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Fatigue et qualité de sommeil: choix literie? - Page 2

En cherchant un peu sur le net je suis tombé sur plusieurs ############ qui préconisent de changer de matelas en même temps que de sommier.  [...] J'aimerais avoir des renseignements et avis la-dessus parce que mon sommier je le trouve très bien encore et pas envie de rajouter des frais inutiles.  [...]

Acarien, poussière moisissure, matelas tout neuf

Et comme je n'ai pas la place en hauteur de mettre un vrai sommier ( étagère juste au dessus ) j'aurais souhaité votre avis sur un cadre à lattes ( + bien entendu un isolateur pour le matelas mousse ne moisisse pas par capillarité ).  [...] Voila quelques questions que je me pose j'envisage de m'acheter un cadre à lattes 16 lattes ( 2 cm de hauteur ) en attendant d'acheter un vrai sommier, mais je ne sais pas si le matelas ne va pas s'enfoncer entre les lattes ( même avec l'isolateur ).  [...]

En finir avec la cigarette ?

Sans oublier le traitement anti-cancéreux en lui-même et bien des soins palliatifs, ou encore les frais de morgue puis d'enterrement, certaines batailles juridico-administratives avec les assureurs.   [...] Puis un cancéreux dans la famille, ça rend anxieux les proches génétiques parfois jusqu'à l'hypocondrie, la névrose ou une éventuelle psychose. Et il faut prendre en charge tout ça.   [...]

Allergie aux acariens

Comme blable, YuuKi et nicolas j'utilise pour ma literie des housses anti-accariens, je passe l'aspirateur régulièrement et j'aere ma chambre tous les jours pour renouvellé l'air et je prend (précrit par mon allergologue) un antihistamique dont je gère la prise moi même cad que en période de gène j'en prend 2 par jour sinon 1 seul.   [...] Je crois qu'avec un element ou en combinant plusieurs elements de ce pannel ( surtout les moins couteux si vous n'avez pas de moyens, comme les 3 ou 4 premiers ) on a deja une bonne diminution d'acariens en perspective.   [...]

position du lit : sommeil récupérateur

Alors j'ai un petit souci à savoir comment dois-je positionner mon lit pour m'assurer un bon sommeil récupérateur, réparateur Existe t'il quelque chose de déterminer scientifiquement selon les points cardinaux Merci à vous.   [...] Alors j'ai un petit souci à savoir comment dois-je positionner mon lit pour m'assurer un bon sommeil récupérateur, réparateur.   [...]

champ magnétique et lit en métal

honnêtement,...tu vis dans un champ magnétqiue permanent, tu devrais donc éviter tout ce qui est métallique en somme. En fait, je ne vois pas pourquoi on t'a dit ca, c'est assez bizarre mais peut-être que la personne qui te l'a dit à lu un article scientifique.. Un vrai pas un de Falir l'hebdo, etc.   [...] Je ne vois pas le danger qu'il pourrait y avoir, ne t'inquiète pas Beaucoup de sommier sont des treillis métallique, des sortes de grillage mais il n'a jamais été dit que c'était néfaste. N'aie pas trop d'inquiétudes, je ne vois pas le rapport avec la santé.  [...]

Mal au dos et marche à pied, une solution

Mal du dos = mal du siècle, nous sommes trop sédentaires, la marche à pied pratiquée régulièrement et progressivement est une solution d'après mon médecin qui est spécialisé dans les manipulations vertébrales.   [...] Résultat. le premier médecin m'a dit tout de go que si je ne faisais pas gaffe à mon dos à 40 ans j'étais dans un fauteuil roulant. A 21 ans, ça marque et ça refroidit. Suite à cela on a viré le sommier et j'ai eu droit à une planche pour le remplacer. Les années ont passées et le mal de dos est revenu, médecin, masseur-kynésitérapeute qui m'adit que j'avais mal au dos car je manquais de ceinture abdominale et qu'il fallait faire de la natation.  [...]