• Santé - Metabolisme, Dépense, Repos

métabolisme basal

Le métabolisme lui-même est insuffisant. Celà a été exploré sans succès jusqu'à présent dans la voie des agents découplants visant à ce que les mitochondries brûlent les graisses sans couplage avec l'atp synthétase, mais en dégageant de la chaleur.  [...] En effet, la constante physiologique pour un âge et un sexe donné est donnée en W/m². Ce n'est pas avec la valeur en W de la dépense énergétique qu'on juge de la normalité ou non du métabolisme au repos d'un individu.  [...]

Perdre de la graisse et perdre du poids : quelle différence ?

La dépense énergétique dépend de différents paramètres comme le sexe, l'âge, l'activité pratiquée, la masse maigre de l'individu... Grâce au sport, l'organisme peut gagner en muscle. comme la masse musculaire influence le métabolisme de base (au repos), plus l'organisme est musclé, plus le métabolisme de base augmente.  [...] Enfin, certains compléments alimentaires sont commercialisés comme brûleurs de graisse. Ils consistent à activer la lyse des lipides dans les cellules graisseuses (les adipocytes ), en augmentant le métabolisme de base de l'organisme.  [...]

Le resvératrol lutte contre l'obésité

Le resvératrol est un polyphénol naturel, retrouvé dans divers fruits comme le raisin, les cacahuètes ou les mûres, et s'accumule dans le vin rouge. Ses effets bénéfiques sur le cancer et les maladies cardiovasculaires sont déjà connus, mais cette molécule est aussi capable d'activer une enzyme impliquée dans l' homéostasie du glucose et dans le métabolisme des lipides, enzyme appelée SIRT1.  [...] Les petites boules de poils ont pris quotidiennement jusqu'à cinq fois moins de poids que des lémuriens privés de resvératrol. Cela s'explique par l'addition de deux phénomènes. D'une part le métabolisme basal, c'est-à-dire la dépense énergétique du corps au repos augmente de 29%.  [...]

Le sport fait-il maigrir ?

Chaque individu est réglé à un poids de référence génétiquement déterminé. Lorsque l'on augmente sa dépense d'énergie, donc son activité physique, ou lorsque l'on se restreint au niveau alimentaire, le cerveau se débrouille pour prendre le relais et assurer les besoins énergétiques, détaille le médecin.  [...] Un troisième effet vient contrecarrer la perte de poids liée à l'exercice. l'adaptation du métabolisme à l'effort. Le métabolisme de base, l'énergie dépensée par le corps au repos, représente ainsi 60 % à 80 % de la dépense énergétique totale. Or, cette activité de base a tendance à ralentir lorsque l'on pratique une activité physique pour économiser l'énergie, ce qui amoindrit le gain de l'exercice.  [...]

Le sucre fait t’il grossir

Onc en gros, si tu manges dans la journée Xg de nutella uniquement sans depasser ton métabolisme de base, tu ne grossiras pas (bon apres faut aussi tenir compte de l'équilibre nutritionnel, on se doute bien que ce n'est pas bon de manger que du nutella, c'etait juste pour l'exemple).  [...] Sans partir sur des calculs savant qui ne servent pas à grand chose car tout dépends du métabolisme de chacun. Le métabolisme c'est la particularite de cahque corps humain d'utiliser ou non le carburant.  [...]

Moins de calories pour vivre plus longtemps ?

Une petite étude américaine montre les bénéfices d'une restriction calorique chez des adultes en bonne santé qui ont réduit leurs apports de 15 % sur deux ans. La restriction calorique ralentit le métabolisme et réduit le stress oxydatif, qui favorise le vieillissement et les maladies liées à l'âge.  [...] Restreindre les calories peut ralentir votre métabolisme basal, et si les sous-produits du métabolisme accélèrent les processus de vieillissement, la restriction calorique maintenue pendant plusieurs années peut aider à diminuer le risque de maladie chronique et à prolonger la vie, explique la chercheuse dans un communiqué.  [...]

notion d'excitation/inhibition d'un neurone postsynaptique

Le système orthosympathique est lié à la dépense d'énergie. il prépare à la réponse combat-fuite, à fuir un danger, à combattre, et aux activités quotidiennes qui requiert une dépense active d'énergie (faire du sport, se lever, marcher, reproduction...).  [...] Le système parasympathique est lié à l'économie d'énergie. il prépare l'organisme à une ultérieure phase de dépense d'énergie, diminue la consommation et augmente la formation de réserve. Il va donc être en rapport avec le repos, une tâche de basse dépense, la digestion, etc.  [...]

La verite sur les regimes

Mais pourquoi serions-nous forcés de faire des régimes pour atteindre un IMC moyen pendant que certains (on en connait tous un) peuvent manger sans compter sans forcément prendre du poids. Pourquoi ces gens arrivent à manger de façon abondante sans répercussion sur leurs poids.   [...] Bonjour et bien pour résumer, la vérité sur les régimes c'est qu'ils sont une brutalité envers le métabolisme et qu'il faut un accompagnement renforcé pour rétablir son métabolisme. Deuxième point, c'est l'impact de la glycémie sur la dépense calorique qui est expliquée. Une glycémie mal régulée crée de la fatigue.  [...]

oxydation

Le métabolisme de base est la consommation d'énergie du corps humain au repos.  [...] le métabolisme basal est le nombre de kJ minimal dépensé par l'organisme pour le maintenir en vie. ex. Les battements du coeur, les mouvements respiratoires.  [...]

[Biochimie] Rendement de conversion des glucides en lipides.

C'est difficile d'y répondre. On sait combien d'acétyl-CoA on fait avec une molécule de glucose, et combien il faut de molécules d'acétyl-CoA pour faire par exemple du tripalmitoylglycérol (le triglycéride majoritaire du tissu adipeux) mais cela ne prend pas en compte le coût des réactions.  [...] De plus, il est connu qu'une surcharge calorique X n'entraine pas un gain pondéral proportionnel en raison de l'adaptativité du métabolisme et de l'augmentation de la dépense énergétique basale.  [...]