• Forum - Vertiges, Causes, Petit déjeuner

Vertige le matin...

Je prends pas de petit déjeuner copieux mais je m'arrange pour au moins boire un jus d'orange ou un café, et puis autre chose si j'ai le temps.  [...] Les vertiges vertébro-basilaires sont causés par des problèmes circulatoires divers au niveau du cerveau à partir des artères situées à l'arrière de la nuque et dans la partie arrière du cerveau (artères basilaires).  [...]

Courir l'estomac vide pour maigrir plus

Sachant que l'estomac met plusieurs heures à se vider, et que les nutriments sont absorbés par la muqueuse de l'intestin (hormis le glucose, qui peut être absorbé au niveau de la muqueuse buccale), faire un footing après le petit déjeuner permet de consommer ses réserves (en glycogène et en graisses) et non ce que l'on vient de manger.  [...] Si tu cours à ce moment, tu cours donc sur le sucre que tu as mis en réserve avant, puisque celui que tu viens d'ingérer n'est pas mis en réserve à cause de l'action du cortisol. Voilà d'ailleurs pourquoi l'on dit qu'il faut manger beaucoup au petit-déjeuner, moins le midi, et très peu le soir, à cause de la cyclicité du pic de cortisol qui ne survient que le matin.  [...]

les cereales pas si bonnes que ca ?

J'ai lu ça ce matin... J'ai eu peur en voyant le titre, car j'ai cru que c'étaient toutes les céréales. Or, seules celles pour petit-déjeuner sont concernées. Donc le retour à la baguette beurrée/confiturée est possible.  [...] Là tu ne parles que des risques... Concrètement, il y a eu détection d'un taux trop élevé de mycotoxines hors céréales pour petit déjeuner L'article que j'ai lu ne parlait pas du pain ou de la semoule.  [...]

Ne pas manger le matin ...

Je pense que le fait de puiser dans ses réserves est beaucoup plus éprouvant pour l'organisme que la simple utilisation du glucose issu de la digestion d'un petit déjeuner.  [...] Le petit dejeuner est une vrai guerre chez moi le matin, ma mére se léve tot, prépare du café, du lait, des tartines, omelettes,... mais personne ne veut manger, sauf elle et mon père. elle a tendance à nous y obliger, ce qui gêne beaucoup, j'ai un petit frère qui est comme moi lorsque j'étais plus jeune, il a des reflux gastrique après la prise de ce repas, moi, à la vue de la nourriture et surtout du lait j'avais des nausées et je vomissais.  [...]

Ne pas manger le matin ... - Page 2

Cela remet en question nombre de choses qui se sont dites ici, à savoir qu'il est utile de manger à 8 heures car jusqu'à midi le corps aura besoin du petit déjeuner, alors qu'on peut lire sur mon lien que de toutes manières il faut 4 heures pour l'estomac pour tour digérer.  [...] Ce qui serait intéressant aussi, c'est de faire faire des tests physiques ou intellectuels à des gens le matin, avec ou sans petit-déjeuner. Et ce, pour un grand nombre de personnes (la même personne faisant les mêmes tests un jour avec petit déj, l'autre jour sans). Je ne sais pas si ça existe.  [...]

Quantités au petit déjeuner et autres questions

A propos du petit-déjeuner, je prends toujours la même chose le matin. des céréales Country Store (un muesli assez sucré mais avec plusieurs sortes de céréales et de fruits secs) avec du lait, et un café. Je prends toujours beaucoup de céréales, environ 100 à 150g à chaque fois.  [...] Petit-déjeuner. les céréales Country Store sont TROP SUCREES. Elles peuvent être source d'hypoglycémie.. De plus, 100 à 150g à chaque fois, c'est effectivement beaucoup trop pour quelqu'un qui n'a pas d'activité physique importante prévue dans cette matinée.  [...]

grignotages de 11h

Peut-être faut-il que tu manges une plus grande quantité au petit-déjeuner. Il y a aussi autre chose, si tu as pris l'habitude de manger à 11h, il n'est pas facile de s'en débarasser. A une époque j'ai essayé d'arreter de manger à 16h, j'y suis arrivé mais ça n'a pas été évident.  [...] Moi, je consomme pas mal de céréales en général car je pense que c'est un bon coupe-faim et que c'est bon pour la santé. Qu'en pensez-vous Je mange des céréales au petit déjeuner qui m'empêchent d'avoir un petit creux à la mi-journée, et je mange aussi régulièrement des céréales en accompagnement de mes plats chauds.  [...]

Programme type d'alimentation

Je me demandais si vous pouviez nous proposer un programme type d'alimentation saine pour une journée complète (petit déjeuner, déjeuner, diner).  [...] Je pense du bien des salles de sport MAIS uniquement pour ceux qui ont déjà leur 30 minutes de marche rapide par jour, en tant que déplacements extérieurs, et donc ne sont pas sédentaires. En effet, on sait bien que la grande majorité des personnes qui s'inscrivent en salle de sports n'y vont pas régulièrement au-delà de quelques mois.   [...]

Le lait, mauvais pour la santé?

2. Il n'y a qu'une seule solution. ne jamais en boire, que ce soit avec les céréales, dans le café ou le thé, etc. Le problème, pour les gens très intolérants, est que du lactose est ajouté dans pas mal de produits alimentaires industriels. Si tu tiens aux céréales du petit déjeuner il faut trouver un substitut au lait, le lait de soja par exemple.  [...] Comme le dit vep, le lait jouit d'une réputation sans tache alors qu'il est parfaitement indigeste pour la majorité de gens normaux. Pas mal de gens en consomment malgré les effets secondaires car, comme mon amie américaine, ils ne font pas le lien. Aux États-Unis il y a d'ailleurs une campagne publicitaire générique agressive permanente pour le lait comme boisson désaltérante. Got milk (1).   [...]

Maladie de Crohn et RCH - Page 247

.. je me plains tandis que d'autres vivent sans doute des choses plus douloureuses. je pense que ce qui me fait un peu deprimé c'est l'angoisse de l'operation dont je reve toutes les nuits. pourtant le chirurgien a été plutot rassurant puisque sous celioscopie je n'ai pas de grande cicatrice, je n'aurai pas de poche juste une sonde gastrique pendant minimum 48h.   [...] c'est une maladie très fatiguante, épuisante, les traitements sont très lourds et ça bouffe toute l'énergie. il n'y a pas de mal à rentrer chez soi et s'écrouler sur son canapé, quelque soit le boulot que tu as, tu peut être secrétaire, vadrouiller comme certains, de bureau en bureau, ou avoir n'importe quel autre travail, tu seras toujours fatiguée à cause de cette maladie.  [...]