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Musclez-vous pour réduire le stress !

La capacité à réguler la tension artérielle en réponse au stress s'améliore lorsque la masse musculaire, par rapport à la masse graisseuse, augmente. La forme physique favorise la régulation de la tension artérielle par le biais de la capacité à réguler le sodium, précisent des chercheurs du Medical College of Georgia.  [...] Les chercheurs ont observé que lorsque la tension artérielle augmentait en moyenne de 5 % en réponse à un stress provoqué par des jeux vidéo, les participants qui avaient une plus grande quantité de masse musculaire maigre que de graisse, retrouvaient plus promptement des niveaux normaux, par le biais de ce processus d'excrétion du sodium appelé natriurèse.  [...]

Les jeux vidéo d'action seraient bons pour le cerveau

Les effets des jeux vidéo sur le cerveau sont régulièrement étudiés. Des incitations à la violence au renforcement des fonctions cognitives chez les personnes âgées, les conclusions sont variées, d'autant plus que ces jeux sont très variés. Pourrait-on prédire ces effets en fonction des caractéristiques des jeux Phovoir.  [...] N'en déplaise aux détracteurs des jeux vidéo, les consoles peuvent aussi avoir du bon. C'est du moins ce qu'affirment des chercheurs américains. Ils vont même plus loin. Selon eux, les jeux d'action seraient excellents pour notre santé cognitive. Mais quel type de jeu Le terme jeu vidéo se réfère à des milliers d'expériences disparates, explique le docteur Shawn Green de l'université du Wisconsin à Madison, aux États-Unis.  [...]

Jouer à Tetris pour combattre le syndrome de l'oeil paresseux

Pourtant, à en croire une équipe internationale de chercheurs dirigée par le canadien Robert Hess, de l' université McGill (Montréal), la solution pourrait venir d'un des plus célèbres jeux vidéo. Tetris. Comment ce casse-tête indémodable, conçu en 1984, pourrait devenir un traitement d'une pathologie visuelle La réponse est longuement développée dans la revue Current Biology.  [...] En revanche, d'autres études se montrent plus critiques vis-à-vis de certains jeux vidéo. La violence, banalisée dans certains d'entre eux, pourrait stimuler l'agressivité et inhiber des régions du cerveau, notamment celles liées aux émotions. Il faut donc bien faire la différence entre le jeu et la thérapie.  [...]

Jeux vidéo et méditation : chez les seniors, ils protègent le cerveau

Chez les adultes de plus de 50 ans et les personnes âgées, la pratique intensive des jeux vidéo pourrait nettement retarder l'âge du déclin des fonctions cognitives. Ils seraient même plus efficaces que les jeux traditionnels comme les mots croisés. Et si les seniors se mettaient à la console.  [...] Si les jeux vidéo sont parfois décrits comme mauvais pour les enfants, ils seraient au contraire bons pour les plus de 50 ans, mobilisant et améliorant leurs facultés cognitives, affirme une étude américaine publiée récemment. Les centaines de quinquagénaires et plus, observés par des chercheurs de l' université de l'Iowa, ont montré des signes d'amélioration de leurs capacités intellectuelles, leur conférant un recul de plusieurs années du déclin lié à la vieillesse.  [...]

Les jeux vidéo violents rendent de plus en plus agressif

Une nouvelle étude s'en prend aux jeux vidéo violents. Selon les auteurs, ils rendraient les participants plus agressifs et surtout, ces effets s'amplifieraient dans le temps. C'est le premier travail qui s'intéresse aux effets à plus long terme des jeux vidéo sur le comportement.  [...] Aujourd'hui en France, le scepticisme est constant quant à l'impact des jeux vidéo violents sur l'agressivité, remarque Laurent Bègue, car les effets des jeux vidéo violents ne sont pas suffisamment manifestes pour qu'on s'en rende compte à l' oeil nu. Or, c'est un facteur de violence avéré qui ne peut pas être négligé, même s'il ne faut pas s'en servir pour masquer d'autres sources de violence plus importantes, ajoute-t-il.  [...]

Les jeux vidéo réorganisent le cerveau !

Alors si vous pensez que votre ado n'a pas d'avenir parce qu'il est scotché devant son écran, à jouer à des jeux vidéo, vous avez tout faux. Pour le prouver, des jeunes hommes d'une vingtaine d'années ont été inclus dans une étude très sérieuse. Treize d'entre eux ont été sélectionnés pour avoir joué au moins quatre heures par semaine, sur une durée d'au moins trois ans.  [...] Ces hommes ont été placés dans une machine d'imagerie à résonnance magnétique ( IRM ) afin d'analyser l'activité cérébrale alors qu'ils effectuaient des tâches visuo-motrices de difficulté croissante. Le but était de déterminer l'impact de l'utilisation régulière des jeux vidéo sur le développement des capacités mentales utilisables dans un autre contexte.  [...]

Quand les jeux vidéo violents altèrent certaines fonctions cérébrales

Les détracteurs des jeux vidéo semblent détenir un argument supplémentaire. Jusque-là, les différentes études citaient les avantages ou les inconvénients, certaines mettant en avant l'amélioration des capacités motrices et visuelles, quand d'autres insistaient sur l'augmentation des comportements violents sans en démontrer l'origine cérébrale.  [...] Comment en sont-ils arrivés à de telles conclusions L'expérience a consisté à soumettre à un examen d' IRM fonctionnel 28 garçons âgés de 18 à 29 ans, non adeptes des jeux vidéo. Séparés en deux groupes égaux, les individus du premier devaient passer 10 heures derrière leur manette à tirer sur des créatures virtuelles et étaient chargés de s'abstenir lors de la seconde semaine.  [...]

NeuroRacer, un jeu vidéo qui dope le cerveau des seniors

Or, de nombreuses études ont montré un effet plutôt positif des jeux vidéo sur les facultés mentales. Ils seraient efficaces pour améliorer l'attention, la vitesse de réaction et la vue. Le célèbre casse-tête Tetris serait ainsi recommandé pour corriger la vision des personnes atteintes du trouble de l' oeil paresseux, caractérisé par un oeil plus performant que l'autre.  [...] Plus récemment, des scientifiques se sont penchés sur le rôle bénéfique des jeux vidéo chez les seniors. Avec les années, le cerveau vieillit et devient moins performant. Pour le maintenir en forme, il est essentiel de continuer à le stimuler. Des études ont mis en évidence que la pratique intensive des jeux vidéo pouvait retarder le déclin des fonctions cognitives.  [...]

Pourquoi certains prennent-ils des risques et d'autres non ?

Pourquoi certains sont-ils prêts à tout quitter pour s'engager dans une nouvelle carrière, partir à l'aventure ou miser tout leur argent sur un jeu de hasard tandis que d'autres se complaisent dans le calme et la continuité La réponse pourrait provenir des événements imprévus vécus dans le passé.  [...] L'idée de départ des scientifiques était de comprendre en quoi l'état émotionnel permettait de prédire sa prise de risques. Pour trouver la réponse, ils ont donné 50 dollars fictifs à des volontaires de manière à leur octroyer 25 tentatives pour jouer à un ou deux des trois jeux vidéo concoctés.  [...]

Dyslexie : les jeux vidéo au secours des enfants en difficulté ?

Des chercheurs britanniques ont découvert que les dyslexiques étaient moins réactifs aux stimuli extérieurs que les autres. Selon eux, la pratique des jeux vidéo pourrait stimuler leur attention et les aider à surmonter leurs difficultés d'apprentissage.  [...] De nombreuses études ont montré que la pratique modérée des jeux vidéo pouvait améliorer les capacités mentales et en particulier stimuler l'attention, la concentration et le temps de réaction. Selon les auteurs, elle pourrait par conséquent être utile aux dyslexiques.  [...]