• Santé - Exercice physique, Rôle, Muscles

Les facteurs de risque du mal de dos | Dossier

Pratiquer une activité physique permet d'améliorer sa musculature et de prévenir le mal de dos. slagheap, Flickr CC by nc sa 2.0.  [...] L'activité physique permet de renforcer la musculature et d'assurer un bon maintien du squelette. À l'inverse, un manque d'exercice contribuera à ramollir les muscles, qui jouent un rôle capital dans le maintien d'une bonne posture.  [...]

Parfois, le cholestérol est bon pour la santé

Qu'arrive-t-il exactement au cholestérol pendant un exercice physique intensif Quel rôle jouent les protéines dans tout ceci Nous devons maintenant nous efforcer de tracer le chemin parcouru par le cholestérol à partir du moment où il pénètre dans les muscles.  [...] En association avec un exercice physique soutenu, le cholestérol semble ainsi jouer un rôle décisif dans la reconstruction et l'apport musculaire, précise Riechman, ce qui ne signifie pas que les personnes tendant à s'avachir devant un match de foot à la télé, coincés entre une cannette de bière et une pizza froide ne doivent plus s'inquiéter de leur taux de cholestérol.  [...]

L'activité physique facteur de santé cognitive

L'activité physique considérée au cours de l'étude est la marche, le vélo, l'aérobic ou encore l'excursion. L'étude sur le sujet n'affirme pas que l'activité réduit le risque de démence, mais elle s'ajoute à un corps croissant d'observations relatives à la relation démence - niveau d'activité physique.  [...] Il est important de comprendre l'association croissante, au fil des études, entre exercice et santé cognitive. Il est question de savoir si c'est l'exercice physique en tant que tel qui provoque une diminution du risque de déclin cognitif ou si d'autres facteurs liés à l'exercice, tels que l'interaction sociale accrue, jouent un rôle.  [...]

Je veux grossir - Page 2

on peut toujours préconiser 1) d'avoir une alimentation la plus saine et la plus équilibrée possible 2) d'avoir une activité physique suffisante pour garder ou augmenter sa masse musculaire (en général les personnes maigres en souffrent quand elles ne sont pas assez musclées).  [...] Bonnes habitudes alimentaires (équilibré...), proteines (difficile mais sans doute possible pour un végétarien), (env 1g/Kg/j) et surtout l'exercice physique qui va permettre de métaboliser ces proteines en muscles.  [...]

[Divers] [Concours] Les "capes SVT", et les autres aussi intéressés par la bio.... c'est ici! - Page 27

.). Je me débrouillais pas trop mal mais je n'en pouvais plus des maths, physique, chimie, allemand, français (en plus de la bio qui elle me passionnait). Voilà aussi pourquoi je m'interroge sur cette année de prépa CAPES.  [...] - dans les muscles squelettiques, il existe également des cellules souches. d'ailleurs, le muscle squelettique a une très bonne capacité de régérération... c'est tant mieux, vu que l'exercice physique peut provoquer des lésions musculaires.  [...]

électrostimulateurs

L'électrostimulation n'est pas destinée à muscler... en y réfléchissant quelques secondes on comprend pourquoi. cela produit une contraction musculaire, certes, mais de faible intensité et sans résistance. Or, quand on fait n'importe quel exercice physique, on exerce une résistance sur nos muscles.  [...] que ce soit le poids de notre corps, ou bien une résistance extérieure comme des haltères dans le cas de la musculation... Donc, l'électrostimulation est surtout efficace dans le cas de personnes en cours de rééducation quand un muscle est atrophié, qu'il a du mal à être recruté.  [...]

La fréquence des cancers pourrait augmenter de 50% dans le monde

Le World Cancer Report nous indique que la fréquence des cancers va augmenter à un rythme alarmant dans le monde, mais que nous pouvons agir en prenant immédiatement des mesures. Nous avons la possibilité d'endiguer cette augmentation. Le rapport demande aux gouvernements, aux professions de santé et au grand public de prendre d'urgence des mesures.   [...] La qualité des modes de vie et de l'alimentation joue un grand rôle. La consommation fréquente de fruits et légumes et l'exercice physique ont de réels effets.  [...]

Les traitements de l'incontinence | Dossier

Ils bloquent les récepteurs muscariniques c'est-à-dire ceux qui contractent correctement la vessie. Il s'agit de l'oxybutinine, du chlorure de trospium, de la toltérodine, de la solifénacine et de la darifénacine qui diminuent la pression vésicale. Des effets secondaires peuvent apparaître comme la xérostomie (c'est-à-dire la sécheresse buccale ), des troubles cognitifs et de la constipation.   [...] Ainsi, une multitude d'aide médicamenteuse ou chirurgicale accompagnée d'un peu d'exercice physique pour renforcer la tonicité des muscles ou leur maintien s'ouvre aux patients souffrant d'incontinence urinaire. La recherche avance et les progrès apportent sinon ne guérison totale du moins un soulagement inévitable.  [...]

Définition | Métabolisme | Futura Santé

Il est généralement situé autour de 1.200 à 2.000 kilocalories par jour, devant être apportées par l'alimentation. Le surplus de kilocalories consommées est alors stocké ou doit être éliminé par l'activité physique. En cas de carence alimentaire (régime trop sévère), le métabolisme basal se modifie.  [...] Le métabolisme en activité correspond à l'augmentation du besoin énergétique, nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme lors de l' exercice physique. De l'énergie supplémentaire est en effet consommée par les muscles en activité, mais cette énergie dépend du degré d'activité.  [...]

Sport et mucoviscidose

En cas de mucoviscidose en effet, il est avéré que la pratique régulière d'une activité physique est salutaire. Elle améliore la tolérance à l'exercice, la force musculaire, la coordination motrice et la qualité de vie. La fonction pulmonaire en bénéficie également, particulièrement les muscles respiratoires.  [...] Avant de se lancer dans une activité physique, il est bien entendu indispensable que le traitement soit adapté et correctement suivi. Une consultation médicale dans le cadre d'un suivi régulier, sera donc nécessaire. Et si le sport en général est très recommandable à ces malades, certaines activités doivent leur être déconseillées.  [...]