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Sport de combat

Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai eu une proposition d'un grand entraineur de kick boxing de fair des competition des sport de combatdans ( quand j'auré 18 ans). donc je voudré avoir votre avie si les competition dans les sport de MMA (UFC) sont donjeureusses ou c un sport comme les autres.  [...]

La lutte contre le dopage s'organise : naissance de l'Agence mondiale antidopage | Dossier

substances interdites, mais également si elle refuse de participer à un contrôle, que ce soit en compétition ou hors compétition.  [...] Les falsifications de tests sont aussi concernées, et tout acteur d'un trafic de substance dopante, personne de l'entourage du sportif, médecin, entraîneur, coéquipier, ou toute autre personne extérieure à la compétition qui serait complice de dopage, sera condamnée.  [...]

barres céréalières

Si tu veux avoir encore plus de réserve de glycogène avant une compétition, il te faut faire un effort assez important 4 à 5 jours avant la compétition, afin de vider les réserves. Car le fait de faire un régime sucres lents après un effort produit plus de glycogène que le fait de ne pas s'être dépensé avant.  [...] ok j'avais pas saisi ta phrase dans ces termes. De toute façon, avant toute compétition, je m'entraîne pas mal surtout la semaine précédent le jour J ^^... même si je fais pu de compet en ce moment.  [...]

Conseil(s) de préparation à des épreuves physiques

Lorsque je faisais de l'athlétisme (demi-fond), les compétitions étaient le week-end. En début de semaine, on faisait les entraînements assez physiques, mais deux jours avant, on faisait plutôt un entraînement léger et basé sur la vitesse (mais sans a-coups, par exemple une dizaine de 100 mètres en accélérant progressivement).  [...] Si on arrive à une compétition avec dans le ventre un repas datant de 12 heures avant, on risque l'hypoglycémie, avec une répercussion immédiate sur les performances. Et il me semble que les aliments sucrés sont aussi à éviter (brusque montée de la glycémie suivie d'une hypoglycémie).  [...]

Douleur cheville, comme une entorse

J'ai également une très forte douleure dans le bras (décidemment), mais là, d'après mon entraineur, c'est une élongation, en gros j'peux plus lever le bras sinon j'ai trop mal dans le muscle. Malgré tout j'ai du faire ma compétition de badminton, j'ai du m'échauffer bien fort, et j'ai eu du mal à jouer.  [...] Salut j'ai quand même un petit conseil, bon déjà tout ces sport ont bien pu causé le problème car avec tout sa tes muscles ont beaucoup du travaillé mais je ne suis pas docteur donc je ne peut pas savoir si c'est grave mais moi ce que j'ai fait le plus vite possible c'est mettre de la crème exprès je sais pas si tu connait par exemple voltaren dolo sa aide ou si tu ne peut pas allé chez le médecin tout de suite essaye d'allé a la pharmacie ils peuvent te donné des conseil ou te donné les bonnes crème.  [...]

Sport : la technologie au service des champions | Dossier

Une victoire olympique est désormais à la fois une affaire de sport, de technologie et de finances. Aucune technologie, fut-elle la plus avancée, ne peut remplacer les trois ingrédients indispensables à la victoire&thinsp.. le talent du sportif, l'intel­ligence de l'entraîneur et les longues heures d'entraînement.  [...] Si la technologie a investi le domaine sportif depuis de nombreuses années déjà, le marché mondial des équipements sportifs dépasse désormais la barre des 50 milliards d'euros. Non seulement tous les équipements ont connu une évolution vertigineuse, mais les techniciens et les sportifs disposent aujourd'hui d'un nombre impressionnant de dispositifs de mesure de la prestation (métabolimètres, ergomètres, soufflerie, bassins hydrodynamiques, caméras variées, logiciels...).  [...]

acquerir de la souplesse physique

Tu peux sinon faire des exercices simples. chez toi, (après une petit échauffement (un petit footing de qq minutes par exemple)) assise sur le sol, jambes tendues, écartées (pas forcément au maximum. tes genoux ne doivent pas se tourner vers l'intérieur), essaye de te tenir le dos bien droit, avec le bassin basculé vers l'avant (comme si tu cherchais à avoir la colonne vertebrale dans la meme position que quand tu tiens debout, le ventre un peu rentré.).   [...] Salut,j'ai 12 ans,je fais de la nat synchro(sport peu connu.)et mon entraineur me dit pour etre plus souple( pr faire le grand ecart)il faut s'assoeir par terre,les jambe ecarté au max. et se penché sur une jambe(avec la main opposé ex la main droite pr la jambe gauche et la main gauche pr la jambe droite)et attrapé l'extérieur de pied.  [...]

La course à pied facilitée par les mathématiques

Ce système est couplé à des conditions initiales de départ de la course, vitesse nulle et quantité d'énergie donnée, et des contraintes. l'énergie et la force de propulsion doivent être positives (le coureur ne peut pas reculer). Les chercheurs sont capables avec ce modèle de prédire le comportement que doit avoir le sportif tout au long de sa course au moyen d'un bilan instantané déterminant au plus près la vitesse optimale du coureur et l'énergie dépensée depuis le départ.  [...] Les applications de ce modèle concernent deux types de publics. Dans le cas des coureurs semi-professionnels qui n'ont pas l'opportunité de travailler avec un entraîneur de sport ou dans le cadre de cours d'éducation physique et sportive à l'école, les chercheurs souhaiteraient développer un logiciel capable de créer des programmes d'entraînements personnalisés qui indiqueraient les paramètres physiologiques à développer en priorité et de réaliser des stratégies précisant les vitesses optimales à atteindre à chaque moment de la course.  [...]

Jus d'orange

J'ai une question, pourquoi, pendant la mi-temps d'un match de rugby, il ne faut pas manger d'orange alors qu'on nous en donne C'est une tradition dans ce sport, mais mon entraineur dit que c'est très mauvais. Pouvez-vous me dire pourquoi.  [...] Enfin, si jamais tu obtiens une réponse de ton entraîneur n'hésites pas à m'en faire part, je suis curieuse de comprendre le pourquoi de la chose.  [...]

Dopage

Je pense que le dopage dans le sport de compétition va toujours exister pour une seul raison. Les fabriquants de produits auront toujours une longueur d'avance sur ceux qui combattent cette pratique.  [...] Mais à mon avis le problème ne se situe pas à ce niveau là. En effet les sportifs professionnels se dopent pour gagner la reconnaissance d'un entraineur, ou d'un peuple tout entier. Je peux encore comprendre celà.  [...]