à chaque pathologie, synchronisées avec le souffle.  [...] Après trois&thinsp.années et plus de 130&thinsp.patients traités, elle compte lancer une étude clinique pour évaluer scientifiquement les effets du yoga postural. Selon elle, les résultats sur la douleur et sa souffrance associée sont très encourageants. La prise en charge médicale et scientifique d'une consultation de yogathérapie est garante d'une vue globale du patient et de sa pathologie, sur les plans physique, psychique et émotionnel, quelle que soit l'évolution aiguë ou chronique, curative ou préventive.  [...]