• Questions/Réponses - Eau, Cellules, Circulation sanguine

Pourquoi le sel donne-t-il soif ?

Le corps humain est constitué de 60 % d'eau dont une grande majorité contenue dans les cellules. Une partie de cette eau est employée au transport des cellules sanguines à travers tout l'organisme.  [...] Du coup, l'eau à l'intérieur des cellules s'en échappe pour rejoindre le sodium présent dans la circulation sanguine. Effet direct, les pauvres cellules se retrouvent asséchées. Elles ont soif... Vous aussi. Pour compenser, vous buvez. Et plus vous mangez salé, plus vous aurez besoin de boire pour étancher votre soif.  [...]

Marcher dans l'eau : quels bénéfices ?

Marcher dans l'eau est bénéfique, car il s'agit d'une activité physique. Mais l'eau par sa fraîcheur, améliore aussi la circulation sanguine. Par la résistance qu'elle oppose au mouvement, elle exerce un effet drainant contre la cellulite, tout comme un massage.  [...] .. jusqu'à la poitrine cette fois. Cette nouvelle forme de randonnée pédestre ne fatigue pas les articulations. Le poids du corps est en effet largement porté par l'eau. Le longe-côte en fait, est une activité d'endurance ouverte même à ceux qui ne savent pas nager.  [...]

Mort cérébrale et coma, quelle différence ?

La mort cérébrale est un stade, autrefois qualifié de coma dépassé, dans lequel le cerveau ne fonctionne plus. Comme le cerveau contrôle de nombreuses fonctions vitales, le patient ne peut plus respirer seul. Une respiration artificielle peut permettre à la circulation sanguine d'alimenter les organes.  [...] Pour savoir si le patient est en état de mort cérébrale, plusieurs tests sont effectués. absence d'activité musculaire spontanée, pas de réflexe, pas de réaction à la douleur, absence de respiration, électroencéphalogrammes montrant l'absence d'activité électrique du cerveau et angiographie (absence de circulation sanguine).  [...]

Le concombre, une bonne astuce pour lutter contre les cernes et les poches ?

Ne confondons pas poches et cernes. Les premières sont un oedème des paupières inférieures. Les seconds correspondent à une variation de la coloration de la peau sous l' oeil, celle-ci prenant une teinte bleutée.   [...] Composé à 95 % d'eau, ce légume est une excellente source naturelle d' hydratation pour vos yeux. Par ailleurs, ce membre de la famille des cucurbitacées contient un principe actif, l'élatérine, qui aurait pour effet de relâcher et de ramollir les tissus enflammés.  [...]

L'odorat du nouveau-né

Des particules odorantes pourraient aussi être véhiculées par la circulation sanguine foetale, ce mode de transfert augmentant avec la perméabilité du placenta.  [...] Grâce à ce nez digne d'un parfumeur, le nouveau-né reconnaît l'odeur de ses parents. Avec une préférence pour celle de sa mère, qui le rassure. Ainsi, lorsque rien ne peut calmer ses pleurs, mettez son nez dans votre cou. Il s'apaisera. Enfin, un enfant n'a pas de notion de bonne ou de mauvaise odeur.   [...]

Sport : à quoi sert la créatine ?

La créatine est une molécule azotée fabriquée par le foie et qui se retrouve dans la circulation sanguine. Elle est ensuite phosphorylée dans le muscle par la créatine-phosphokinase (CPK).  [...] Elle a pour fonction de constituer des stocks d' ATP dans nos cellules (l'ATP est une molécule qui fournit de l' énergie pour les activités cellulaires). Elle le fait grâce à la créatine phosphate, aussi appelée phosphocréatine, qui sert plus particulièrement à fournir de l' énergie aux cellules musculaires.  [...]

Le massage shiatsu

Le praticien effectue des pressions avec les doigts, notamment les pouces, sur des zones et des trajets spécifiques situés le long des méridiens d'acupuncture. Il travaille donc sur les courants d' énergies circulant dans le corps humain.  [...] D'après la Fédération française de shiatsu traditionnel (FFST), cette approche de massage améliore la souplesse des tissus musculaires, corrige les défauts mineurs du squelette, facilite le fonctionnement du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines et enfin, stimule la circulation sanguine.  [...]

7 conseils pour faire du sport quand il fait chaud

Fuyez les parcs à proximité des axes de circulation ou les rues étroites et mal ventilées et préférez les endroits en hauteur. Néanmoins, il est préférable de ne pas choisir un lieu complètement isolé, une précaution en cas de malaise.  [...] Lorsque la température interne dépasse les 40 °C, c'est le coup de chaleur, un accident très grave qui peut entraîner le coma voire la mort. Des frissons indiquent un arrêt de la circulation sanguine de la peau et annoncent une hausse rapide de la température corporelle.  [...]

Femme enceinte : bien vivre sa grossesse en été

En dehors des périodes de fortes chaleurs, il est recommandé aux femmes enceintes de boire au moins 1,5 litre d'eau chaque jour. L'été, il est important d'augmenter cette quantité, jusqu'à 3 litres selon les températures. Attention toutefois à ne pas boire une eau trop froide, l'idéal étant une eau à 18 °C environ.  [...] La sensation de jambes lourdes, provoquée par des troubles de la circulation sanguine, est plus présente encore lors de fortes chaleurs. Pour prévenir cette sensation, évitez la station debout prolongée, privilégiez le repos et allongez-vous avec les jambes surélevées, en mettant un coussin sous le matelas.  [...]

Femme enceinte : quelle position en voiture ?

C'est certain, la position assise prolongée augmente le risque d' accouchement prématuré. Les voitures modernes offrent un tel confort, que ce risque est quasiment nul. Le mieux toutefois est de veiller à une bonne installation si vos êtes une future maman.   [...] Toutes les deux heures, ménagez-vous une pause. Elle sera d'ailleurs tout aussi bénéfique au conducteur. Vous en profiterez pour vous dégourdir les jambes avec un petit quart d'heure de marche, pour favoriser la circulation sanguine. Un dernier point. si vous êtes fatiguée ou proche du terme, préférez le train.  [...]