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NeuroRacer, un jeu vidéo qui dope le cerveau des seniors

Des chercheurs ont trouvé une solution étonnante et ludique face au déclin cognitif. Ils ont mis au point un jeu vidéo appelé NeuroRacer qui permettrait d'améliorer les capacités mentales, notamment chez les personnes âgées. De quoi donner envie de se mettre à la console.  [...] NeuroRacer est un jeu de voiture en 3D. Le joueur conduit sur une route infinie et doit répondre à des signaux ponctuels en appuyant sur différents boutons. Ces signaux sont désignés par des formes colorées qui s'affichent sur l'écran. Ce jeu a été mis au point et testé pour améliorer les capacités cognitives des personnes âgées. Joaquim Anguera, YouTube.  [...]

Le cerveau fabrique des nouveaux neurones jusqu'à 90 ans et plus

Dans un communiqué, Maura Boldrini, principale auteure de l'article, explique. Nous avons constaté que les personnes âgées ont une capacité similaire à fabriquer des milliers de nouveaux neurones de l'hippocampe à partir de cellules progénitrices, comme le font les personnes plus jeunes.  [...] C'est la conclusion d'une étude des capacités cognitives des personnes âgées par rapport à celles de jeunes adultes. Les participants, hommes et femmes, se classaient en trois classes d'âge. une vingtaine d'années, 60-74 ans (les seniors) et 75-90 ans (les doyens).  [...]

Pour une bonne mémoire, il faut activer ses méninges

Stimuler ses neurones est important pour la mémoire. C'est en tout cas le résultat d'une étude récente sur les capacités cognitives des personnes âgées. Ainsi, même si la lecture d'articles scientifiques n'est pas toujours évidente, n'hésitez pas, c'est bon pour le cerveau.  [...] Les chercheurs du Rush University Medical Center à Chicago ont recruté 294 personnes âgées de plus de 55 ans. Ils ont tout d'abord évalué leurs capacités de mémorisation et de raisonnement tous les ans jusqu'à leur mort, pendant six ans en moyenne. Les candidats ont également dû remplir un questionnaire concernant leur fréquence de lecture, d'écriture et de participation à des activités intellectuellement stimulantes au cours de leur vie.  [...]

Cerveau : les aliments anti-âge

On a montré lors d'études précédentes que les gens qui avaient un plus grand volume cérébral avaient de meilleures capacités cognitives. Donc les initiatives qui aident à améliorer la qualité du régime alimentaire peuvent être une bonne stratégie pour maintenir les fonctions cognitives chez les personnes âgées, explique Meike W.  [...] Les personnes âgées dont le sang présente des teneurs élevées en certaines vitamines et en acides gras oméga-3 ont de meilleures capacités mentales et de mémoire que celles consommant des aliments à faible valeur diététique, selon une étude publiée mercredi 28 décembre.  [...]

Avoir le sens de l'humour est signe de bonne santé mentale

Chez les personnes âgées, en raison du déclin cognitif dû à l'âge, l'humour ne sera peut-être pas aussi bien perçu que chez des personnes plus jeunes. Dans une revue de littérature de 2013, Gil Greengross, de l'université du Nouveau-Mexique, montre que les personnes âgées apprécient souvent plus l'humour que les plus jeunes.  [...] Mais un déclin dans leurs capacités cognitives réduit leur capacité à produire de l'humour, une tâche difficile qui nécessite le bon fonctionnement du lobe frontal. L'auteur cite aussi une étude dans laquelle plus des personnes âgées avaient de mauvais scores à des tests cognitifs, moins elles avaient d'humour.  [...]

L'irisine, la molécule de l'exercice physique qui dope le cerveau

L'activité physique stimule le cerveau. Ce procédé est dirigé par l'irisine, une protéine anciennement identifiée pour sa capacité à brûler les graisses. Son nom fait référence à Iris dans la mythologie grecque. Wellcome Images, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...] Ces découvertes ouvrent la voie vers le développement d'un traitement pour améliorer les capacités cognitives des personnes âgées et lutter contre les maladies neurodégénératives. De nombreuses expériences sont cependant nécessaires pour y arriver. Pour l'heure, les chercheurs envisagent de développer une forme injectable de l'irisine et de l'étudier plus amplement chez la souris.  [...]

Une équation pour prédire le bonheur ?

Dans un article paru dans les Pnas, les scientifiques décrivent les expériences qu'ils ont menées sur 26 personnes âgées de 20 à 40 ans. Dans le protocole utilisé, les participants devaient choisir entre deux options. l'une sûre et l'autre risquée (un jeu où l'on a autant de chances de gagner que de perdre de l' argent ).  [...] Pour valider leur modèle, ils l'ont appliqué à 18.420 personnes dans le monde grâce à un jeu pour téléphone portable. Dans ce contexte, l'équation pouvait prédire l'état de bonheur des participants lorsqu'ils jouaient sur leur terminal, malgré qu'ils ne gagnaient que des points et non de l'argent.  [...]

Le cerveau a le goût du jeu

Les deux types de signaux des neurones dopaminergiques avaient été observés chez des singes conditionnés à associer des stimuli distincts avec des récompenses de probabilités différentes. Chez l'homme, un type de signal - transitoire - apparaît d'abord au moment du stimulus prédisant la récompense, puis lorsqu'il y a désaccord avec la récompense obtenue, précise le chercheur.   [...] Avoir ainsi caractérisé les régions du cerveau humain activées chez l'homme sain lors d'un jeu d'argent est intéressant, mais pas suffisant pour cette équipe. Elle compare maintenant ces résultats à ceux obtenus sur des populations dont l'activité du système dopaminergique est réduite ou déséquilibrée (personnes âgées, schizophrènes), et étudie aussi l'influence de facteurs hormonaux et génétiques impliqués.  [...]

Jeux vidéo et méditation : chez les seniors, ils protègent le cerveau

Dans la seconde étude parue dans Plos One, réalisée à l'université de Montréal, 33 personnes âgées de 55 à 75 ans ont dû pratiquer l'une de ces activités de manière régulière. jouer à un jeu vidéo en 3D (Super Mario 64), prendre des leçons de piano pour la première fois de leur vie ou rien.  [...] Chez les adultes de plus de 50 ans et les personnes âgées, la pratique intensive des jeux vidéo pourrait nettement retarder l'âge du déclin des fonctions cognitives. Ils seraient même plus efficaces que les jeux traditionnels comme les mots croisés. Et si les seniors se mettaient à la console.  [...]

Testez vos connaissances : première partie | Dossier

certaines connexions cérébrales se renforcent, d'autres s'affaiblissent. Sans doute trouverait-on chez les personnes douées de capacités intellectuelles et créatives particulièrement développées des réseaux de connexions plus denses dans les parties du cerveau responsables de leurs compétences dominantes.  [...] On observe souvent, chez les personnes âgées, que les problèmes de mémoire tiennent surtout au fait qu'elles assimilent plus lentement et pas tellement à celui qu'elles oublient plus vite. À quelque âge que ce soit, il faut donc, pour améliorer sa mémoire, affûter ses capacités d'attention, autrement dit se concentrer, mémoriser des listes de mots-clés et éliminer les facteurs nuisant à la concentration.  [...]