• Santé - Exposition au soleil, Synthèse, Vitamine

Bronzage artificiel : une réponse aux marchands de soleil

Pierre Césarini réagit ainsi aux allégations de l' European Sunlight Association ( ESA ) sur l'intérêt des rayons UV pour éviter une carence en vitamine D. L'exposition au soleil induit en effet la synthèse de cette vitamine. L'ESA prétend du coup que la clé du succès réside dans l'exposition modérée aux rayons ultraviolets.  [...] Il suffit d'exposer son visage et ses mains quelques minutes par jour au soleil pour permettre une synthèse suffisante de cette vitamine, rappelle-t-il. Et si le manque d'ensoleillement est patent, un défaut en vitamine D peut être en partie compensé par des apports alimentaires ou par de la supplémentation.  [...]

Pourquoi bronze-t-on ?

Recevoir de la lumière du soleil, c'est bon pour notre moral et pour notre santé. En effet, c'est ainsi que nous produisons de la vitamine D, une vitamine indispensable au métabolisme de notre organisme. Toutefois, notre peau a tendance à considérer toute exposition au soleil comme une agression.  [...] Sachez que nous ne sommes pas tous égaux face au soleil. Certains produisent plus de mélanine que d'autres et s'assurent ainsi une meilleure protection face aux agressions du soleil. Chacun dispose de ce que l'on appelle un capital solaire, un temps d'exposition maximal autorisé.  [...]

[Divers] courte exposition au soleil, risques ?

Si avec une protection solaire adaptée et une exposition au soleil de selement quelques heures, y'a t'il de réels risques de maladies comme le concers (y'en a peut être d'autre je ne sais pas...).  [...] La clé du succès réside dans l'exposition modérée aux rayons ultraviolets*. on doit trouver un équilibre entre l'apport requis en vitamine D et la prise excessive de bains de soleil provoquant des brûlures. Il est potentiellement nocif que les personnes comprennent qu'il faille éviter le soleil complètement.  [...]

photosynthèse dans une cellule animale

Il ne faut pas croire que la plante ne se nourrit que de soleil via la photosynthèse, cela ne suffit que pour la nutrition carbonée, mais tout le reste elle l'attrape par ses racines, donc ce n'est pas parce que tu donne la capacité de photosynthèse à un animal qu'il sera autosuffisant, la plante elle même ne survivrait pas avec uniquement de la photosynthèse.  [...] Il me semble d'ailleurs que même pour nous l'exposition au soleil intervient pour la création de la vitamine D, donc une partie de notre métabolisme est aussi solaire.  [...]

Réévaluation des bienfaits de la vitamine D

Effectivement, entre 80 et 100% des besoins en matière de vitamine D proviennent de l'exposition au soleil, même indirecte.  [...] Si le corps a la capacité d'emmagasiner la vitamine D dans les tissus gras, une exposition régulière au soleil pendant les saisons plus clémentes est nécessaire. Dans la région de Baltimore, située plus au sud, des enquêtes récentes ont démontré que 50 à 60% des adultes âgés de plus de 65 ans présentaient des déficiences en vitamine D.  [...]

Sclérose en plaques : recherche et nouveaux traitements | Dossier

Christian Confavreux. La SEP est une maladie auto-immune, dans laquelle le système immunitaire se dérègle. Pourquoi Il n'existe pas de réponse unique, valable pour tous les malades. Le dérèglement peut être spontané ou dû à des infections. Une hypothèse est qu'un facteur de l'environnement conduit à la maladie.   [...] Les régions tempérées sont moins exposées au soleil. Le rôle de la vitamine D et de l'exposition aux UV a été évoqué, mais rien n'a été prouvé. Enfin, on observe des choses surprenantes concernant le ratio hommes/femmes.  [...]

Vitamine D : 43 % des Français seraient en déficit !

Le soleil est indispensable à notre existence car il présente de sérieux bénéfices pour la santé, en permettant la synthèse de la vitamine D. Cependant, il n'est pas sans risque lorsqu'on s'expose trop longtemps à ses rayons ultraviolets, puisqu'il cause des cancers de la peau. Olnnu, Wikipédia, cc by sa 3.0.  [...] Ces pays ont en effet récemment adapté leurs messages de santé publique relatifs aux dangers du soleil, en rappelant à la fois les risques de cancer de la peau d'une exposition excessive et les bienfaits d'une exposition raisonnable. Rappelons qu'il suffit de 15 à 20 minutes d'exposition au soleil chaque jour pour satisfaire aux besoins de notre organisme.  [...]

Traitement de l'ostéoporose et prévention | Dossier

La complémentation en vitamine D est généralement conseillée chez les personnes âgées qui vivent en institution, car elles sortent peu à l'extérieur. Or, la vitamine D est produite sous l'action du soleil.  [...] Mais une bonne exposition quotidienne au soleil peut être suffisante pour fabriquer la vitamine D indispensable à la bonne croissance des os.  [...]

Vitamine D : trop de Français carencés, les médecins s'inquiètent

La vitamine D est synthétisée par l'organisme à partir des rayons ultraviolets B du soleil. Il faut donc prendre un peu l'air pour éviter les carences. Mais attention, chacun doit adapter son exposition à sa peau car un excès d'UV entraîne d'autres problèmes de santé.  [...] Un dernier point mais il est essentiel. la prise en charge du déficit en vitamine D. Pour les académiciens, celui-ci doit être corrigé uniquement par une supplémentation par voie orale. [Sa prise en charge ne doit pas] conduire les sujets à allonger leur exposition solaire ni à recourir à des cabines de bronzage dont on connaît le rôle majeur dans la survenue des cancers cutanés.  [...]

L'origine de la peau noire

La mélanine a un inconvénient. comme elle fait barrière aux rayons du soleil, elle empêche la synthèse de vitamine D, qui se fait justement en exposant la peau au soleil.  [...] Résultat, quand la région n'est pas assez ensoleillée, les enfants ne peuvent pas synthétiser assez de vitamine D pour leur croissance, ce qui peut provoquer du rachitisme.  [...]