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Définition | Neurone à orexine - Orexine | Futura Santé

Les neurones à orexines sont situés dans l' hypothalamus latéral. Ces cellules sont connues pour jouer un rôle important dans l'éveil et l' inhibition du sommeil paradoxal. Ainsi, ces neurones sont plus actifs de jour que de nuit, et leur mauvais fonctionnement peut entraîner des narcolepsies.  [...]

Envie d'une sieste ? Le coupable est le glucose !

Denis Burdakov et ses collègues de l'université de Manchester ont étudié les neurones à orexines, situés dans l' hypothalamus. Ces cellules sont connues pour jouer un rôle important dans l'éveil et l' inhibition du sommeil paradoxal. Ainsi, ces neurones sont plus actifs de jour que de nuit, et leur mauvais fonctionnement peut entraîner une narcolepsie.  [...] Des recherches antérieures avaient déjà montré que le glucose pouvait inhiber les neurones à orexines. En exposant ces cellules à des taux de glucose variables, correspondant à ceux présents dans le sang aux divers moments de la journée, l'équipe de Denis Burdakov a obtenu des résultats intéressants.  [...]

Le sommeil favorise la production de myéline dans le cerveau

Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est essentiel pour se maintenir en forme. Il permet de récupérer d'une journée chargée et d'en redémarrer une nouvelle avec enthousiasme. Il joue également un rôle dans de nombreuses fonctions vitales comme la croissance, la maturation cérébrale, la régulation du poids et la consolidation de la mémoire.  [...] Des études plus poussées ont montré que les cellules à l'origine des oligodendrocytes se divisaient deux fois plus rapidement au cours du sommeil, et en particulier pendant le sommeil paradoxal c'est-à-dire la période pendant laquelle les rêves se produisent.  [...]

Le cerveau, siège des rêves : des milliards de neurones interconnectés | Dossier

Une autre grande particularité des neurones par rapport à d'autres cellules est qu'ils ont la faculté de communiquer entre eux. C'est même leur raison d'être. Chaque neurone est ainsi composé d'un noyau, d'un cytoplasme et d'une membrane. rien que de plus normal puisque c'est une cellule.  [...] Parmi eux, la mélatonine joue un rôle très important dans la régulation du cycle veille-sommeil. La sérotonine, quant à elle, est connue pour être le neurotransmetteur du sommeil, tandis que la noradrénaline permet de rester éveillé. Ces deux systèmes neuronaux fonctionnent de concert.  [...]

Manque de sommeil : un problème de santé publique | Dossier

Depuis les années 2000, les travaux de recherche apportent des preuves concrètes sur le rôle fondamental du sommeil dans l'équilibre de l'individu. Le sommeil est un moment précieux, temps de reconstruction indispensable pour éliminer tout ce qui vient nous surcharger, nous agresser au cours de la journée.  [...] Aux États-Unis où l' obésité prend des allures d' épidémie, les chercheurs avancent l'hypothèse du rôle concomitant de la privation de sommeil qui est importante dans ce pays, comme facteur facilitant la prise de poids.  [...]

Top 7 des technologies pour améliorer notre cerveau

Le bandeau Dreem, de la startup française Rythm, permet d'améliorer le sommeil dit profond. Plus précisément, c'est une période particulière qui joue un rôle crucial dans la régénération de l'organisme. Ce sommeil profond occupe 20 % du temps total du sommeil.  [...] Le sommeil est donc une véritable douche qui lave notre cerveau. De plus, le sommeil joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de notre mémoire. En effet, c'est grâce aux périodes de sommeil profond que nous consolidons la mémoire de nos souvenirs récents, donc que nous pouvons stocker les souvenirs sur le long terme.  [...]

Le sommeil renforce notre système immunitaire

L'expérience montre que bien dormir nous aide à lutter contre les agents pathogènes qui attaquent notre organisme. Et aujourd'hui, des chercheurs allemands apportent une explication au phénomène. Selon eux, le sommeil améliore la capacité de certaines cellules de notre système immunitaire à se fixer à leurs cibles.  [...] Les chercheurs allemands ont en effet découvert que certaines hormones, comme l' adrénaline, empêchent les cellules T d'activer leurs intégrines après avoir reconnu une cible. Or, les taux d'adrénaline chutent lorsque le corps est endormi. Et des prélèvements sanguins réalisés sur des sujets en manque de sommeil ont montré des niveaux d'activation significativement plus bas que chez des sujets reposés.  [...]

Baby blues : les papas aussi sont sujets à la dépression

Certaines femmes semblent plus vulnérables à ce baby blues. Des facteurs génétiques, psychologiques, mais aussi le manque de sommeil pourraient jouer un rôle.  [...] Des symptômes dépressifs avant la naissance ont été détectés chez 82 hommes (2,3 %). Ils étaient liés au stress et à la peur de problèmes de santé. Après la naissance du bébé, les symptômes dépressifs touchaient 153 hommes (4,3 %). Ils étaient liés au stress pendant la grossesse, aux difficultés relationnelles avec la mère, à des problèmes de santé, au chômage ou à des antécédents de dépression.   [...]

Décalage horaire : pourquoi nous récupérons moins bien d'un vol vers l'est

Le rythme circadien est un cycle d'un jour sur lequel se calent différentes activités biologiques comme l'alternance veille- sommeil. Le rythme circadien dépend de cellules situées dans l' hypothalamus, dans les noyaux suprachiasmatiques. Ces cellules, au nombre d'environ 10.  [...] Un autre facteur à prendre en compte est la lumière du soleil. Pour que les cellules du cerveau reprennent un rythme cohérent par rapport à l'horaire du lieu, l'organisme doit être exposé à la lumière du jour. Ainsi, en arrivant dans un nouveau fuseau horaire, il est important d'être exposé correctement à la lumière.  [...]

Semaine du goût : des gourmandises à partager

À l'occasion de la Semaine du goût, partagez gourmandises et recettes en envoyant à vos proches des cartes virtuelles pleines de saveur. Et pour un quotidien sucré, choisissez parmi tous les fonds d'écran appétissants.   [...] Lire la suite. Diabète. les cellules de la graisse ont besoin de sommeil.  [...]