• Questions/Réponses - Flore intestinale, Risque, Infections

L'urine est-elle stérile ?

L' urine contient donc des bactéries. l'urine d'une personne en bonne santé en compterait moins que celle d'une personne qui souffre d'une infection. Tout comme l'intestin ou le vagin, la vessie pourrait posséder son propre microbiote.  [...] De la même façon que, la flore intestinale ou vaginale normale pourrait limiter le risque d' infections, le microbiote de la vessie, composé de bonnes bactéries, pourrait jouer un rôle dans la prévention des infections urinaires chez les femmes.  [...]

Fruits d'automne : la pomme et ses bienfaits pour la santé

Les fibres présentes dans les pommes ne sont pas digérées et fermentent dans le côlon. elles favoriseraient ainsi la croissance de bactéries amies dans la flore intestinale, ce qui limiterait le risque d' obésité. C'est ce que suggèrent des chercheurs américains dans une étude sur la pomme Granny Smith.  [...] La pomme est aussi connue pour son effet coupe-faim bienvenu pour éviter de trop manger. De plus, la pomme contient de la vitamine C, un antioxydant qui peut aider à combattre les infections.  [...]

Hygiène corporelle : la toilette intime

Une flore microbienne variée loge dans le vagin, ce sont des germes qui assurent son équilibre biologique, un équilibre fragile. Pour le protéger, il est conseillé de ne pas abuser de la toilette. En effet plus la toilette est fréquente et plus les risques de déséquilibre de la flore vaginale augmentent.  [...] Et surtout pas d' irrigations, ce que l'on appelle aussi des douches vaginales. Elles risquent de déséquilibrer la flore et de favoriser les irritations.  [...]

Comment calmer un enfant stressé ?

Le stress infantile passe souvent inaperçu et pourtant, il existe. Pour le repérer, soyez attentif au moindre signe évocateur. il éprouve des difficultés à s'endormir Il se réveille plusieurs fois par nuit, il est très agité ou fait des caprices Autant de manifestations laissant penser à un stress.   [...] Comme pour les adultes, la camomille administrée aux enfants est considérée comme un excellent relaxant. En fait, son action douce permet une utilisation sans risque. La plante contient de l' huile essentielle qui apaise et calme le système nerveux et favorise le sommeil.  [...]

Bébé : lait deuxième âge, comment choisir ?

Il y a enfin des laits spécifiquement développés pour certains enfants malades, allergiques ou à risque d' allergies. Ou pour ceux qui souffriraient d'affections telles qu'un reflux gastro-oesophagien (RGO) ou une diarrhée.  [...] Comme le précise le Dr Bocquet, certains produits vont proposer toutes ces améliorations, alors que d'autres n'en auront que quelques-unes... voire aucune. C'est bien souvent ce qui explique les différences de prix. D'une manière générale d'ailleurs, le facteur prix constitue un élément déterminant dans le choix.   [...]

Combien de fois faut-il aller à la selle chaque jour ?

L'âge, la qualité de la flore intestinale, l'activité physique, la prise de médicaments et compléments alimentaires (par exemple, le fer ) influencent également la fréquence à laquelle on va à la selle. Enfin, certaines personnes ont naturellement un intestin plus long, ce qui signifie que les matières fécales ont davantage tendance à se dessécher avant d'être expulsées.  [...] Une irrégularité des défécations doit inquiéter dès lors qu'elle s'accompagne d'autres symptômes. Une véritable occlusion intestinale provoque aussi un gonflement de l' abdomen ou des nausées. Une diarrhée avec des selles très liquides est généralement le signe d'une infection.  [...]

Faut-il manger plus gras quand il fait froid??

D'autant que de nos jours, nous sommes peu nombreux à travailler en extérieur, exposés aux intempéries. Nous restons en général au chaud dans nos maisons lorsque le froid arrive. Une vie beaucoup plus économe en énergie humaine qu'auparavant. Ainsi, pour une exposition au froid, même d'une ou deux heures par jour, notre organisme puise d'abord dans ses réserves en sucre pour se réchauffer.   [...] Sans parler du fait que les aliments gras sont généralement des aliments ultra transformés. Ils perturbent notre flore intestinale et nous rendent plus vulnérables aux bactéries.  [...]

Quelles sont les vertus du gingembre ?

Les vertus du gingembre sont nombreuses. Outre sa réputation d' aphrodisiaque puissant, le Zingiber officinale est une plante qui améliore la digestion. Des recherches ont montré qu'il peut aider à entretenir la flore intestinale et à mieux digérer les graisses.  [...] En dehors de nos cuisines où le gingembre a sa place pour parfumer de nombreux plats, la racine peut se consommer en décoction. Par exemple, infusée durant 5 mn au minimum, après un repas afin de faciliter la digestion. Pour les mêmes effets, le gingembre peut aussi se consommer réduit en poudre, mélangé à du miel ou de la confiture.   [...]

Pourquoi les flageolets provoquent-ils des flatulences ?

Vue au microscope électronique à balayage, Escherichia coli, la plus célèbre des centaines d'espèces de bactéries qui composent notre flore intestinale, sans laquelle nous ne pourrions pas digérer les aliments. Ces bactéries produisent une véritable fermentation lorsqu'il s'agit de digérer des flageolets.  [...] D'abord parce que les flageolets sont des féculents (comme la pomme de terre, les pâtes ou le maïs ). Ces aliments sont riches en sucres de différentes natures qui sont digérés en partie dans le gros intestin grâce à notre flore bactérienne. Avec ces aliments très nutritifs, les bactéries réalisent une véritable fermentation, qui produit des gaz (de l' azote, de l' oxygène et du méthane).  [...]

Les bienfaits de l'ail

Antiseptique, anti-inflammatoire, anticholestérol, antioxydant, antiallergique et même... aphrodisiaque. l' ail aurait de nombreuses vertus. Utilisé voici plus de 5.000 ans dans les steppes d'Asie centrale, l'ail servait d'antipoison dans la Rome antique. Depuis, son succès ne s'est jamais démenti.   [...] Consommé régulièrement, il aiderait à prévenir le cancer de l'estomac, du côlon et du rectum et serait efficace contre les vers intestinaux. Il aiderait également à la digestion, en favorisant le développement de la flore intestinale, grâce à l'inuline, probiotique qu'il contient naturellement.  [...]