• Questions/Réponses

JO d'hiver : tout comprendre au biathlon

Associant ski de fond et tir, le biathlon exige à la fois une grosse capacité physique et une grande précision. Un cocktail particulièrement difficile à mettre en place pour les tireurs d'élite de la neige.   [...] Dans l'épreuve dite individuelle (15 km pour les femmes, 20 km pour les hommes), chaque erreur au tir ajoute une minute au chrono du skieur. Pour les épreuves de relais, chaque membre de l'équipe a le droit à trois pioches. Si après avoir utilisé ses trois jokers, l'athlète n'a pas fait tomber toutes les cibles, il doit alors effectuer un tour de pénalité par cible non atteinte.   [...]

JO d'hiver : tout comprendre des différents tremplins pour le saut à ski

Discipline très technique, le saut à ski est parfois difficilement compréhensible. Entre la taille des tremplins et le système de notation complexe, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Quid des tremplins.   [...] Ainsi, les meilleurs sauteurs du circuit partent souvent avec moins d'élan pour éviter qu'ils n'aillent se poser dans une zone trop risquée. Des compensations sont alors appliquées pour rééquilibrer les chances. Depuis 2010, ces compensations ont également été introduites afin de limiter les effets des variations de vent.   [...]

Ski : quel est le record de vitesse ?

958 km/h améliorant le précédent record de son frère Simone (252.632 km/h). L' Italie détient également la plus grande vitesse atteinte par une femme grâce à Valentina Greggio (247.083 km/h).   [...] Du côté des Français, Philippe Goitschel (neveu des championnes olympiques des années 1960, Marielle et Christine Goitschel) est le plus rapide de l'histoire avec une vitesse de 250,70 km/h. Auteur d'une descente à 242,26 km/h, Karine Dubouchet détient le record de France féminin.   [...]

Jeux olympiques : quels sont les sportifs les plus médaillés de l'histoire ?

Au niveau français, les escrimeurs Roger Ducret et Philippe Cattiau comptent chacun 8 médailles, acquises au fleuret dans les années 1920. La Française la plus médaillée est Laura Flessel, elle aussi escrimeuse, et désormais ministre des Sports. L'épéiste affiche 5 médailles, dont deux en or (individuel et par équipes en 1996).   [...] Avec 4 médailles, dont deux titres avant les Jeux olympiques de Pyeongchang, le biathlète Martin Fourcade est le plus médaillé des Jeux olympiques d'hiver.   [...]

Saut à ski : pourquoi les sauteurs mettent leurs skis en V ?

Antoine Blondin, journaliste de L'Équipe mais également romancier ( Un singe en hiver ) les appelait les hirondelles au garde-à-vous. C'était il y a quelques décennies. En tenue noire, le buste bien droit et les bras tendus, les sauteurs à skis s'envolaient des tremplins pour tenter de battre les records.   [...] Au-delà des progrès du matériel, la position des compétiteurs a également fortement évolué. Dans les années 1950, les bras furent d'abord ramenés le long du corps par le Suisse Andreas Daescher. Même si en 1969, le Polonais Miroslaw Graf tenta le premier une nouvelle technique avec des skis écartés, c'est en septembre 1985, sur le tremplin de Falun, en Suède, qu'eut lieu une véritable révolution.   [...]

Ski : comment bien se préparer avant de partir ?

Il est recommandé de travailler sa musculature avant de partir au ski, plus particulièrement ceux qui ne font pas de sport le reste de l'année. bnenin, Fotolia.   [...] Commencez ensuite un entraînement musculaire environ trois semaines avant le départ. En gardant à l'esprit que sur les skis, les muscles les plus sollicités sont ceux des membres inférieurs et ceux de la sangle abdominale. Pour muscler les cuisses et les jambes, faites tous les jours des flexions des genoux et des hanches.   [...]

JO d'hiver de Pyeongchang : quelles sont les nouvelles épreuves olympiques en 2018 ?

Certaines épreuves n'ont pas réussi à séduire le Comité olympique. Ainsi, le ski acrobatique dans sa version acroski (ballet) ne put aller au-delà d'un statut de sport de démonstration, en 1988 et 1992.   [...] Au total, 102 épreuves seront disputées pour 15 disciplines olympiques. biathlon, bobsleigh, combiné nordique, curling, hockey sur glace, luge, patinage de vitesse, patinage artistique, saut à skis, short-track, skeleton, ski acrobatique, ski alpin, ski de fond, snowboard.   [...]

JO : quelle est l'origine de la flamme olympique ?

Dans quelques jours, le 9 février, les XXIII es Jeux olympiques d'hiver seront déclarés ouverts. Dans le ciel de Pyeongchang, en Corée du Sud, brillera alors pendant 17 jours la flamme olympique jusqu'à la cérémonie de clôture, le 25 février. Elle sera ensuite rallumée du 8 au 18 mars pour les Jeux paralympiques.   [...] Cette séquence de la flamme olympique n'a pas toujours existé. Si les Jeux olympiques de l'ère moderne ont vu le jour en 1896 à Athènes, il faut attendre 1928, à Amsterdam, pour voir apparaître la flamme. Son relais ne sera lui organisé qu'à partir de 1936, lors des Jeux olympiques de Berlin.   [...]

Les étirements : avant ou après le sport ?

Après l'effort, il s'agit de passer le temps nécessaire au gain d'amplitude. Les muscles et les tendons sont chauds et seront plus efficaces lorsqu'on cherchera à allonger les tissus. Ces étirements post-efforts permettent de dénouer les fibres musculaires et l'accumulation possible de petites contractures.   [...] Après une compétition, on estime que le corps peut avoir subi des lésions plus ou moins importantes. Il est déconseillé de procéder à des étirements sur ces microblessures. Il est plus intéressant de récupérer de manière active (courir très doucement pendant 5 minutes après l'effort, voire plus longtemps le lendemain), que de rester longtemps à s'étirer.   [...]

Textiles connectés : gadget ou soutien du coureur ?

Après la montre connectée et le GPS, désormais entrés dans la vie de nombreux coureurs à pied, la technologie poursuit sa percée dans l'univers du sport à travers les textiles connectés. Au service des sportifs, bien sûr. Et l'étape d'après.   [...] 000 informations par minute. Elles sont immédiatement communiquées sur la montre du coureur par Bluetooth ou, bien évidemment, à son smartphone. Si la sueur révèle un manque d' hydratation par exemple, un signal d'alerte est lancé.   [...]