• Forum - Sport, Produits

la methadone un produit dopant ?

en quoi la méthadone est un produit dopant pour moi c'est loin d'en être un.  [...] je ne connais pas bien la méthadone, mais de ce que j'en ai entendu ce n'est pas dopant à proprement parlé mais ça fait partie des produits interdits dans le sport pro, il est possible qu'il y ait un effet masquant.  [...]

Diététique le vrai du faux ?

ensuite pour mobiliser notre tissus adipeux (qui représente 10 à 20kg chez une personne saine) il faut que le sport s'incrive dans la durée.  [...] Une prise en charge complète doit être faite. sport, diététique, et bien évidemment émotionnelle (pour ne pas dire psy, terme qui devient très péjoratif de nos jours).  [...]

perdre du poid grace au sport?

je ne suis pas un homme et ma variation de 2-3 kilo fait suite en règle générale a des périodes où je ne peux faire du sport. je suis étudiante en alternance et en meme temps réserviste pour la marine nationale ce qui faisait que mes week end je les passais a faire mes périodes de réserve, jai donc arrêté de faire régulièrement du sport.  [...] .. pour ma part jai un souffle au coeur systolique de fonctionnement, ce qui signifie en gros que je l'ai acquis a cause du sport et je ne peux donc pas y remédier.  [...]

courbatures

On a beau améliorer celui ci et faire baisser son seuil anaérobie/aérobie, une muscu force utilise toujours la filière anaérobique. Donc, de toute facon, ces acides lactiques et autres toxines sont produites. Je ne vois comme solution qu'une amélioration très rapide (puisqu'une semaine suffit) du système de nettoyage de ces toxines.  [...] Donc, de toute facon, ces acides lactiques et autres toxines sont produites. Je ne vois comme solution qu'une amélioration très rapide (puisqu'une semaine suffit) du système de nettoyage de ces toxines.  [...]

je veut en finir ....

essaies de faire du sport de s'inscrire dans des club pour se communiquer avec le maximum des gens et enfin je vais te dire quelque chose ton problème n 'est pas compliqué a ce point c 'est tout simplement question d habitude que tu peux la changer si ''tu veux'', j 'espère que tu arriveras a me comprendre car mon français est faible.  [...] Quand a l'orrigine du probleme j'ai perdu 2 ans de ma vie avec les problemes de maladie de la personne dans la famille et la j'en peut plus je suis timide je sors pas pourtant je le veut au font... mais je me force la je suis en periode de stage je voit plus personne du coup je suis obliger de prendre des somnifere pour passer le temps sa me monte a la tete.   [...]

Syndrôme rotulien très très douloureux

Etant un sportif chevroné depuis mes 10 ans, et ayant pratiqué beaucoup de sport relativement aggréssif pour les genoux ( roller / skate ) j'ai eu un syndrome rotuliens mais qui etait ( peut etre comme toi )dus à la croissance.  [...] Attention Anaïs pour ne pas te retrouver avec les mêmes problèmes que moi car, selon les médecins, j'aurais peut-être ankilosé involontairement ma hanche droite et fait un grand tort à mon dos à ne pas plier les genoux pendant près de 2 ans. ce qui aurait fort probablement provoqué ma situation présente qui est pire que le syndrome rotulien, tu peux me croire.   [...]

anorexie et métabolisme

Fais du sport. tu auras besoin d'energie, tu auras donc faim et tu mangeras plus, ton estomac se réabituera petit a petit. Tu ne dois pas être trop pressée ça prend du temps de reprendre un rythme normal, et de plus le sport au début c'est dur, c'est tres dur mais je pense franchement que c'est un solution.  [...] Le sport, oui, je pense me mettre à courir un peu, c'est pas cher. juste une bonne paire de chaussures. Et puis, j'ai oublié de vous dire, je vais être mutée quelque part en France, sûrement vers Amiens, Créteil ou Versailles et, là-bas, il n'y fait pas chaud, c'est sûr et c'est pourquoi je m'inquiète, mais il y a des forêts.  [...]

Myothérapie

Par expériences, je ne partage pas du tout votre avis. Même après un arrêt prolongé d'activité, quand on fait beaucoup de sport et que l'on sollicite beaucoup son corps, on constate qu'une contracture post traumatique est présente.  [...] Force est de constater que les témoignages qu'on trouve sur le net sur tout un tas de produits ou de thérapies n'ont pas la valeur que certains aimeraient leur donner.  [...]

Electro-stimulation musculaire

Bref, l'électrostimulation peut être utilisée en rééducation (chez le kiné après une immobilisation prolongée par exemple), mais sinon il faut faire du sport... et ne pas se contenter de muscler un seul groupe de muscle. Si tu as une sangle abdominale pas assez musclée, il y a fort à parier que tu ne fais tout simplement pas assez d'exercice (et c'est pas bon pour le coeur et le moral.  [...] ). Il faudrait que tu te trouves une activité physique complète. tu peux faire un sport d'équipe par exemple (foot, basket,...), ou aller à la piscine, c'est moins rébarbatif que le sport en salle. du coup, c'est plus facile d'en faire régulièrement.  [...]

Poids

et si tu veux arrête ou diminue l'intensité du sport car comme tu l'as dit tu na pas de graisse donc lorsque tu pratique du sport tu consomme du muscle. ce qui te donne l'allure mince. mais dit moi comment tu fais pour ne pas prendre du poids. tu peu me conseiller à moi ki veux en perdre.  [...] Mais le plus important est probablement de réfléchir aux raisons pour lesquelles tu es complexé. 61 kg pour 1m80, ce n'est pas gros, mais ce n'est pas non plus rachitique, tu n'as aucun complexe à avoir là dessus. Chacun a sa morphologie, il faut arrêter de vouloir copier les morphologies soi-disant idéales vantées par tel ou tel magazine, ou arboré par tel ou tel acteur ou sportif.  [...]