• Santé - Reveil sensation

Fatigue et qualité de sommeil: choix literie?

Extension du sujet. y a t'il un coté conseillé pour dormir J'adore m'endormir sur le ventre les bras croisés sous la tete mais j'ai pas de sang dans les bras au réveil et c'est une sensation horrible. Je ne sais pas trop quel coté choisir.  [...] Beaucoup de personnes ont la sensation d'avoir leurs membres engourdis au réveil. dormir sur un matelas non adapté à leur indice corporel (trop ferme pour eux) en est souvent la cause.  [...]

problèmes de sommeil

Il faudrait que tu définisse mieux tes problèmes de sommeil. est-ce une difficulté d'endormissement, un réveil précoce, des réveils nocturnes, juste une sensation de manque de sommeil le matin malgré un nombre d'heures normal.  [...] - Les réveils nocturnes peuvent être liés à l'anxiété. les solutions non médicamenteuses peuvent être la gestion du stress (tu peux faire de la relaxation par exemple, voire consulter un psy si ton anxiété est chronique et non liée à des évènements particuliers dans ta vie).  [...]

maux gorge insistants

Le lendemain, quasiment plus de voix, douleur dans le cou. Le doc me diagnostique une laryngite.. Il me donne de la cortisone, et un sirop. Je retrouve ma voix au bout de 4 jours mais avec toujours comme une sensation de raclement au fond de la gorge.  [...] A ce jour, ma voix est la mais un peu rauque, j'ai super mal a la gorge et surtout au réveil et le soir, avec parfois des douleurs qui naissent ailleurs comme au palais avec lègére sensation d'enflement, mes amygdales sont trés rouges, enflées, l'arrière gorge également, mais qui disparaisse le lendemain.  [...]

Test clinique homéopathie - Page 2

- Au lit, toujours sensation de chaleur brûlante sans transpiration ni soif. Je suis restée complètement sous la couette ultrachaude,cherchant à avoir le plus chaud possible. J'ai eu l'impression deux fois de pousser un petit cri en me réveillant, dans la nuit.  [...] - Au réveil, j'ai eu comme d'habitude une sensation de chaleur avec un peu de suée dans le haut du dos, mais ma fièvre était tombée à 37°7.  [...]

Micro-adénome hypophysaire - Page 18

Moi je l'ai été par le nez, j'ai quelques petites douleurs quand il fait froid mais bon on s'y fait. Du peu que je me souvienne, l'opération s'était bien déroulée et mis à part quelques maux de tête au réveil, j'avais pas à me plaindre. Tout dépend des personnes.  [...] Après l'opération on reste 3 heures en salle de réveil, on aura une sensation de nez bouché et de sécheresse mais il ne faut pas se moucher, une sensation de perte de gout et de l'odoratqui regresseront, on nous donne des pipettes de sérum physiologique pour nettoyer une fois remonter dans la chambre, on peut avoir des céphalées dans cas là des antalgiques nous soulagerons.  [...]

Réveil difficile sensation de lourdeur ?

J'ai 20 ans depuis quelques années, je me réveil souvent le corps impossible de bouger le matin, aucun tonus musculaire, sensation de lourdeur extrême, yeux ouvert et conscient mais je peux pas me lever Connaissez-vous ça.  [...] Savez-vous les causes de ce phénomène ça arrive le matin au réveil et rare la nuit.  [...]

Migraine ophtalmique : quel cause selon vous?

Bon je sais que la luminosité très blanche chez moi en ce moment ( Bretagne ) me cause souvent des migraines dès le réveil, mais en e moment c'est vraiment quotidien, toujours du même côté de la tête et l'impression que cette sensation se prolonge tout le long de mon nerf optique, jusqu'à l'oeil ( oui je ne le sent que pour un seul oeil, du même côté que la migraine ). Je suis myope, -1,5 et - 1,25 dioptries.  [...] Attention toutefois, il me semble que le terme migraine ophtalmique à un autre sens que celui que vous lui donnez, il y a en général parmi les symptômes des impressions visuelles (scotomes) qui précedent les céphalées ou apparaissent en même temps.   [...]

Ce que j'appelle une "absence"...

tu étais peut être tout simplement en phase d'endormissement, c'est dans cette phase qu'on utilise l'hypnose je crois. cela m'est arrivé mais sans la sensation post reveil que tu décris.  [...] C'est vrai que le réveil est assez brutal. J'ouvre les yeux, et en quelques secondes, je suis opérationnelle... C'est peut-être ça qui t'a fait peur la première fois... C'est simplement un maintient de la phase d'endormissement.  [...]

Simulateur d'aube : reveil lumineux ?!

En fait le réveil est vraiment différent. Avec mon réveil classique c'était LUI qui me réveillais, c'est à dire que j'étais sortie de mon sommeil malgré moi. Avec le réveil lumineux c'est plutôt MOI qui décide de me réveiller, en fait c'est exactement la même sensation que lorsque vous n'avez pas d'heure pour vous réveiller.  [...] Au niveau de l'efficacité il ne faut pas avoir peur. La lumière commence à augmenter d'intensité 30 minutes avant l'heure du réveil. On peut choisir l'intensité finale de la lumière sur une échelle de 1 à 20. Après 1 mois d'utilisation l'intensité nécessaire à me réveiller est à 13 et encore je me réveil 10minutes avant.  [...]

Hypnose : méthodes & apports

#2- En immitant les hypnotiseurs de scène, ou juste à force d'essayer, peut-on arriver sur une personne conscentante à l'hypnotiser. Si oui, quels seraient les trucs pour faciliter l'hypnose [regarder un point fixe, un pendule en mouvement, parler autoritairement, doucement, suggérer des sensations agréables, faire des décomptes (type.  [...] #14- peut-on augmenter ses sensations de plaisir (et s'en souvenir après réveil voire décupler les sensations que l'on aura après réveil), en créer de nouvelles.4.  [...]