• Santé - Activité sportive, Régime, Poids

trés maigre

..), mais sans excès. Surtout pas de régime McDo ou autres pizza/bière/canapé. ca va juste faire monter ton cholestérol en flèche, mais c'est même pas sur que tu prennes du poids.  [...] Cela ne sert à rien d'augmenter l'apport énergétique, car il y a une régulation, à savoir que plus vous mangerez et plus vous brûlerez de calories au repos. Il n'y a que l'activité sportive avec un régime adapté qui puissent faire prendre du poids. On dit en général qu'il est beaucoup plus dur de prendre du poids volontairement que d'en perdre, pour atteindre le poids idéal.  [...]

Perdre du ventre d'une façon pratique, par le Dr Mitz

Le pannicule graisseux superficiel ne peut être diminué que par un régime adapté pour chaque patient en fonction de ses habitudes alimentaires, et en étant associé à une activité sportive d'au moins une heure par jour. elle doit produire de la sueur. Mais il faut aussi comprendre que la perte de cette graisse superficielle ne se fait que très progressivement.  [...] L'idéal est de ne pas varier de plus de 4 à 5 kg son poids de stabilité. Lorsque se produit une augmentation de la masse graisseuse, qui devient esthétiquement insupportable, il est bon de commencer un véritable régime, en accord avec son médecin traitant, et de l'associer à une activité sportive qui doit vous mettre en sueur au moins une heure chaque jour ou tous les deux jours.  [...]

Bonjour

Alors j'ai besoin d aide un regime oui une activité sportive, j 'en fait deja.  [...] le mieux est d'aller voir un médecin nutritionniste il adaptera un régime en fonction de votre poids et taille et en fonction de votre biologie.  [...]

Triglycérides et cholestérol....

De même pour les pubs sur les produits type margarine remboursés par les mutuelles. Mutuelles qui se sont d'ailleurs faits taper sur les doigts car c'était limite pub mensongère (c'est quand même marqué en petits caractères qu'il fallait suivre un régime approprié).  [...] Etant sportif les douleurs musculaires sont survenues après 18 mois de traitement.retour à la presque normale après arrêt de traitement 100 jours.Alors. régime crêtois + omegas 3.Pour moi ça marche.LDL =1,05,total.1,80.A 1 2 C 4.  [...]

Bien vivre la ménopause : garder une bonne hygiène de vie | Dossier

Outre le check-up santé annuel, garder une bonne hygiène de vie permet de mieux vivre la période de la ménopause et ses symptômes. Cela comprend une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité sportive.  [...] La pratique d'une activité sportive est elle aussi essentielle à plusieurs titres. elle permet de maintenir un poids de forme, d'entretenir le système cardiovasculaire mais aussi de protéger les os en développant la musculature. On recommande de pratiquer une activité sportive au minimum trois fois 30 minutes par semaine.  [...]

Définition | Liposuccion - lipoaspiration | Futura Santé

La liposuccion, aussi appelée lipoaspiration, est une opération chirurgicale qui consiste à supprimer de la graisse dans certaines régions du corps par aspiration. Elle représente la pratique de chirurgie esthétique la plus courante dans le monde.  [...] Cependant, la liposuccion n'est pas un remède miracle au problème de surpoids. Après l'opération, il convient de suivre un régime alimentaire sain et de pratiquer une activité sportive régulière.  [...]

fessiers, cuisses et ventre - Page 2

Bref, quand à ceux qui ne peuvent pas faire d'activité sportive, évidement que dans ce cas là, seul un régime peut marcher, mais avec des risques d'effets yoyo assez importants.  [...] bref tout celà pour dire que pour moi, dans mon cas je dis bien. jai conservé le meme apport d'énergie mais jai réduit lactivité sportive d'où la prise de poids.  [...]

Obésité : les sports collectifs sont plus bénéfiques

Pour lutter contre la prise de poids des enfants et adolescents, on préconise généralement une activité physique. Les sports collectifs, plus précisément, seraient efficaces et leur pratique permettrait de réduire les risques d'obésité de 26 %.  [...] Une équipe de l'université Harvard, près de Boston, a enquêté par téléphone auprès de 1.718 collégiens et leurs parents. Les auteurs ont pris en compte de multiples paramètres. régime alimentaire, pratique sportive au collège et en dehors de ce dernier, poids, taille.  [...]

Je veux prendre du poids je suis diabétique

Sans rentrer dans les explications, un régime hyper proteiné n'est pas recommandé pour le rein (suivant le niveau d'hydratation et les problèmes préexistants).  [...] Par contre un régime qui donne la dose de proteines correspondante (a peu près) a un effort musculaire soutenu ne présente pas de problème particulier dans le cas général et pour une activité sportive considérée comme normale (en cas de surentrainement, il est conseillé de s'adresser à un médecin du sport).  [...]

Centre pour ados

Il faudrait lui trouver une diététicienne qui lui convienne, et l obliger à suivre le régime qu'elle lui aura prescrit. Les résultats de perte de poids ne sont jamais mirobolants sur les jeunes, vu que les régimes sont minimes.  [...] Ce que vous pouvez faire, comme alternative, c'est essayer de lui trouver une colonie sportive pour qu'elle ait un effet immédiat en se dépensant beaucoup, l'inscrire à un sport qu'elle aime et qui la fait bouger, et lui proposer, si vous-mêmes avez des problèmes de poids, de suivre un régime avec elle.  [...]