• Forum - Rêve, Sommeil, Paradoxal

L'insomnie et le sommeil

C'est complètement à l'inverse de ce qu'on entend dire fréquemmment sur le manque de sommeil. Ce n'est ni un sommeil profond, ni un sommeil paradoxal Et le rêve là-dedans ou passe-t-il.  [...] Cette histoire de microrêve éveillé fait penser à du sommeil paradoxal qui constitue la partie la plus nécessaire du sommeil pour survivre. Les phases de sommeil paradoxal peuvent être très courtes et suffire à une récupération significative. Ce sommeil se caractérise par un tracé spécifique à l'électro-encéphalogramme et une perte du tonus des muscles de la nuque.  [...]

aveugles/rêve/cerveau

Rêvons nous toute la nuit, ou seulement durant les phases de sommeil paradoxal (REM), ce qui signifierait que nos rêves ne durent pas plus de 20 minutes... et si nous rêvons toute la nuit, est-ce que ces rêves sont semblables ou différents '.  [...] Je ne suis pas sur que l'on ne rêve que pendant le sommeil paradoxal. Il n'apparait qu'apres un certain etmps de sommeil lent, pourtant il m'arrive de ne m'endormir que quelques secondes et de rever (les rêves de ce types sont differents de ceux que je fais la nuit, je pourrais les qualifier de rêves auditifs car il s'agit souvent d'une sorte de dialogue inconscient sans image).  [...]

Les questions les plus fréquentes sur les rêves

Les approches actuelles des rêves basées sur des recherches récentes dans l'évolution de la matière et de la vie, ont montré que le rêve est apparu avec les animaux à sang chaud, dits homéothermes, ce qui implique que, le rêve apparaît avant l'humain. Les recherches sur le sommeil et le rêve ont prouvé que la plupart des rêves surviennent durant le sommeil et plus précisément lors d'un type de sommeil appelé sommeil paradoxal ou sommeil avec les mouvements rapides des yeux.  [...] Dans les laboratoires d'étude des rêves, une méthode a été mise au point qui permet au rêveur lucide de communiquer avec le monde extérieur. Ceci a d'ailleurs permis de montrer, d'une part que le rêve lucide a lieu pendant la phase de sommeil paradoxal, d'autre part qu'il se produit en temps réel, et enfin qu'il existe une possibilité de communiquer avec l'extérieur pendant le sommeil.  [...]

mieux reposé avec rêve

Paradoxalement, j'ai l'impression que quand je me souviens de mes rêves (pas de cauchemars), je suis mieux reposés. Est-ce que ça s'explique est-ce juste une impression.  [...] le sommeil est composé de phases et si tu te réveilles au cours du sommeil paradoxal (phase dans laquelle on rêve) je crois que ce n'est pas terrible pour le bien-être.  [...]

Gros souci de "sommeil",micro coma"

Cependant je sais combien il peut-être difficile de changer de position de sommeil pour certains (je n'ai jamais pu revenir a la position dorsale malgré des problèmes de lombaires aigus apparus depuis).  [...] Durant la phase de sommeil paradoxal (sommeil avec rêves), le corps est paralysé. Cette atonie musculaire, visant à nous empêcher d'agir pendant nos rêves, est la conséquence de l'inhibition des motoneurones spinaux par un neurotransmetteur, la glycine. Normalement, les hormones se dissipent avant la fin du rêve et avant le réveil.  [...]

[Physiologie] Sommeil paradoxal

J'aurais aimé savoir si dans le sommeil paradoxal, la pression du LCR (= Liquide Céphalo Rachidien) diminue, reste stable ou augmente.  [...] Donc selon vous, la pression du LCR dans le sommeil paradoxal reste stable. Donc chez un sujet normal, la pression du LCR serait la même à l'éveil, dans le sommeil paradoxal et dans le sommeil lent.  [...]

Comment s'endort-on?

..], le pouls et la respiration sont irréguliers.Cette période de sommeil paradoxal est celle où l'on rêve de façon intense. Elle représente en moyenne 20% du temps total de sommeil pour une nuit normale, mais sa durée s'allonge à mesure que la nuit avance.  [...] Malheureusement, cette perspective a été abandonnée, notamment parce que la masse d'information ainsi diffusée ne pouvait être réellement retenue par l'élève totalement passif, mais aussi parce qu'il apparaissait très difficile de faire co ncider précisément le moment de diffusion des informations avec le temps exact des phases de sommeil paradoxal.  [...]

[Biochimie] Neurobiologie, raphé et locus ceruleus et l'état de veille

Pour résumer, lorsque la boucle B est active, c'est le sommeil lent. ce qui veut dire que le Locus Cereleus et le raphé sont inactifs, laissant alors la formation réticulée provoquer le sommeil paradoxal.  [...] Lorsque nous dormons d'un sommeil profond et sans rêve, la boucle B doit être active et inhiber les noyaux relais. En même temps, le raphé et le locus cereleus sont inactifs, la formation réticulée doit alors systématiquement exciter les noyaux thalamiques à son tour et provoquer le sommeil paradoxal et les rêves.  [...]

[Biochimie] TPE 1ère S sur les hypnotiques

Ce déficit s'accompagne ici d'un effet rebond observable dès l'arrêt du traitement. Ainsi, après une prise unique d'hypnotique, on observe, les nuits suivantes, une augmentation du taux de sommeil paradoxal au dessus de la normale. Lors d'une administration continue, la durée de sommeil paradoxal revient progressivement à la normale.  [...] Le sevrage s'accompagne également d'un effet rebond avec la survenue de rêves désagréables voire terrifiants, rendant la désaccoutumance plus difficile. Les hypnotiques GABAergiques à demi-vie très courte diminuent le sommeil paradoxal dans les premières heures de sommeil, tandis qu'un rebond compensatoire survient en fin de nuit.  [...]

Pourquoi dormir ?

Cette phase est le sommeil paradoxal, mais ne correspond pas nécessairement à des rêves. Selon des hypothèses récentes, le cerveau génèrerait des images aléatoirement (en fonction des informations reçues pendant la journée), et le rêve ne serait que la perception de ces images au moment du réveil.  [...] Il y a quelque chose qui m'intrigue alors. comment expliquer que parfois l'on se réveille avec le rêve encore dans la tête en train de se dérouler, puis que l'on replonge dans le sommeil et le rêve continue sur sa lancée Si c'était une construction a posteriori, je n'arrive pas à comprendre ce phénomène.  [...]