• Questions/Réponses - Maladie, Hypertension artérielle, Température

Sauna : risques et avantages

Les patients souffrant d'une maladie cardiaque ou d' hypertension artérielle doivent maintenir une température modérée, inférieure à 90°C. Cette recommandation vaut également pour les asthmatiques et les personnes qui souffrent d'une pathologie de la peau.  [...] De la même façon, tous ces patients doivent aussi proscrire les changements brutaux de température, les fameux chauds/froids. Gare au bain glacé en sortant de la cabine... Quant aux femmes enceintes, elles doivent aussi redoubler de vigilance et maintenir le thermostat autour de 70°C.  [...]

Quand parle-t-on d'hypertension artérielle ?

A contrario, elle baisse pendant le repos et plus encore durant le sommeil. Ces variations physiologiques ne sont pas synonymes de risque augmenté ou d'état pathologique. une élévation transitoire de la pression artérielle ne correspond pas à une hypertension artérielle.  [...] La pression artérielle normale est inférieure à 140-90 mmHg lorsqu'elle est mesurée au cabinet médical. inférieure à 135-85 mmHg lorsqu'elle est mesurée à domicile avec un appareil d'automesure. Au-dessus de ces valeurs, on parle d'hypertension artérielle.  [...]

Quels sont les risques d'une hypertension artérielle ?

Avoir trop de tension, de façon permanente et prolongée altère l'ensemble du système artériel. La prise en charge médicale de l' hypertension artérielle est donc essentielle pour protéger les patients des risques éventuels.  [...] En France, on compte environ dix millions d'hypertendus traités. Un homme sur quatre est concerné, et même une personne sur deux au-delà de 70 ans. Il s'agit du premier motif de consultation en médecine générale. L'hypertension artérielle est partiellement responsable de 170.  [...]

Causes et traitement de l'hypertension artérielle

Dans 95% des cas, le bilan ne permet pas de trouver une cause précise, on parle d' hypertension artérielle essentielle. Dans les 5 % restant, une cause précise peut être identifiée, l' hypertension artérielle est dite secondaire. Les principales causes d'hypertensions artérielles secondaires sont des causes rénales et surrénales, la grossesse, la prise de certains médicaments ou de drogues ou l' apnée du sommeil.  [...] Dans le cas d'hypertension artérielle essentielles, des mesures hygiéno-diététiques sont recommandées chez tous les patients hypertendus quel que soit le niveau tensionnel, avec ou sans traitement pharmacologique associé. Il faut avant tout éviter le surpoids et réduire la consommation de graisses ( cholestérol, acides-gras).  [...]

Sport en salle ou sport en plein air ?

Lorsque les températures baissent, les asthmatiques et les cardiaques doivent être particulièrement vigilants. En effet, le froid favorise la vasoconstriction et augmente le risque de trouble cardiovasculaire. Cette contraction des vaisseaux peut en effet s'accompagner d'une hypertension artérielle.  [...] Chez l'asthmatique, l'association d'un effort, d'une hyperventilation et d'un air froid peut être à l'origine d'une crise. N'hésitez donc pas à demander conseil à votre médecin traitant. Il saura vous conseiller... Et surtout vous délivrera un certificat médical, passage obligatoire avant de vous mettre (ou remettre) au sport, que ce soit en extérieur ou en salle.   [...]

Coenzyme Q10 : à quoi sert-elle ?

La coenzyme Q10 est en partie absorbée avec la nourriture -dans la viande et les poissons notamment - mais avec l'âge notre capacité à l'absorber diminue. Notre organisme en produit aussi. Un effort physique intense, le stress, l'abus d' alcool et/ou de tabac peuvent provoquer une réduction du taux de CoQ10.   [...] Depuis quelques années, on lui prête de nombreuses (trop ) vertus. Prise sous forme de compléments alimentaires, elle semblerait efficace contre l' hypertension artérielle, la migraine, les maladies parodontales... Aujourd'hui les études sur de larges cohortes manquent pour prouver l'efficacité de la coenzyme Q10. A suivre donc.  [...]

Quel sport pour éviter l'hypertension artérielle ?

La pratique régulière d'une activité physique ou sportive est reconnue comme bénéfique pour la santé des hypertendus. C'est une notion généralement bien admise mais... comment s'orienter Quel sport choisir Quelles activités sont les plus bénéfiques pour le contrôle de la tension artérielle.  [...] Vous avez plus de 40 ans La reprise d'une activité physique d'intensité moyenne ou élevée, comme la natation ou le vélo, nécessite un minimum de précautions. L'avis de votre médecin est indispensable. Le Comité français de lutte contre l' hypertension artérielle (CFLHA) recommande pour sa part, d'éviter les efforts violents, de respirer amplement pendant l'effort, de ne pas dépasser ses limites.  [...]

Maladies cardiovasculaires : les femmes sont-elles touchées ?

Les maladies cardiovasculaires touchent plus les femmes que ce que l'on pense. Patrick Lynch / Licence Creative Commons.  [...] De plus, le tabagisme, la pilule et les contraintes familiales et professionnelles de la vie actuelle se conjuguent pour entraîner une augmentation de ces accidents cardiaques chez les femmes encore jeunes et non ménopausées. C'est pourquoi les femmes, y compris les femmes jeunes, ne doivent pas hésiter à consulter en urgence devant une gêne dans la poitrine mais aussi un malaise, un essoufflement, voire des nausées ou toute autre gêne qui peut traduire chez elles un malaise cardiaque.   [...]

Sport : le Qi Gong, pour qui et pourquoi ?

Les multiples applications du Qi Gong permettent un travail sur soi au quotidien. Cette gymnastique traditionnelle propose de développer la condition physique, de favoriser la détente, de soulager le stress et d'améliorer les capacités respiratoires. Enfant comme adulte, valide et handicapé moteur ou cérébral, chacun peut pratiquer le Qi Gong, sans impératifs particuliers de condition physique.   [...] C'est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives ou artistiques. Le travail sur le placement juste et sur la bonne perception du corps, développe en effet la concentration, la disponibilité et la créativité. Les positions statiques sont un bon moyen de fortifier la vitalité.   [...]

Fondation Ronald McDonald : quels engagements ?

La Fondation subventionne des projets autour d'un thème unique. l'aide à l'enfance et la relation parents/enfants, sous toutes ses formes (santé, action sociale, éducation, arts ). Cela passe par un échange permanent avec le tissu associatif, pépinière d'idées et acteur au fait des enjeux de société.   [...] Lire la suite. Quels sont les risques d'une hypertension artérielle.  [...]