• Santé - Alimentation, Activité physique, Hygiène

Une activité physique insuffisante pour une grande partie de la population | Dossier

L'activité physique est intimement liée à l'alimentation. Les apports énergétiques, c'est-à-dire l'alimentation, ne peuvent se concevoir que si ceux-ci sont rapportés aux dépenses énergétiques (qui comprennent le métabolisme de base, la thermorégulation, la digestion des aliments et l'activité physique).  [...] Or, d'après l'étude Crédoc (Novembre 2001), les bénéfices de l'activité physique sont connus, tant sur le plan physique, que sur la forme et le bien-être. dans les perceptions, avoir une alimentation saine et une activité physique apparaissent comme les deux axes essentiels d'une bonne hygiène de vie.  [...]

Quels suppléments naturels choisir???

Alimentation, activité physique, repos, bonne hygiène de vie de manière générale semble être un bon menu.  [...] Pour rappel, il existe des maladies dûes à une hyperactivité ( ou hyperactivation qui se transforme en hyperactivité...) de ce même système immunitaire.  [...]

Diabète : la rémission passe aussi par le sport et l'alimentation

Pendant longtemps, on a cru que le diabète ne pouvait pas être soigné mais seulement contrôlé. Une étude démontre qu'une hygiène de vie saine, passant par alimentation équilibrée et activité physique, pouvait à elle seule entraîner une rémission chez une partie des malades.  [...] Mais ces traitements lourds pourraient ne pas être les seules solutions contre la maladie. Une hygiène de vie saine, composée d'une alimentation peu calorique et d'une activité physique régulière, soignerait, partiellement au moins, une personne sur neuf. C'est du moins les chiffres avancés par des chercheurs américains des Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) dans une étude publiée dans JAMA.  [...]

Définition | Diabète - Diabète sucré | Futura Santé

Parmi les solutions thérapeutiques proposées, le rétablissement d'une hygiène de vie saine (alimentation équilibrée associée à la pratique régulière d'une activité physique ) peut être préconisé. À cela, on peut ajouter des traitements oraux ou l'administration d'insuline par voie sanguine.  [...] Ajoutons ici le cas du diabète gestationnel, qui ressemble au diabète de type 2 mais qui est diagnostiqué la première fois au cours de la grossesse chez une femme. Les modifications physiologiques dues à la gestation peuvent effectivement bouleverser l'équilibre glycémique, et l'effet perdure parfois sur le long terme, même après l' accouchement.  [...]

jeune maman (30 ans) et toujours fatiguée

Il faut aussi voir du côté de ton hygiène de vie. dors-tu suffisamment bien régulièrement arrives-tu à avoir une alimentation variée C'est vrai que quand on est très occupé avec des enfants, ce n'est pas toujours évident (surtout dormir quand ils sont tous petits, mais à 2 ans, j'espère pour toi que tu n'est plus réveillée la nuit) As-tu une activité physique.  [...] Je n'ai pas tellement d'autres trucs. Pour moi les 3 ans de ma fille ont été salutaire (elle est devenue largement plus autonome), ainsi que la reprise d'une activité physique un soir par semaine, et une activité culturelle un autre soir (histoire de me détendre moi toute seule sans la famille).  [...]

fatigue qui dure...dure....lassitude.....

D'ici à ce que vous puissiez rencontrer un médecin, une bonne hygiène de vie ne peut pas nuire. Alimentation, activité physique (marche), et activités sociales ou récréatives, tout en étant à l'écoute de votre corps, de vous.  [...] Je ne pense pas que ce que vous vivez ait un quelconque lien avec votre age. Moi-même, alors que je n'ai que 22ans, sait très bien de quoi vous parlez. Je ressents moi aussi très souvent cette fatigue. Selon mon médecin, je suis anxio-dépressive légère. Il m'a mise sous traitement phytothérapique, et depuis je passe des nuits reposantes (enfin.   [...]

Je pense avoir recours a la liposuccion...

Le problème, c'est que sans une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée et un minimum d'activité physique) je ne suis pas sûre que les résultats soient durables. t'es-tu demandé à quoi tu ressemblerais en re-grossissant après la liposuccion.  [...] En cas de boulimie, il faut commencer par en traiter la cause psychologique. Ensuite, il faut faire un effort pour amliorer son hygiène de vie (manger équilibré, avoir de l'activité physique, même de la simple marche).  [...]

Se maintenir en bonne forme par soi-même

Une bonne santé ne repose pas uniquement sur la vaccination et les médicaments. Il faut aussi, y mettre du sien. Le cocktail alimentation équilibrée/activité physique/hygiène corporelle notamment, est indispensable pour se maintenir en forme.  [...] L'activité physique aussi est précieuse pour maintenir le médecin à distance. Inutile de se lancer dans la compétition, il suffit simplement de bouger. Une demi-heure de marche quotidienne, d'un bon pas, suffit pour réduire les facteurs de risque coronarien comme l'excès de cholestérol et l' hypertension artérielle.  [...]

Les frères Dalton, ces héros du combat contre le diabète

Il est possible de se préserver du diabète en adaptant ses habitudes alimentaires et en pratiquant une activité physique régulière, rappelle l'AFD. Les résultats d'un essai scientifique ont d'ailleurs montré que chez les personnes ayant modifié leur hygiène de vie, le risque de développer un diabète diminuait de près de 60 %.  [...] Enfin, l'activité physique n'est pas [seulement] synonyme de sport., souligne l'association. Toutefois, pour réduire le risque de diabète de type 2, il est recommandé de bouger au moins 30 minutes par jour. Voici quelques exemples d'exercices pratiques à faire au quotidien.  [...]

Prédisposition et déclenchement du diabète

Posons le cas d'un individus diabétique tout comme ses deux fils. Qu'elle la probabilité pour que la troisième génération développe cette même maladie sachant que cette personne est victime de trouble alimentaire à savoir alternance entre une boulimie et une anorexie en période de stress ou d'examen Cette personne entretiens tout de même une activité physique régulière et tente d'avoir une hygiène alimentaire saine.  [...]