• Forum - Riche, Magnésium, Stress

stresse

La meilleure façon de gérer le stress a été inventée par des militaires. Elle est actuellement utilisée par les soldats de nombreuses armées du monde. Elle consiste à faire des exercices d'élongation poussée des muscles à intervalles réguliers, à la façon des athlètes qui se préparent avant la compétition. Très facile, très efficace.  [...] Je suis absolument sûr qu'une alimentation moins carnée, riche en magnésium atténue le stress.  [...]

fatigue surrénal

mon médecin m'as donné des compléments alimentaire riches en magnésium selon lui j'ai une fatigue surrénale du au stress accumulé par mon corps pendant une longue période avez des conseils ou un remède pour la fatigue des surrénale.  [...] Il vous expose vraisemblablement une explication très simplifiée pour être comprise par vous de votre état physiologique et rapporter cette simplification sur internet ne pourra que vous donner des réponses contradictoires et interférer avec votre prise en charge.   [...]

Manque d’apports en magnésium ?

Avec 20H de sport par semaine, je pense que ça ne serait pas inutile de prendre une eau plus riche en magnesium. Il y en a plusieurs, à vous de voir. Mais attention à ce que la fatigue ne vienne pas d'autre chose.  [...] Je me suis renseignée sur le web et j'ai découvert le site ##############. contrairement à ce que j'ai dit ########## est riche en bicarbonates et non en magnésium, c'est ######### qui est riche en magnésium.  [...]

Magnésium et vitamine B6

Aussi, La vitamine B6 (pyridoxine) et le magnésium sont bien connus pour leur implication comme co-facteurs dans la synthèse de la sérotonine et soulagent les personnes sensibles au stress environnant.  [...] j'ai compris pourquoi je pensais que le magnésium était toujours associé à la vitamine B6 car mon médecin m'en prescrit généralement en période d'examen et donc bien-sur pour leur action anti-stress.  [...]

Spasmophilie...

depuis que je prends un peu de magnésium le matin, mes crises s'estompent... même s'il suffit que je sois fatigué, stressé ou pris de panique pour que cela reprenne.  [...] Je pense avr fait une crise de spasmophilie et de tétanie, tachycardie ce soir la, je ne sais pas vraiment. Hier matin je suis allée chez mon medecin, lui parler de mon etat general et il m'a donné du bioptimum stress a forte doses(magnesium,...). Mais depuis ce fameux soir ou j'ai fait ma crise, j'ai mes jambes lourdes, endormies comme si elles allaient se paralyser, ainsi que mes bras, et picotements au visage.  [...]

[Biochimie] le lait camelin

j'ai besoin de documents consernant la composition de cette niche biologique et je veux savoir quels sont les composants qui facilitent le developpement des bactéries lactiques.   [...] bulgaricus. Les bactéries lactiques n'ont pas besoin d'éléments facilitant pour se développer, simplement d'un milieu très riche en minéraux (phosphates, magnésium, manganèse...), sucres fermentescibles et protéines ou peptides (le lait est donc parfait).  [...]

Eliminer les graisses

Tout ce qu'on peut dire sur l'effet de l'eau sur les toxines, c'est qu'elle est utile au fonctionnement des reins, qui filtrent le sang en permanence et éliminent ainsi certains déchets. Mais boire plus d'eau que nécessaire (c'est à dire 1l à1.5l par jour en conditions normales, et plus en cas de pertes d'eau augmentées du fait de la température, de la pratique d'un sport,...) ne permet pas d'éliminer plus de déchets.   [...] A defaut d une influence de la quantité, la qualité de l eau a une influence sur l organisme par exemple l eau riche en magnesium apres un effort musculaire etc.  [...]

envie de vomir une fois excitée

Moi il m'est deja arrivé d'avoir envi de vomir étant au lit avec ma copine, ca donne mal au ventre et ca coupe u peu l'exitation, mais je suis quelqun de stréssé et ca ne m'arrive pas forcément quand je suis avec ma partenaire.  [...] Tu peut en parler a ton medecin qui te prescrira peut etre du magnésium ou des médicaments a base de plante qui aident un peu a lutter contre le stress.  [...]

Spasmophilie

la spasmophilie est un phenomene asser courant, plus chez les personnes un peu stressée et fatiguée, c'est du a un manque de magnesium, et ca se manifeste pas des petits tressaillments des paupieres, ou par un contraction involontaire et de tous ou quelques muscles de l'organisme(plus souvent le soir apres une journée bien remplie).  [...] Ca se traite tres bien par une cure de magnesium. en parapharmacie il y a plein de trucs qui marchent tres bien, sinon faut manger du chocolat, c'est un aliment asser riche en magnesium. Quant a ta crise, je ne sais pas ce que c'est, probablement un coup d'adrenaline de trop.  [...]

les chats

le problème des croquettes de supermarché sont qu'elle contiennent beaucoup de magnésium qui a long termes peuvent provoquer des calculs au niveau de la vessie surtout chez les chats sterilisés. apres la difference se fait surtut au niveau de la qualité des poteines.  [...] Ensuite la technologie employée laisse assez peu de difficulté pour faire une bonne croquette, un excès en magnésium (cf Evospin) peut être réduit sur une recette de 20 ingrédients il faut réduire les ingrédients trop riche en magnésium.  [...]