• Santé - Sommeil, Fatigue, Somnolence

Les anesthésies générales perturbent l'horloge interne cérébrale

Pourtant, un grand nombre de patients se plaignent encore d'une mauvaise qualité de sommeil, de troubles de l'attention, d'épisodes de somnolence et d'une fatigue inexpliquée les jours suivant une anesthésie générale. Des symptômes qui surviennent même lorsque l'anesthésie est de courte durée (20 à 30 minutes) et ne s'accompagne pas de geste chirurgical ( coloscopie par exemple).  [...] Un sujet en bonne santé voit une synchronisation de ses rythmes biologiques au temps local. Chez l'homme, toute perturbation de la rythmicité circadienne (désynchronisation) s'accompagne d'un ensemble de symptômes tels que troubles du sommeil, de l'humeur, fatigue, somnolence diurne et troubles de l'appétit.  [...]

Définition | Enregistrement polysomnographique du sommeil - Polysomnographie | Futura Santé

Appelé polysomnographie ou enregistrement polysomnographique du sommeil, cet examen est réalisé à la demande du médecin traitant, le plus souvent dans un service hospitalier. Dans de rares cas, il peut être effectué au domicile du patient. L'objectif est d'étudier le sommeil sur un plan physiologique, en procédant à l'enregistrement simultané de données cardiaques, musculaires, cérébrales et respiratoires.  [...] Cet examen est indiqué en cas de troubles du sommeil ou de la vigilance - pauses respiratoires durant le sommeil, somnolence diurne, ronflements excessifs ou fatigue persistante - qui doivent être confirmés voire quantifiés. Le médecin peut également le prescrire s'il suspecte une affection liée au sommeil, comme la narcolepsie.  [...]

Sommeil

Voila, depuis mon enfance, je ne dors presque jamais, je ne fais que du sport toute la journée, je me coucher vers 5 h du matin pour me réveiller vers 7.30 ou 8.00, quand je me réveille, c'est comme si j'avais dormis toute une journée, reposé et dispos. Pendant la journée, je n'ai jamais sommeil, et cela depuis presque toute mon enfance a aujourd'hui.  [...] Vous vous présentez comme étant bien et un manque de sommeil provoquerait une fatigue et une somnolence diurne donc il n'y a, a priori, pas d'inquiétude particulière a avoir.  [...]

Définition | Insomnie | Futura Santé

L' insomnie décrit une incapacité occasionnelle ou chronique à obtenir du sommeil en quantité et qualité suffisantes pour accomplir ses activités quotidiennes. L'individu rencontre aussi des difficultés à rester éveillé le lendemain, ce qui entraîne de la somnolence, de la fatigue, de l'irritabilité.  [...] L'insomnie peut aussi avoir une cause physiologique liée à une autre pathologie. le syndrome des jambes sans repos ou l' apnée du sommeil, par exemple.  [...]

Somnolence : un Français sur cinq manque de sommeil

La somnolence est le plus souvent due à un manque de sommeil, mais peut être causée par de l'apnée du sommeil ou par la prise de médicaments. Quelle que soit la cause, il est important de ne pas en négliger les conséquences, notamment au volant.  [...] Le syndrome d' apnées du sommeil (SAS) est l'une des causes de somnolence diurne. Caractérisé par des absences de respiration durant le sommeil, il est relativement fréquent, puisqu'il concerne entre 5 % et 7 % de la population. Durant la journée, les malades souffrent d'une fatigue excessive, entraînant des périodes de somnolence avec des conséquences parfois importantes sur l'activité professionnelle et bien sûr.  [...]

En bref : l'apnée du sommeil est dangereuse pour le coeur

Mais d'autres symptômes peuvent alerter. fatigue excessive, sommeil morcelé, somnolence, ronflements, troubles de la concentration durant la journée, maux de tête au réveil, essoufflement à l'effort ou palpitations, etc. Face à ces signes d'alerte, la FFC recommande de consulter le médecin.  [...] Pour savoir si vous souffrez de ce syndrome, la FFC met à disposition un outil très simple de dépistage afin de mieux évaluer les signes d'alerte. Un questionnaire en ligne basé sur l' échelle d'Epworth permet ainsi de déterminer si l'on est susceptible d'être atteint de somnolence diurne, un des symptômes d'apparition d' apnée du sommeil.  [...]

Définition | Somnolence | Futura Santé

Il s'accompagne d'une réduction de la vigilance et d'une baisse du tonus musculaire comme de la fréquence du rythme cardiaque. C'est dans cette phase que les paupières deviennent lourdes et que les yeux se ferment avant le sommeil. En général, l' endormissement survient dans les 20 minutes qui suivent le début de la somnolence.  [...] La somnolence se manifeste de façon normale le soir au coucher, et aussi après le déjeuner (somnolence postprandiale). En cas de déficit en sommeil, la somnolence peut apparaître à tout moment de la journée (somnolence diurne ).  [...]

Somnolence : qu'est-ce qui fait somnoler ?

L'importance de la dette de sommeil détermine le niveau de somnolence. La vôtre à l'instant est à zéro Dormir sera impossible. Très basse Un brin de stimulation devrait vous tenir éveillé et vous éviter la somnolence. Très haute Cette fois, aucun stimulant ne vous permettra de tenir debout, filez vite vous coucher.  [...] Et si vous croyez que l'ennui, une pièce bien chauffée, un repas copieux, etc. font dormir, vous avez tort. Si dans de telles situations vous plongez dans un état de somnolence, c'est que vous avez une dette de sommeil à rembourser et grand besoin d'un stimulus pour rester éveillé.  [...]

Manque de sommeil : la privation de sommeil est-elle dangereuse ?

À court terme, la privation de sommeil augmente le risque de somnolence diurne et donc de troubles de la vigilance. C'est ainsi que de nombreuses études ont mis en évidence des liens entre les troubles du sommeil et l'augmentation du risque de chute ou d' accidents de la route.  [...] Plusieurs travaux ont également révélé que le manque de sommeil et la somnolence diurne élevaient le risque de maladies cardiovasculaires. Au même titre d'ailleurs qu'une mauvaise qualité de sommeil due notamment à des affections comme le syndrome d' apnées du sommeil (SAS) ou le syndrome des jambes sans repos.  [...]

Vous vous endormez au volant ? La faute aux vibrations naturelles de la voiture

Les situations de somnolence sont-elles perçues par les conducteurs Une étude suggère que la plupart d'entre nous tentons de lutter contre le sommeil au volant... En vain.  [...] Les chercheurs de l'Inserm montrent que les personnes qui reconnaissent conduire fréquemment alors qu'ils ont sommeil ont un risque jusqu'à 3 fois plus élevé d'accident de la circulation. Les conducteurs sont parfaitement capables d'évaluer leur état de somnolence, estiment les chercheurs.  [...]