• Santé - Niveau, épaules, Dos

Surpoids après grossesse et poids de forme

Si votre poids de forme est environ 50 Kg, il est normal que 14 kg de plus apporte un stress sur votre squelette et vos articulations, avec des douleurs de dos et aux épaules comme vous les décrivez.  [...] Vous aurez de toute façon intérêt à marcher le plus possible (en poussant la poussette, c'est parfait, cela augmente le niveau d 'intensité de l'exercice).  [...]

Sciatique ?

Il faut dire que je passe le capes depuis quelque années et de ce fait je suis obligé de travailler pls heures d'affilées sur un bureau.   [...] Aujourd'hui j'ai moins mal au dos (coup et epaules)..par contre j'ai tres souvent mal aux lombaires..je vais voir un kiné mais ca ne change pas grand chose...Au contraire j'ai une tres douloureuse douleur dans la fesse plus au niveau des lombaires comme une impression de crampe.  [...]

eLEGS, l'exosquelette au secours des paraplégiques

Aujourd'hui, le but est tout autre. cousin de HAL, eLEGS est un outil bionique enfilable, doté d'une intelligence artificielle, qui permet aux personnes paralysées de se lever et de remarcher. Les paraplégiques ayant subi des dommages au niveau de la moelle épinière suite à un accident, ont par définition perdu l'usage de leurs jambes.  [...] Pour l'enfiler, rien de plus facile apparemment. Des systèmes aussi simples que des velcros et des clips aux allures de sac à dos maintiennent la machine au niveau du buste, des jambes et des épaules. Il est donc possible de s'équiper sans aide extérieure, la seule condition étant d'être capable de passer d'une chaise à l'autre.  [...]

stress et douleurs musculaires

Je suis de nature assez anxieuse et mon stress commence à se faire ressentir par des douleurs musculaires de plus en plus intenses depuis plusieurs mois. j'ai l'impression que mes muscles au niveau de la nuque, des épaules et du dos sont très contractés et au moindre mouvement trop brutal ça c'est comme si ça se bloquait et cela reste douloureux toute la journée.  [...] Tout d'abord, il faudrait vérifier qu'il n'y a pas de raisons médicales. vas voir ton médecin généraliste, et éventuellement un ostéo.   [...]

Fourmillement dans l'épaule...

Je sais que je n'adopte pas nécessairement une bonne position devant mon ordinateur, et j'ai aussi assez régulièrement des douleurs au niveau des cervicales (aussi liées aux stress) et du dos entre les épaules.  [...] Il dit que ca vient des cervicales, ca affecte le nerf radial. Je suis souvent tendue des epaules alors je decontracte le plus possible mais rien n'y fait. Il dit que ca peut etre du a un stress momentane, ou hormonal aussi (ah ces foutues hormones feminines.  [...]

Scoliose et souplesse

Si tu cherches à réaliser des exercices comme le pont, la souplesse avant ou la souplesse arrière, ce que tu dois rechercher est la souplesse des épaules, et en aucun cas le creusement du dos.  [...] Même si certaines savent creuser le dos (souplesse naturelle), le creusement du dos n'entre jamais en compte pour la notation des exercices, et n'est jamais importante pour leur réalisation.  [...]

Developpement du volume musculaire

Exemple. Pectoraux - pompes, épaules - Développé haltères assis ou élévation latérales, biceps - traction ou curl haltères, dos - traction pronation prise large ou rowing, etc.  [...] Il existe une multitudes de pompes différentes. pieds sur-elevés, mains placés au niveau des épaules... Mains plus rapprochées, plus éloignées, pompes claquées, etc, etc.  [...]

Douleurs aux épaules et aux bras

Depuis bientôt 2 mois je souffre de douleurs assez particulières au niveau du haut des bras et des épaules. Du coté gauche je ne peux plus mettre ma main dans le dos et lever le bras jusqu'en haut. La douleur intervient pour l'instant uniquement suivant certains mouvements, comme par exemple quand je tends le bras pour prendre mes chaussures sur l'étagère du placard ou bien tirer le rideau ou encore quand je tourne mon bras pour attraper la poire de la lampe de chevet sur le coté du lit.  [...] J'ai donc décidé de voir mon médecin traitant, qui ne voyait pas d'ou pouvait venir ces douleurs et m'a prescrit une radio des épaules, une prise de sang et des anti inflammatoire.  [...]

Articulations

Je m'explique, j'ai une certaine souplesse au niveau de mes articulations ( poignets des mains,les doigts, jambes, épaules et au niveau de ma bouche ), ça me fait pas mal, mais ça me gène.  [...] ça se passe la même chose au niveau de poignets, épaules et mes doigts. Je peux, par exemple, bloquer mes doigts à une certaine position en agissant sur les articulations aussi.  [...]

[Biochimie] Champs électromagnétique (bracelet)

Bien comprises, elles ont en revanche des propriétés extraordinaires. Ainsi soulagent-elles sans équivalent les douleurs musculaires, les entorses, la fatigue ou les douleurs articulaires. Mais leurs forces, canalisées par des aimants, sont aussi couramment utilisées contre les douleurs de dos parfois très invalidantes, les maux de dents, les troubles de la circulation, les maladies de peau et les migraines.  [...] L'augmentation de l'état vibratoire de nos cellules, puisqu'une modification anormale de la fréquence vibratoire des cellules engendre la maladie. Le rééquilibrage de l'acidité dans le corps, car le déséquilibre de son niveau est cause de nombreuses maladies.  [...]