• Santé - Rêve, Phase, Sommeil, Paradoxal

Le rêve, moment crucial du sommeil paradoxal | Dossier

Aucun examen scientifique ne permet de s'assurer à 100 % que le sujet en période de sommeil paradoxal est en train de rêver. Mais l'expérience empirique montre, lorsque l'on réveille les dormeurs pendant cette phase par exemple, que c'est très souvent le cas.  [...] Ainsi, les femmes semblent rêver davantage que les hommes. Réveillées lors d'une phase de sommeil paradoxal, 95 % d'entre elles se souviennent de ce qu'elles étaient en train de rêver, contre 80 % des hommes seulement. Elles sont également capables de faire un récit plus détaillé des évènements, qui semblent par ailleurs durer plus longtemps.  [...]

Un électroencéphalogramme pour mesurer le rêve ? | Dossier

Mais le tracé n'indique pas si la personne a rêvé ou non pendant cette phase de sommeil paradoxal. Cet examen est réalisé par un neurologue, qui va ensuite analyser le tracé. Il est relativement récent puisqu'il a vu le jour dans les années 1920.  [...] La seule façon de savoir si le cobaye que l'on étudie vient de faire un rêve, c'est de le réveiller et de le lui demander. Théoriquement si la personne est réveillée pendant la phase de sommeil paradoxal, elle devrait se souvenir de son rêve en détail ou, du moins, se souvenir qu'elle était en train de rêver.  [...]

Sommeil : est-il important de se souvenir de ses rêves ?

Si 40 % des réveils en sommeil lent donnent lieu à un rappel de rêve, le récit en sera nettement plus précis et plus riche si ce réveil survient au cours d'une phase de sommeil paradoxal. Ce dernier représente 20 % de notre temps de sommeil total.  [...] D'une manière générale, les spécialistes des troubles du sommeil s'accordent à dire qu'il n'est pas important de se souvenir de ses rêves. Ce n'est pourtant pas l'avis des psys. Cette question en effet, intéresse beaucoup plus les psychanalystes ou les psychologues et leurs patients.  [...]

Peut-on éviter les cauchemars ? | Dossier

À vrai dire, le cauchemar n'est rien d'autre qu'un rêve particulièrement désagréable, qui a parfois la faculté de nous réveiller en sursaut. Il se déroule lui aussi pendant la phase de sommeil paradoxal. Les signes cliniques varient un peu par rapport à ceux du rêve calme.  [...] certains médicaments semblent renforcer le risque de faire des cauchemars. bêtabloquants, médicaments contre la maladie de Parkinson... En revanche, ces cauchemars peuvent aussi apparaître à la suite de l'arrêt d'un traitement, cela vaut notamment pour certaines classes d' antidépresseurs ( ISRS, tricyclines).   [...]

Interview de Pierre-Hervé Luppi sur les rêves | Dossier

Malheureusement, cela arrive parfois avec certaines pathologies, comme la maladie de Parkinson. Le tonus musculaire ne diminue pas en phase de sommeil paradoxal. L'ennui, c'est que cela se traduit par une certaine agressivité. en plein rêve, la personne malade peut ainsi devenir violente et s'attaquer à son conjoint.  [...] Pour autant, ces personnes ne vont pas mourir du manque de sommeil paradoxal. Mais dans leur cas, puisqu'elles étaient malades, on peut imaginer que cette phase du sommeil ne fonctionnait déjà pas correctement.  [...]

Dossier : un voyage dans le monde fascinant des rêves

Après avoir identifié le sommeil paradoxal comme moment privilégié du rêve (voir la page 4 de ce dossier), les scientifiques ont bien sûr voulu en savoir plus. comment, précisément, cette phase.  [...] L'accès de somnambulisme intervient généralement pendant la phase de sommeil lent profond, en début de nuit. Il s'agit d'un réveil incomplet. Sans être consciente, la victime de somnambulisme.  [...]

Pourquoi rêvons-nous ?

Le rêve a lieu lors d'une phase particulière du sommeil mise en évidence par Michel Jouvet, le sommeil paradoxal, qui n'est ni une phase de sommeil classique ni une phase d'éveil. Mais à quoi servent les rêves.  [...] En 1996, Michel Jouvet donnait une explication sur la fonction du rêve. Il faisait remarquer que le sommeil paradoxal apparaît chez des animaux homéothermes (animaux à sang chaud ) au moment où s'arrête la neurogenèse. par exemple, chez l'Homme, au troisième mois, les cellules nerveuses arrêtent de se diviser.  [...]

Gros souci de "sommeil",micro coma"

Cependant je sais combien il peut-être difficile de changer de position de sommeil pour certains (je n'ai jamais pu revenir a la position dorsale malgré des problèmes de lombaires aigus apparus depuis).  [...] Durant la phase de sommeil paradoxal (sommeil avec rêves), le corps est paralysé. Cette atonie musculaire, visant à nous empêcher d'agir pendant nos rêves, est la conséquence de l'inhibition des motoneurones spinaux par un neurotransmetteur, la glycine. Normalement, les hormones se dissipent avant la fin du rêve et avant le réveil.  [...]

Cerveau : lire dans les rêves par IRM

Il ne leur a suffi que de trois volontaires pour mener à bien leur expérience. Les sujets avaient une mission simple. s'endormir. Un électroencéphalographe a permis de définir dans quelles phases du sommeil ils se trouvaient. Dès qu'ils commençaient à rêver, ils étaient réveillés et devaient expliquer leur songe, avant de s'endormir de nouveau.  [...] Grâce à cette étude et aux suivantes, les chercheurs nippons espèrent mieux comprendre le rôle des rêves. C'est pourquoi ils comptent reproduire cette expérience en s'intéressant cette fois au sommeil paradoxal, une autre phase dans laquelle on rêve également.  [...]

Rêve lucide et conscience du rêve : des songes qui n'en sont pas | Dossier

Problème. on l'a vu, quand on rêve, du moins pendant la phase paradoxale, on est pratiquement paralysé, alors comment faire signe Avec les yeux, puisqu'ils sont les seuls à pouvoir encore se mouvoir pendant la période de sommeil paradoxal.  [...] La théorie du rêve lucide ne fait toutefois pas l'unanimité. Beaucoup de spécialistes considèrent que la conscience est mise hors-jeu pendant le sommeil paradoxal. comment, dès lors, pourrait-on imaginer avoir conscience de rêver Mon sentiment, estime le chercheur Pierre-Hervé Luppi, directeur de laboratoire au CNRS, c'est qu'il s'agirait plutôt d'une façon de prolonger le rêve par plaisir, alors que l'on est plus ou moins éveillé.  [...]