• Santé - Sucres, Réserves, Graisses

Que deviennent nos nutriments ???

Si les sucres sont les seuls à pouvoir constituer des reserves de graisses, comment les animaux carnivores stricts - qui ne consomment quasiment que des protéines et des graisses - font-ils pour faire de la graisse.  [...] Comment les graisses de reserve sont elles mobilisées par le corps en cas de besoin Sont elles libérées sous forme de graisses On dit que les sucres se transforment en graisse, mais pas l'inverse. Comment alors peut on survivre plusieurs semaines sans manger En effet, le foie, unique réserve glucidique est épuisé au bout de quelques jours.  [...]

Régime et calorie

les sucres et les acides aminés, ainsi que les vitamines hydrosolubles, vont directement vers le foie. Les graisses y vont de manière plus indirecte, par voie lymphatique (plus complexe). Le foie va donc orienter, après l'ingestion d'un repas, le métabolisme de manière à rendre disponible certains substrats énergétiques et de commencer à former des réserves de substrats énergétiques pour plus tard, entre deux repas (période interprandiale/postabsorptive).  [...] Parmi les réserves, on retrouve la formation de graisse et du glycogène. Ce qui est essentiellement responsable du poids, c'est évidemment la formation des graisses. les acides gras sont assemblés sous forme de lipides neutres appelés triacylglycérols, qui sont envoyés en périphérie par le foie dans des petites vésicules.  [...]

La prise de sang fait maigrir ?

Non, simplement je suis en plein régime, et je suis tombé par hasard sur le site de l'EFS. Alors je me suis dit, après tout, fabriquer 1 L de sang, ca doit consommer de l'energie, et puis le sang prélevé contient des sucres, etc. D'où ma question. Mais elle est tordue je l'avoue.  [...] Cependant, n'y a t'il pas une machine pour filtrer les sucres du sang Car y'aurait la méthode miracle pour perdre des kilos, puisque le sang se vidant de son sucre, le corps puiserait dans ses reserves de graisse, etc.  [...]

Courir l'estomac vide pour maigrir plus

Sachant que l'estomac met plusieurs heures à se vider, et que les nutriments sont absorbés par la muqueuse de l'intestin (hormis le glucose, qui peut être absorbé au niveau de la muqueuse buccale), faire un footing après le petit déjeuner permet de consommer ses réserves (en glycogène et en graisses) et non ce que l'on vient de manger.  [...] Mais de là à quantifier la part relative de l'alimentation et des réserves de sucres je ne m'y risquerait pas et encore moins à dire si ça fait maigrir.  [...]

Diététique le vrai du faux ?

Les seules cellules de l'organismes capablent de mobiliser les reserves energetiques (graisses) sont les cellules musculaires. Donc oui la seule facon de perdre des graisses est de faire de l'excercice.  [...] ensuite pour mobiliser notre tissus adipeux (qui représente 10 à 20kg chez une personne saine) il faut que le sport s'incrive dans la durée.   [...]

métabolisme des glucides

Dans les sports d'endurance, on dit qu'il y a deux filières énergétiques aérobies parallèles, une utilisant le glycogène (musculaire et donc un peu hépatique) et une autre utilisant les réserves d'acides gras (ou les acides gras de la digestion qui sont passés dans le sang sans avoir été stockés).  [...] Et la page très simple à lire est très intéressante sur le sujet, notamment le passage http.//www.snv.jussieu.fr/vie/dossie...lip.htm#glulip. Un lien plus précis montre bien que la consommation de sucre engendre la formation de réserves de graisses quand on consomme du sucre alors que les réserves de glycogène sont bonnes.  [...]

Diététique : un apéro léger et facile à faire, c'est possible !

Les apéritifs sont très mauvais pour la ligne. Alors comment ne pas se priver des apéros conviviaux, tout en préservant sa ligne.  [...] Sans oublier que l' alcool est dégradé par le foie en sucres, directement assimilables ou stockés sous forme de réserves grasses... Ainsi.  [...]

Entraînement à jeun

Il faut surtout retenir de ceci que ce type d'effort à jeun va effectivement puiser plus dans les réserves de graisses qu'un effort après le petit déjeuner, en période postprandiale.  [...] Pourtant en affirmant que ce type d'effort à jeun va effectivement puiser plus dans les réserves de graisses qu'un effort après le petit déjeuner, en période postprandiale. vous n'êtes pas dans l'observation d'un phénomène et en donner une description de modèle avec caractère prédictif.  [...]

Ne pas manger le matin ...

De toutes façons même chez une personne affamée, l'organisme ira puiser dans ses réserves de graisses et y trouvera tout ce qu'il lui faut, non.  [...] Donc, ce que je peux dire c'est que l'importance d'une prise quotidienne du petit déjeuner comme source d'énergie principale de l'activité journalière est reconnue par tous, elle permet de mieux gérer ses réserves en énergie et de ne pas sauter les repas, rappelant que les repas sautés favorisent une alimentation trop riche en sucres et en gras.  [...]

Un modeste ver détient-il un traitement de l'obésité ?

Mais il ne s'agit pas d'une simple hibernation. Durant le stade dauer, C. elegans se constitue d'importantes réserves énergétiques sous forme de graisses ou de lipides qu'il entrepose dans des cellules spéciales lui servant de réserve. Cela lui permet de survivre jusqu'à six mois sans s'alimenter, au lieu de deux semaines en temps normal poursuit le chercheur.  [...] En fait, il leur manque l' enzyme qui bloque l'activité d'une enzyme importante, la triglicéride lipase. En l'absence de cette régulation, cette lipase brûle toutes les graisses qu'elle rencontre et détruit les réserves énergétiques du ver.  [...]