• Forum - Sommeil, études, Question

[Physiologie] Sommeil paradoxal

bonjour puisque vous avez parlé du sommeil moi je voulais consacrer beaucoup de temps à booser sur mes études et en faisant mes calculs j'ai laissé seulement 3h pour le sommeil la question c'est.est cette 3h est suffisantej'attend une réponse.  [...] Il y a beaucoup d'études visant à augmenter la rentabilité du sommeil, càd être tout aussi reposé en dormant moins, mais ya pas de solution miracle. Les gens ne sont pas tous égaux face au sommeil. Il y a toujours eu des petits et des grands dormeurs. Des gens comme Kamor qui tiennent avec 3 heures par nuit, personnellement, 5 heures me suffisent et je peux tenir plusieurs semaines à ce rythme-là, et à l'inverse certaines personnes ont besoin de 10 ou 11 heures de sommeil par jour.  [...]

Ecrans, lumière bleue et sommeil

Mais ma question était de portée plus limitée, dans la mesure où ma spécialiste (neurophysiologue du sommeil) m'interdisait l'usage des écrans au motif de cet effet de lumière sur les cycles du sommeil. elle me demande de renoncer à la consultation sur écran y compris des mêmes contenus calmes et propices au sommeil qu'elle m'autorise en lecture papier.  [...] en fait la question essentielle est. cela gène t'il vos nuit votre sommeil et sa qualité la durée de la phase d'ensommeillement.  [...]

[Physiologie] Vivre sans dormir

Je dirais que sous estimer le sommeil au profit des etudes est une grave erreur. Le plus important est la concentration et un manque de sommeil joue forcement sur la concentration, et donc finalement le temps gagne sur le sommeil tu le reperds tres vite (voire meme bien plus) par manque de concentration et de motivation.  [...] Sinon j'ai une petite question. Un chercheur très pointu de mon université m'a confié ne dormir qu'entre 1 et 5h par nuit (sur une semaine il est descendu à 7h de sommeil) et ne faire que des micro sieste durant la journée (une seule voire 2, de 15 min chacun).  [...]

nux vomica pour le sommeil ? - Page 2

Bref, que ce soient pour des granules ou pour autre chose, même un truc qui tient très bien la route théoriquement, demander leur avis à des gens qui ont essayé ne suffit pas à savoir si ça marche (je rappelle que c'était la question initiale est ce que nux bidule marche pour le sommeil ).  [...] Sinon, pour les questions du style de celle qui est à l'origine de ce fil, on risque juste d'obtenir un recueil d'anecdotes personelles qui finalement n'apportent rien au fond et embrouillent plus qu'autre chose.  [...]

sommeil

je m'intéresse de près au sommeil dans le cadre de mes études.  [...] Euh...on pourrait savoir précisément ce que vous voulez dire par là.   [...]

L'insomnie et le sommeil

Concernant ta question sur les anti-somnifères, je sais que l'armée y travaille beaucoup, il me semble même qu'elle l'avait testé sur ses soldats, mais il reste des effets secondaires, et c'est juste un retardant de sommeil (donc il faut récupérer après en dormant plus), pas un annihilateur de sommeil.  [...] En fait,je suis conscient qu'essayer de tenir debout sans dormir le plus possible,c'est impossible on fini par dormir tôt ou tard,mais ma question était un peu differente,en fait je voulais savoir si des suites d'une pathologie quelconque on pouvait être atteint d'une extinction de sommeil et que de cette pathologie vous empechant de dormir on puisse mourir.  [...]

Question idiote...

Tout les vertébrés dorment, mais le contenu et l'organisation temporelle des cycles de sommeil changent en fonction des espèces. Voir http.//www.multiciencia.unicamp.br/artigos_03/a_04_.pdf.  [...] Les martinets ne dorment pas de la même façon que les dauphins mais c'est assi un sommeil très particulier voir le site dont le lien figure ci dessous.  [...]

Virus et carottage dans les poles

D'autre part, les études bactériologiques prouvent que certaines bactéries sont thermo-résistantes, se mettant en sommeil sous certaines conditions, c'est pour cette raison que je mene une étude sur la sécurité entreprise lors d'extraction de corps pris dans les glaces.  [...] Effectivement la vidéo est sympa, comme les morceaux de glace mis dans des sacs plastiques aux lueurs du soleil, evidemment sans tenir compte des effets que peut produire même sur une courte durée cet emballage.   [...]

[Biochimie] un drépanocytaire peut-il effectuer un don de sang?

Enfin, il me semble que tu as posé une question d'ordre mécanistique. La mutation de l'allèle HbS induit un changement de la conformation de la protéine Hémoglobine entrainant à la fois cette morphologie particulière des hématies HbS et une forte diminution de la capacité de ces dernières à lier le dioxygène.  [...] Je donne régulièrement mon plasma (ça prend une petite heure, on ressent rien, y a de la lecture puis de la nourriture, n'hésitez pas ) et je me souviens pas d'avoir vu de questions spécifiques sur la drépanocytose. Je ferai attention la prochaine fois. Mais comme le dit Edelweiss, l'anémie est l'une des nombreuses contre indication au don.  [...]

fourmillement au niveau des plantes des pieds

Bonjour, ma mère se plaint de fourmillements au niveau des plantes des pieds, ça a débuté depuis environ 3 ans mais à des périodes espacées, ces derniers jours, cette sensation ne s'interompt plus, elle est plus génante la nuit et lorsque ma mère s'énerve.   [...] Il traite d'un syndrome qui commence a peine a être reconnu par le monde médical même s'il a toujours existé, et commence tout juste a être étudié a travers de grandes études epidemiologiques. le syndrome des jambes sans repos, souvent accompagné de troubles du sommeil.  [...]