• Santé - Activité physique régulière, Risque, Poids, Obésité

L'activité physique : un facteur de protection contre les maladies | Dossier

L'activité physique a un effet globalement protecteur sur certains cancers. On a notamment montré l'effet protecteur important de l'activité physique sur le cancer du côlon. Plus d'une dizaine d'études cas-témoin et de cohorte ont démontré qu'une pratique régulière d'activité physique était associée à une diminution du risque de cancer du côlon.  [...] Le rapport de l'OMS5 souligne le lien entre une activité physique régulière et la diminution du risque de gain de poids et d' obésité. A l'inverse, un style de vie sédentaire augmente les risques de prise de poids.  [...]

Un médicament contrôle la flore intestinale et prévient l'obésité

Selon l'Organisation mondiale de la santé, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière permettraient de lutter contre l'obésité. Malheureusement, peu de personnes respectent ces recommandations. La flore intestinale joue également un rôle important dans la prise de poids.  [...] Ces individus présentent plus de risques de développer des problèmes de santé comme de l' hypertension artérielle, du diabète ou des troubles respiratoires. Au total, d'après une vaste étude publiée dans The Lancet en 2012, le surpoids et l' obésité tueraient en moyenne trois millions de personnes chaque année.  [...]

Coût de l'obésité | Dossier

Cependant, les traitements médicamenteux ne résolvent pas les problèmes de poids et ne soignent pas l'obésité. Ils doivent être suivis médicalement, et s'inscrire dans une action globale, associant régime alimentaire et pratique régulière d'une activité physique.  [...] Le seul moyen de ne pas prendre du poids étant de limiter l'apport énergétique et d'exercer une activité physique, les campagnes de prévention devront mettre l'accent sur l'acquisition de connaissances de base en matière de nutrition et de comportements alimentaires appropriés, tout en encourageant l'exercice physique régulier.  [...]

Diabete Type 1 Diminution des besoin en insuline...?

Il sagit d'un homme auparavant en tres bonne santé un poid de 165lbs pour 5pi10po, donc sans obésité et pratiquant de l'activité physique modérée à intense 3-4 fois par semaine de manière régulière... Et une alimentation exemplaire.  [...] De maniere générale, le mode de départ aigu, la minceur et le jeune âge de votre ami orientent vers un diabete de type 1, le diabete de type 2 survient plus frequement vers la cinquantaine, de maniere asymptomatique ( decouverte fortuite ou signes peu marqués, en tout cas necessitant rarement une hospitalisation ) chez des patients en surpoids.  [...]

Après les fêtes ...

Enfin, pour un individu jeune avec activité physique normale et régulière, faut-il impérativement consommer des protéines tous les jours et en quelle quantité (y a t il un ratio en g/g de poids corporel ) Que pensez-vous des protéines végétales telles que le soja (qui ne contiennent pas tous les acides aminés essentiels tels que la lysine, méthionine).  [...] Enfin, pour un individu jeune avec activité physique normale et régulière, faut-il impérativement consommer des protéines tous les jours et en quelle quantité (y a t il un ratio en g/g de poids corporel ).  [...]

Grossesse : du sport pour éviter de faire un bébé trop gros

Entretenir une activité physique régulière pendant les deuxième et troisième trimestres de la grossesse permet, d'après une étude espagnole, de diminuer de 58 % les risques de donner naissance à un bébé de plus de 4 kilos. Et abaisse aussi de 34 % la probabilité de subir une césarienne au moment de l'accouchement.  [...] Une activité physique régulière est préconisée pendant la grossesse pour augmenter les chances que le bébé ait un poids normal à la naissance. Daveblume, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...]

En bref : un tiers des humains adultes ont des problèmes de poids !

On ne cesse d'en entendre parler et les chiffres sont là pour le confirmer. l'obésité progresse de manière inquiétante dans le monde, et en particulier dans les pays en voie de développement. Selon un rapport récent, 34 % des adultes seraient aujourd'hui obèses ou en surpoids dans le monde.  [...] Aujourd'hui, l' obésité tuerait même davantage que la faim dans le monde. L'Organisation mondiale de la santé ( OMS ) ne cesse de tirer la sonnette d'alarme et recommande de suivre un régime équilibré tout en pratiquant une activité physique régulière. Selon elle, l'obésité serait évitable en suivant ces habitudes de vie simples.  [...]

La prise de poids à la ménopause : une fatalité ?

Pour maîtriser leur poids une fois qu'elles sont ménopausées, les femmes peuvent s'en remettre à un régime alimentaire bien adapté, tout en poursuivant une activité physique régulière et suffisante. Maintenir ainsi un équilibre quotidien peut même permettre d'éviter, dans certains cas, toute prise de poids.  [...] En outre, l'instauration d'un traitement hormonal de la ménopause (THM) permet de réduire le risque de voir s'installer une prise de poids. Rappelons d'ailleurs que pour l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps), chez la femme ménopausée présentant des troubles fonctionnels gênants liés à la carence en oestrogène, un THM peut être instauré à la dose minimale et ce tant que durent les symptômes.  [...]

Faire du sport ne compense pas le fait de rester assis !

Deux études, américaine et australienne, ont démontré que rester assis quotidiennement trop longtemps augmenterait les risques de mortalité et de cancer, même en cas de pratique d'une activité physique. Au travail, pensez alors à vous dégourdir régulièrement les jambes.  [...] Sans surprise également, l'absence d'une activité physique régulière augmente ces risques. Ainsi, parmi les volontaires qui déclarent rester assis plus de six heures par jour, les femmes qui ne pratiquent pas d'activité physique hebdomadaire importante (à raison de moins de 24,5 équivalent métabolique ou MET par semaine, c'est-à-dire la dépense de moins de 24,5 kilocalories par kilogramme de poids corporel par semaine) voient augmenter leurs risques d'un facteur 2.  [...]

Obésité : le gène de la maigreur aidera-t-il à combattre le surpoids ?

L'obésité progresse dans le monde entier et tue plus que la malnutrition. Pour l'heure, la meilleure solution contre le surpoids consiste à avoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Colros, Flickr, cc by sa 2.0.  [...] Les patients souffrant de cette maladie génétique rare se nourrissent à volonté, sans prendre de poids, voire... en en perdant, ce qui est loin d'être plaisant... S'ils ne sont pas pris en charge, ces malades meurent affamés faute d'assimiler les calories qu'ils ingurgitent, souligne Itzik Harosh.  [...]