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Le potassium protégerait de l'AVC les femmes ménopausées

Les femmes post-ménopausées devraient mettre l'accent sur les aliments riches en potassium pour prévenir les AVC, comme par exemple les bananes. Aleph Studio/shutterstock.com.  [...] L'AVC est la première cause de handicap chez l'adulte. L'alimentation et l'hygiène de vie peuvent aider à réduire les risques. Il semble que ce soit le cas chez les femmes consommant des aliments riches en potassium. Mark Lythgoe & Chloe Hutton, Wellcome Images, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...]

Grossesse : la pression artérielle de la maman pourrait prédire le sexe du bébé

Garçon ou fille Vous avez certainement entendu parler de ces méthodes naturelles qui permettraient d'influencer le sexe de votre futur enfant. régimes alimentaires plus ou moins salés ou riches en fruits de mer, positions du Kamasutra censées favoriser certains spermatozoïdes ou dates des rapports sexuels par rapport à l' ovulation.  [...] Les futurs parents ne sont pas les seuls à se passionner pour cette problématique. la recherche en médecine s'y intéresse aussi, car cela pose la question du rôle des paramètres physiologiques dans le sex-ratio des naissances. Ainsi une étude de 2008 avait suggéré que les femmes qui mangeaient plus de céréales et d'aliments riches en potassium avaient davantage de chances d'avoir un garçon.  [...]

Hyperkaliémie- je n'ai pas la banane du tout

Et peut être que finalement, je vais tout simplement veiller un peu plus à mon hydratation, et espacer le temps entre les ingestions d'aliments riches en potassium. Cela vous semble correct.  [...] Les manifestations cliniques de l'hyperkaliémie résultent des modifications du gradient potassique entre les compartiments intra et extracellulaires responsables d'altérations des potentiels de membrane. L'effet cardiaque est lié à une hypoexcitabilité myocardique.  [...]

Anémie?

Je pense qu'ils risquent de sourire si je leur raconte ça. Des femmes enceintes sont à des taux de 10 g et elles ne sont pas traitées pour anémie, on leur recommande des aliments riches en fer sans pour autant donner de traitement particulier.  [...] Des femmes enceintes sont à des taux de 10 g et elles ne sont pas traitées pour anémie, on leur recommande des aliments riches en fer sans pour autant donner de traitement particulier.  [...]

Café et potassium

Pour obtenir du café lyophilisé, on commence par préparer un café (fort j'imagine) et ensuite on le déssèche. Donc il doit y avoir à peu près la même concentration en potassium dans le café lyophillisé et dans le café en grains, sauf si l'eau qu'on a utilisée était riche en potassium, mais ça ne doit pas être le cas.  [...] Tous les sites que j'ai pu consulter indiquaient clairement café soluble dans les aliments ou boissons riches en potassium. C'est pourquoi je me suis posé cette question.  [...]

[Evolution] Dimorphisme sexuel chez l'espèce humaine et inégalité nutrinionnelle

Elle postule donc que ce paradoxe s'explique par une inégalité alimentaire, c'est à dire que les hommes se seraient accaparés les protéines et les aliments les plus riches, créant ainsi une pression sélective qui favoriserait cette fois les femmes de plus petite stature, qui ont des besoins nutritionnels plus réduits que les grandes.  [...] ok. Par contre je ne vois pas de façon évidente si c'est un argument en faveur ou en défaveur de l'hypothèse de Touraille. Les ressources alimentaires peuvent différer selon les pays et avoir un effet parallèle chez les deux sexes. La sélection sexuelle peut jouer de la même façon ou pas selon les pays.  [...]

En bref : la dépression favorisée par le sucre ?

Les résultats de l'étude vient d'être publiés dans la revue The American Journal of Nutrition. Conclusion. plus elles avaient consommé de produits sucrés, plus elles présentaient un risque élevé de dépression. Les auteurs précisent qu'il s'agit d'aliments à index glycémique élevé ou composés de sucres raffinés.  [...] Cette association n'a en revanche pas été observée parmi les femmes consommant fréquemment des aliments riches en fibres, comme les céréales complètes et les légumes. Ce dernier constat intéresse tout particulièrement les scientifiques. Il serait selon eux pertinent d'étudier de manière plus précise les effets de tel ou tel aliment, pour prévenir voire traiter les symptômes dépressifs.  [...]

Alimentation : 4 idées reçues passées au crible

Le fer de la viande rouge joue en réalité en faveur des maladies cardiovasculaires, précise-t-elle. Le fer des plantes, contenu notamment dans les haricots et les légumes verts, est bien plus sain. Malheureusement, il est plus difficile à absorber, il est donc important d'en consommer davantage ou d'aider son absorption en consommant des aliments riches en vitamine C au cours du même repas.  [...] Les deux seules catégories de personnes qui, selon elle, nécessitent plus de calcium sont les enfants et les femmes postménopausées. Mais même au sein de ces groupes, des aliments riches en calcium ou de petites doses de compléments alimentaires doivent suffire.  [...]

Allergies : la vitamine D pendant la grossesse réduirait les risques

Consommer des aliments riches en vitamine D pendant la grossesse réduit jusqu'à 25 % le risque de développement d' allergies chez les enfants, selon une étude américaine de l'hôpital du Mont Sinaï (New York), publiée dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology et résumée dans un communiqué.  [...] Ils ont constaté que les femmes qui avaient consommé des quantités plus importantes d'aliments riches en vitamine D durant leur grossesse ont eu des enfants moins sujets au rhume des foins que les autres, de l'ordre de moins 20 %. Il n'y avait aucune réduction du risque, en revanche, avec la prise de vitamine D sous forme de suppléments.  [...]

Meilleurs sources de fibres contre la constipation ?

Si vous avez du mal à digérer les fibres(qui peuvent être responsables de ballonnement) ou que vous n'avez pas l'habitude d'en consommer beaucoup. il faut les introduire progressivement dans votre alimentation et choisir plutôt des aliments riches en fibres solubles au départ.  [...] Et enfin, Consommer des aliments riches en agent gonflants (graines de lin, son, blé, psyllium) peut être également une bonne aide.  [...]