• Questions/Réponses - Vapeur, Eau chaude, Peau

Un bain de vapeur peut-il éliminer les points noirs ?

Provoqués par l'accumulation du sébum, les points noirs localisés sur la zone T du visage (front, nez, menton) sont de véritables ennemis devant le miroir. Comment remédier à ces petits inconvénients cutanés Réponse. des vapeurs d'eau chaude à même la peau et un peu de patience.  [...] Les impuretés accumulées dans les excès de sébum incrustent donc la peau. Au contact de l' air, elles se colorent en noir. C'est le phénomène d' oxydation contre lequel le bain de vapeur - émanation douce et légère d'eau chaude - joue un rôle précieux pour faire respirer la peau.  [...]

Traitement sinusite : comment soigner une sinusite ?

Inspirez de l' air humide. Pour ce faire, vous pouvez prendre une douche ou remplir un évier d'eau chaude et inspirer la vapeur qui s'en dégage.  [...] Si vous sentez que le mucus s'écoule dans votre gorge, vous pouvez vous gargariser avec de l'eau tiède pour prévenir le mal de gorge.  [...]

L'eucalyptus pour lutter contre le rhume ?

Pour soigner un rhume à l'aide de cette plante, il existe plusieurs méthodes. La fumigation et l' inhalation sont les plus efficaces. Pour la fumigation, faites une infusion de 10 grammes de feuilles d' eucalyptus dans un litre d'eau. Laissez bouillir pour que la vapeur se disperse dans la pièce.  [...] Pour des résultats plus immédiats, il vous suffit d'utiliser cette même décoction en inhalation. Pour ce faire, retirez du feu et respirez en mettant le visage au dessus de la casserole. Pour bénéficier de tous les bienfaits de cette préparation, il est conseillé de placer un linge propre sur votre tête.   [...]

Cuisson : vapeur, conserver les vitamines

La cuisson vapeur est connue pour ses atouts santé. Facile et pratique, elle peut être utilisée pour presque tous les légumes. Cependant pour qu'ils gardent toute leur richesse nutritionnelle, mieux vaut respecter quelques règles simples. L'épluchage, la coupe et la cuisson doivent répondre à des critères bien précis.  [...] Enfin n'oubliez pas que certains aliments, comme la tomate ou les haricots en grains, ne supportent pas la cuisson à la vapeur. Cuisinez-les à l'eau, ou à l'étouffée.  [...]

Comment éviter les intoxications alimentaires ?

Que ce soit dans le réfrigérateur ou le congélateur, placez vos restes dans des contenants peu profonds. S'ils sont très chauds, attendez qu'ils refroidissent pour poser le couvercle. Mais pas trop longtemps. Dès qu'ils n'émettent plus de vapeur, fermez-les et rangez-les.  [...] Enfin, lorsque vous voudrez terminer les restes, le lendemain ou le surlendemain, prenez soin de les réchauffer au plus vite. À peine sortis du réfrigérateur, au microonde ou dans une poêle, réchauffez tous les aliments cuisinés. Même chose plusieurs semaines plus tard, pour les aliments que vous aurez congelé.  [...]

L'opération de la myopie

En France, pratiquement une personne sur dix souffre de myopie. Depuis plus de vingt ans, les progrès de la chirurgie réfractive ont accompagné une véritable révolution. Entre 150.000 et 200.000 interventions ont lieu chaque année en France.   [...] Jean-Louis Arné est chef de service au CHU Purpan de Toulouse. Comme il l'a expliqué, les chirurgiens opèrent selon deux voies différentes. Soit un amincissement de la cornée au laser. Sans hospitalisation et sous anesthésie locale. Mais en cas de troubles visuels plus graves, nous pouvons aussi recourir à des implants oculaires.   [...]

Poisson maigre et poisson gras : quelles sont les différences ?

Aliment santé, le poisson est de plus en plus populaire, surtout qu'on peut le cuire de bien des façons. vapeur, frit, en papillote, en court-bouillon... Mais, au fait, quelles sont les différences entre poisson gras et poisson maigre.  [...] Outre leur goût, ils vous permettront de faire le plein de protéines. Mais attention à la façon de les cuisiner. Elle risque d'influer sur la composition finale du plat. Par exemple, une limande à la vapeur contient moins de 1 % de graisse, alors que le poisson pané ou frit, en renferme 13 %.  [...]

Quelle est la vitesse d'un éternuement ?

Pendant longtemps, il a été admis qu'un éternuement pouvait atteindre une vitesse de quelque 100 m/s, soit plus de 350 km/h. Ce chiffre était le résultat d'études réalisées au milieu du XX e siècle sur la taille des gouttes de fluides muco-salivaires expulsées à l'occasion.   [...] Cependant une autre étude, plus récente et surtout plus directe, a permis de constater que la vitesse maximale des éternuements produits par les volontaires testés atteignait environ 4,5 m/s, soit à peu près 16 km/h. Une vitesse finalement assez comparable à celle de l' air expiré quand on tousse.   [...]

Sauna : risques et avantages

D'origine finlandaise, le sauna - qui peut également se décliner sous la forme féminine de la sauna, les deux appellations sont correctes - est un bain de vapeur sèche. C'est une expérience relaxante pour le corps comme pour l'esprit explique la Société finlandaise de sauna (la Finnish Sauna Society).  [...] De la même façon, tous ces patients doivent aussi proscrire les changements brutaux de température, les fameux chauds/froids. Gare au bain glacé en sortant de la cabine... Quant aux femmes enceintes, elles doivent aussi redoubler de vigilance et maintenir le thermostat autour de 70°C.  [...]