• Questions/Réponses - Facteurs de risque, Cholestérol, Hypertension artérielle

Se maintenir en bonne forme par soi-même

C'est ainsi que nous faisons le plein de vitamines, de sels minéraux et de micronutriments. Consommez de l'huile d'olive, de l' ail, du persil mais également du poisson dont la chair contient des acides gras de type oméga-3. Ces acides gras insaturés augmentent le taux du bon HDL - cholestérol dans le sang.  [...] L'activité physique aussi est précieuse pour maintenir le médecin à distance. Inutile de se lancer dans la compétition, il suffit simplement de bouger. Une demi-heure de marche quotidienne, d'un bon pas, suffit pour réduire les facteurs de risque coronarien comme l'excès de cholestérol et l' hypertension artérielle.  [...]

Maigrir : le régime Ornish est-il efficace ?

Le fait de consommer davantage de fruits et légumes diminue à la fois le taux de cholestérol et la pression artérielle. Cela réduit également les risques de certains cancers, de diabète et d' hypertension artérielle. Mais comme tout régime qui prône l'exclusion de certains aliments, le régime Ornish expose à des carences.  [...] Quant à son efficacité, elle dépend avant tout... de la motivation des candidats à la perte de poids. Le point déterminant, c'est donc l'adhésion au régime. Bref, ce n'est pas le fait de suivre tel ou tel régime qui compte, mais de le suivre bien, et jusqu'à son terme.   [...]

Causes et traitement de l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle est favorisée par certains facteurs qui peuvent être évités. Steven Fruitsmaak / Licence Creative Commons.  [...] Dans le cas d'hypertension artérielle essentielles, des mesures hygiéno-diététiques sont recommandées chez tous les patients hypertendus quel que soit le niveau tensionnel, avec ou sans traitement pharmacologique associé. Il faut avant tout éviter le surpoids et réduire la consommation de graisses ( cholestérol, acides-gras).  [...]

Le chlorure de sodium décrypté

Le chlorure de sodium, c'est ce que nous appelons du sel. Le sel de table, s'entend. Ce dernier a beau venir des meilleurs marais salants, il a beau être blanc, gris, raffiné, fin ou en fleur, de table ou de cuisine, lorsque le chlorure de sodium est consommé en excès il n'est pas bon pour la santé.   [...] L'excès de chlorure de sodium peut être à l'origine d'une hypertension artérielle. Par ailleurs, c'est un facteur de risque d' ostéoporose et de certains cancers digestifs. Vous en trouverez naturellement dans le sel de table, les condiments (moutarde, cornichons.  [...]

Quand parle-t-on d'hypertension artérielle ?

A contrario, elle baisse pendant le repos et plus encore durant le sommeil. Ces variations physiologiques ne sont pas synonymes de risque augmenté ou d'état pathologique. une élévation transitoire de la pression artérielle ne correspond pas à une hypertension artérielle.  [...] L'hypertension artérielle peut être due soit à l'élévation de la pression artérielle systolique seule, soit à l'élévation de la pression artérielle diastolique seule, soit à l'élévation des deux. Le risque de complications cardiovasculaires existe dans les trois cas.  [...]

Ortie, pissenlit : les bienfaits des mauvaises herbes

Enfin, les racines ont été testées contre l' hyperplasie bénigne de la prostate. la racine d'ortie aurait un effet anti-prolifératif sur les cellules cancéreuses de la prostate.   [...] Trois plantes faciles à cultiver. coussin de belle-mère, arbre de Jade Du fait de leur capacité à survivre en milieu extrême, les plantes succulentes sont plutôt faciles à cultiver. Cependant, il y a quelques erreurs classiques à éviter. Futura-Sciences a interviewé Jean-Marie Solichon, directeur du jardin exotique de Monaco, afin qu'il nous cite les trois plus faciles à cultiver.   [...]

Sport en salle ou sport en plein air ?

Lorsque les températures baissent, les asthmatiques et les cardiaques doivent être particulièrement vigilants. En effet, le froid favorise la vasoconstriction et augmente le risque de trouble cardiovasculaire. Cette contraction des vaisseaux peut en effet s'accompagner d'une hypertension artérielle.  [...] Chez l'asthmatique, l'association d'un effort, d'une hyperventilation et d'un air froid peut être à l'origine d'une crise. N'hésitez donc pas à demander conseil à votre médecin traitant. Il saura vous conseiller... Et surtout vous délivrera un certificat médical, passage obligatoire avant de vous mettre (ou remettre) au sport, que ce soit en extérieur ou en salle.   [...]

Épistaxis : quelles sont les causes du saignement de nez ?

des troubles de la coagulation, une hypertension artérielle ou la prise de médicaments ( aspirine, anti-inflammatoires, anticoagulants...) sont également des facteurs déclenchants.  [...] un effort important, une grosse colère, une émotion forte, bref toute situation qui provoque une hausse brutale de la tension artérielle peut également être source d'une hémorragie nasale.  [...]

Quels sont les risques d'une hypertension artérielle ?

Avoir trop de tension, de façon permanente et prolongée altère l'ensemble du système artériel. La prise en charge médicale de l' hypertension artérielle est donc essentielle pour protéger les patients des risques éventuels.  [...] L'hypertension artérielle peut avoir des conséquences mécaniques sur les vaisseaux sanguins (qui peuvent rompre en provoquant des hémorragies) et aussi sur le coeur (dont la fonction contractile fatigue).  [...]

Fondation Ronald McDonald : quels engagements ?

La Fondation subventionne des projets autour d'un thème unique. l'aide à l'enfance et la relation parents/enfants, sous toutes ses formes (santé, action sociale, éducation, arts ). Cela passe par un échange permanent avec le tissu associatif, pépinière d'idées et acteur au fait des enjeux de société.   [...] D'autres récompenses (prix Familles au coeur ) sont attribuées à des associations qui aident les parents à être parents. Les Rencontres Familles au coeur suivent la remise des prix et donnent aux acteurs du monde de l'enfance l'occasion de partager leurs expériences autour du thème choisi.   [...]