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Interview de Pierre-Hervé Luppi sur les rêves | Dossier

Mais, à l'inverse, on a observé que des personnes dépressives se sentaient beaucoup mieux si on les privait de sommeil paradoxal. C'est d'ailleurs sur ce principe que sont fondés certains antidépresseurs. Ils vont inhiber des enzymes et ainsi empêcher le déclenchement du sommeil paradoxal ou le réduire à la portion congrue.  [...] Pour autant, ces personnes ne vont pas mourir du manque de sommeil paradoxal. Mais dans leur cas, puisqu'elles étaient malades, on peut imaginer que cette phase du sommeil ne fonctionnait déjà pas correctement.  [...]

Le rêve, moment crucial du sommeil paradoxal | Dossier

Ainsi, les personnes que l'on réveille pendant le sommeil paradoxal se souviennent de leur rêve dans 85 % des cas, contre 10 % à 15 % pendant le sommeil lent.  [...] les seniors dorment souvent moins longtemps que les plus jeunes. or, on l'a vu, le sommeil paradoxal s'allonge en fin de nuit, lors des troisième et quatrième cycles. Il est donc probable que les personnes âgées aient tout simplement moins de temps de sommeil paradoxal à leur disposition pour rêver.  [...]

Définition | Sommeil paradoxal | Futura Santé

Pendant le sommeil paradoxal, les yeux se déplacent rapidement sous les paupières mais les muscles squelettiques ne sont pas actifs. Les rêves ont lieu pendant le sommeil paradoxal. l'individu peut alors se réveiller et se rappeler ses rêves.  [...] Les personnes privées de sommeil paradoxal peuvent présenter des troubles émotionnels. Des substances, comme l' alcool et les barbituriques, suppriment le sommeil paradoxal. Enfin, les personnes souffrant de narcolepsie peuvent entrer immédiatement en sommeil paradoxal dans la journée.  [...]

Un lien établi entre troubles du sommeil paradoxal et troubles mentaux

Lors du sommeil paradoxal, le cerveau envoie, en temps normal, des signaux aux muscles pour les empêcher de bouger. Chez les personnes souffrant de troubles du comportement en sommeil paradoxal (TCSP), ces signaux sont perturbés. Ce dernier peut alors être altéré par la survenue de rêves agités, durant lesquels les personnes peuvent crier, donner des coups de poings, de pieds, et se blesser ou blesser un partenaire endormi.  [...] Pour leur étude, publiée dans la revue médicale American Academy of Neurology, les chercheurs ont sélectionné un échantillon de 30.097 personnes âgées en moyenne de 63 ans. Un questionnaire sur leur mode de vie a permis de conclure que 3,2 % d'entre elles souffraient d'un trouble du sommeil paradoxal.  [...]

Pendant le sommeil, les somnambules révisent

Les personnes étudiées n'ont pas été choisies au hasard. les chercheurs se sont penchés sur le cas de personnes sans problème de sommeil particulier (18), ou atteintes de deux troubles du sommeil, le somnambulisme (19 personnes) et le trouble du comportement en sommeil paradoxal (20).  [...] Le trouble du comportement en sommeil paradoxal est aussi caractérisé par des mouvements durant le sommeil dû à l'absence d'atonie musculaire, mais ils correspondent à la mise en acte du rêve et sont moins élaborés que chez les somnambules (qui ne rêvent pas).  [...]

L'insomnie et le sommeil

ah oui,je suis entiérement d'accord avec vous,c'est vraiment dommage que l'on doivent dormir 8 heures par jour alors que l'on pourrait en dormir que 2 ou 3 heures.Eh oui le vrai sommeil ne dure que quelques heures, le reste c'est du sommeil soit superfieciel soit paradoxal,j'ai lu que certaines personnes avaient assez avec quelques heures de sommeil,parce qu'ils plongaient directemment en sommeil profond.  [...] je ne résiste pas à l'envie de rapporter l'expérience faite par Jouvet à Lyon pour mettre en évidence le caractère indispensable du sommeil paradoxal. Nous sommes sur un site de discussions scientifiques.  [...]

Des chercheurs ont pisté les rêves dans le cerveau

Nous rêvons pendant le sommeil paradoxal, mais pas seulement. les rêves se déroulent aussi pendant le sommeil non-paradoxal. Alors qu'est-ce qui caractérise un cerveau en train de rêver Pour le savoir, des chercheurs américains, italiens et suisses ont enregistré l'activité cérébrale de 46 personnes qui dormaient, grâce à des électroencéphalogrammes.  [...] Dans le sommeil paradoxal comme dans le non-paradoxal, les rêves étaient associés à une diminution de l'activité de basse fréquence dans les régions corticales postérieures (à l'arrière du cerveau ). Les chercheurs ont aussi identifié les régions importantes pour se souvenir d'un rêve.  [...]

L'origine du delirium tremens : sevrage alcoolique et anxiolytiques | Dossier

L'excès du principal neurotransmetteur excitateur, le glutamate, dans certaines connexions synaptiques - les zones de jonction entre neurones - rend compte de la confusion mentale et des hallucinations. Celles-ci sont favorisées par la perturbation du sommeil, qui conduit à des états de conscience intermédiaires entre veille et sommeil, ces états favorisant l'intrusion d'images de rêve dans la réalité.  [...] Ainsi, les enregistrements de l'activité cérébrale de patients atteints de delirium tremens révèlent une activité entre état de somnolence et sommeil paradoxal (les phases du sommeil durant lesquelles ont lieu les rêves). Bien que ces personnes semblent éveillées, leur cerveau présente un état de demi-conscience avec des intrusions d'images de rêve.  [...]

Que se passe-t-il dans le cerveau quand on rêve ?

Pendant le sommeil, le cerveau est en toute logique au repos. On constate en effet chez les personnes plongées dans le sommeil (paradoxal) que certaines fonctions sont éteintes ou ralenties, tel le cortex visuel primaire, qui fait partie de la chaîne de traitement des informations provenant de la rétine.  [...] Ainsi, en 2017, des chercheurs ont réussi à identifier les zones de notre cerveau d'où proviennent les rêves en analysant les électroencéphalogrammes d'individus endormis, aussi bien pendant leur sommeil paradoxal que non paradoxal. Ils se sont aperçus que les zones actives correspondent aux thèmes des rêves.  [...]

Après un traumatisme psychologique, il ne faudrait pas dormir !

La polysomnographie permet de visualiser plusieurs paramètres physiologiques durant le sommeil, comme le rythme cardiaque, la fréquence respiratoire, l'activité cérébrale, la motricité... Grâce à cet outil, les chercheurs ont pu montrer que la durée de la période REM ( Rapid eye movement ) durant le sommeil paradoxal renforçait les émotions négatives liées à un événement traumatique. University of Massachusetts Amherst.  [...] Grâce aux données obtenues durant le sommeil des quelques patients branchés sur le polysomnographe, les auteurs en ont même déduit que les personnes les plus sujettes à la réminiscence douloureuse étaient celles qui restaient le plus longtemps en phase REM ( Rapid Eye Movement ), un phénomène retrouvé durant le sommeil paradoxal, la période où l'on rêve.  [...]