• Santé - Sujet, Position assise, Problemes de santé

Rester assis au bureau met à mal la santé

Dans le cadre de ce travail mené sur dix-huit mois entre 2009 et 2011, les chercheurs ont interrogé plus de 1.000 employés, dont près de 70 % ne suivaient pas les recommandations d' activités physiques quotidiennes. L'étude montre également que plus on reste assis au bureau, plus on risque de continuer de rester vissé sur sa chaise pendant le temps libre, et plus l'on s'expose à des problèmes de santé et au stress.  [...] Cette nouvelle étude s'ajoute à la littérature scientifique abondante sur le sujet qui montre que rester trop longtemps en position assise peut entraîner une foule de problèmes de santé dont l' obésité et le diabète. Ces problèmes sont amplifiés si l'on passe trop de temps devant la télé ou dans les transports pendant son temps libre.  [...]

Travailler debout : ses avantages et combien de calories peut-on perdre ?

La sédentarité et la position assise de façon prolongée sont néfastes pour la santé. C'est consécutivement une source d'embonpoint. D'où la nouvelle mode de rester debout pour travailler. Est-ce réellement une bonne idée et peut-on espérer maigrir avec cette méthode.  [...] Les employés restent en moyenne 5 h 30 par jour assis sur leur chaise, d'après une étude de la British Psychological Society. Or, rester en position assise de façon prolongée entraîne des conséquences sur la santé. L'inactivité est ainsi responsable de 27 % des cas de diabète, de 95 % des douleurs dorsales.  [...]

Plus de 2 heures devant sa télé, c'est un an et demi de vie en moins

Si on sait qu'il est mauvais pour la santé de passer trop de temps en position assise, quel en est l'impact réel sur notre espérance de vie Selon des chercheurs américains, rester assis moins de 3 heures par jour allongerait de 2 ans l'espérance de vie et regarder la télé moins de 2 heures quotidiennement prolongerait l'existence de 1,4 an. À vos marques, prêts, bougez.  [...] De manière plus concrète, il a été établi que passer moins de 3 heures par jour en position assise augmente l' espérance de vie de 2 ans très précisément. Le temps passé devant la télé a également son importance. en-deçà de 2 heures par jour, c'est 1,38 année préservée sur l'ensemble d'une existence.  [...]

Mal de dos

En effet, je suis sujet à des douleurs en dessous de l'omoplate gauche lorsque je reste trop souvent dans la position assise.  [...] comme tu l'as dit tu peux faire un peu d'étirement musculaire ou sinon tu peux te mettre dans une position qyui serai confortable pour toi qui ne nécessiterai pas trop d'effort du dos.  [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 153

Changement de sujet les copains/copines, j'ai commencé l'été dernier à avoir des problèmes d'articulations. Je sais que c'est un des effets secondaires de la maladie de Crohn. Pour ceux qui sont atteints par ces problèmes, prenez-vous de la médications et si oui, laquelle Y a-t-il des effets secondaires à cette médications.  [...] Mes problèmes à moi, c'est surtout quand je me lève le matin, toutes mes articulations me font souffrir pendant environ une minute. Et lorsque j'ai été dans une même position pendant quelques temps, assise, accroupie, etc. c'est la même chose. Mais en vaquant à mes occupations régulières, je n'ai aucun problème.  [...]

Jambes enervées, problème de sommeil.

le besoin de bouger sans cesse ses jambes en position couchée est souvent lié à un problème de circulation sanguine sans conséquence. Essaye de passer tes jambes sous l'eau froide avant de te coucher.  [...] J'ai 69 ans et souffre de la maladie des jambes sans repos depuis l'enfance...Il y a 4 ans on m'a prescrit ADARTREL en augmentant la dose jusqu'à 2 mg. La nuit plus de problèmes, mais les journées sont devenues insupportables avec des impatiences très fortes dans la position assise (plus de sorties spectacles, de trajets en voiture) et des coups de faigue importants, bref un malaise quasi permanent.  [...]

Faire du sport ne compense pas le fait de rester assis !

Pourtant, une étude (parue l'année dernière dans la revue American Journal of Epidemiology mais commentée récemment dans La Repubblica puis dans Courrier International ) prouve qu'un temps important passé quotidiennement en position assise, notamment au travail, participerait à une élévation du risque de mourir prématurément, quelle que soit l'activité physique pratiquée en parallèle.  [...] L'étonnement provient d'une autre constatation. la pratique de sport ou d'une activité physique n'annule malheureusement pas totalement l'augmentation des risques de mortalité liés à la sédentarité. Les auteurs concluent logiquement que les messages de santé publique devraient continuer à encourager l'activité mais aussi et surtout inciter à réduire le temps passé en position assise.  [...]

si vous pouviez m'aider svp :) !

Si ça survient dès que tu te mets en position debout et puis ça disparait après un moment, ça me fait penser à un problème d'adaptation à l'orthostatisme (Mais si ça persiste ou bien ça arrive même en position assise ou allongée ce serait autre chose).  [...] C'est ce qu'on appelle Hypotension orthostatique (ça ne veut pas forcément dire que tu es diabétique ou que tu as une hypoglycémie). On conseille généralement à ces sujets de se mettre d'abord en position assise un petit moment avant de se mettre debout.  [...]

Être assis trop longtemps affaiblit le coeur

Nous avons des muscles, des tendons, des ligaments, des articulations, un squelette. notre corps est fait pour marcher, raconte François Carré, président de l' observatoire de la Sédentarité. En position assise prolongée, le muscle cardiaque n'est plus suffisamment alimenté, la capacité des vaisseaux à se dilater est fortement diminuée et le sang s'accumule alors dans les jambes, les poumons, les chevilles provoquant des gonflements anormaux tels que la phlébite.  [...] Il ne s'agit pas obligatoirement de pratiquer une activité intense, précise le docteur. Une demi-heure de marche suffit à relancer le muscle cardiaque et permet de stimuler l' appareil digestif pour relâcher les compressions liées à la position assise, trop souvent responsables des troubles de la constipation.  [...]

hyper tension je n arrive pas à comprendre

Selon mon médecin je suis hyper tendu (environ deux mois ). Le problème c'est que j'ai découvert récemment que ma tension baisse lors du passage de la position assise à la position couchée. Contrairement à ce que on appel Hypotension orthostatique.  [...] Ce n'est pas un problème, au contraire car si ça se confirme, ça voudra dire que vous avez moins de chance d'avoir une hypertension nocturne, difficile à mettre en évidence autrement que par une mesure automatisée (holter tensionnel) et que vous avez de bonnes chances d'échapper à l'hypotension orthostatique que certains traitements peuvent donner comme effets secondaires.  [...]