• Forum - Nuit, Permanence, Micro

contractures permanentes nocturnes des mollets

Durant toute la nuit j'ai en permanence des micro crontractures dans les mollets, observables facilement. Les muscles bougent en permanence. Impossible de se détendre, sinon c'est la crampe violente, il faut bouger. Cela ressemble à une tétanie musculaire.  [...] Ils vont regarder si vous présentez une pathologie repérable pour essayer de la corriger puis vous proposer des traitements que vous allez évaluer (satisfaisant ou pas).   [...]

Somnolence, caféine et vitamines

Pense a dormir la nuit. Cela parait stupide dit comme cela, mais si tu inverse progressivement ton rythme de vie, tu finiras par somnoler la journée et veiller la nuit en permanence. Fait du sport avant 19h, car après selon, les personnes, le sport peut être excitant.  [...] Mais dans mon cas, il faut distinguer fatigue et somnolence. Je somnole évidemment plus quand je suis fatiguée (typiquement à la fin d'une semaine où j'ai peu dormi) mais aussi après un weekend où j'ai dormi 14h par nuit. Même quand je ne suis pas fatiguée je suis somnolente et assez inactive. Sauf café.  [...]

[Divers] Le renforcement des os par la contrainte

C'est aussi la raison pour laquelle on oblige malades et personnes âgées à faire un minimum d'exercice, en plus de préserver une certaine tonicité musculaire.   [...] Concernant le travail effectué dans la vidéo (frapper des plaques de métal dur), il serait intéressant d'avoir un véritable suivi médicale de ces expérimentations audacieuses. Le principe est fondé sur le fait que nos os subissent en permanence des micro-fractures pendant qu'ils travaillent, ces mêmes fractures permettant un renforcement de la structure osseuse par micro-cicatrisations.  [...]

Besoin de consulter?

Je suis quelqu'un de très stresser, mes mains tremblent en permanence, en 2 ans j'ai casser 8 verres dont 1 tasse remplis de lait dans le micro-onde, ma main s'est mise à trembler violemment et sa as expulser la tasse à terre.  [...] Bonjour, merci pour ta réponse, en effet j'ai déjà essayer avec des patchs, le fait que je sois constamment stresser et ai ces soucis aux poumons ne font que accroître mes envies de fumer, la seule chose qui arrive à pallier à sa c'est la cigarette électronique, je ressent moins la douleur au niveau du thorax, moins de soucis ou quasi inexistant la gêne dans la gorge et les difficulté respiratoire disparaissent totalement, l'ennuie c'est que je gagne trop peux pour continuer à acheter des e-liquides et les personnes qui m'ont à leur charge refusent de passer par là, il est clair que je doit arrêter et très vite, mais je ne pense pas que cela soit l'origine de tout.   [...]

[Divers] Rythme circadien

Grosso-modo, le rythme circadien correspond à notre horloge biologique. il tourne tout seul, même si on est en permanence à la lumière. Le rythme nycthérémal va quant à lui remettre les pendules à l'heure, en indiquant s'il fait jour ou nuit (via la glande pinéale).  [...] Quant au phototropisme, je ne suis pas du tout expert en végétaux et tous ces trucs qui poussent dans la terre^^, mais il n'y a effectivement pas de mélatonine chez les plantes. Aussi leur régulation dépend des quantas d'énergie reçus et par la suite des hormones libérées permettant à la plante le passage en dormance notamment en hiver.   [...]

[sauvetage d'animaux] sauvetage moineau - Page 2

Pour la nuit pas de problème les moineaux ne sont pas nourris la nuit, celui que j'ai actuellement je lui donne à manger vers 23h et ensuite vers 7h30-8h le matin. Il est petit donc essaie de le nourrir toutes les 1 à 2h en journée.  [...] j'oublais... Pour la nuit, j'ai mis sa boite (dans laquelle il reste en permanence) derriere une poubelle propre,sous mon bureau, et les lumieres éteintes, mais voyant qu'il piaillait tres fort dès que j'éteignais la lumiere, j'ai laissé celle de mon ordinateur, et ca allait mieux.  [...]

Little Buddha : Ne pas manger, ne pas boire pendant 6 mois - Page 6

Moi, il y a une chose que je ne comprends pas et qui mettrait poeut-être fin à la polémique. pourquoi les observations s'arrêtent-elles à la tombée de la nuit Il suffirait que l'on permette à quelqu'un ou à une équipe de personnes se relayant de rester en permanence en observation de ce jeune homme 24H/24.  [...] j'en ai parlé avec une amie qui croyait plus à l'entourloupe qu'à autre chose et lui ai dit que même dans l'hypothèse où il mangerait la nuit, méditer toute la journée restait un exploit ce à quoi elle m'a répondu q'il faisait juste l'inverse de nous c'est-à-dire qu'il dormait(en position assise) le jour et s'activait la nuit.  [...]

Force de pression

Tout simplement le mouvement, la gravité, la tension des muscles via les tendons, etc. Toutes ces sollicitations créent en permanence des microfractures non douloureuses, essentielles à l'entretien de la matrice extracellulaire.  [...] Les astronautes en mission longue durée ont notamment une sous-sollicitation de leur squelette, ce qui réduit le nombre de ces microfacrtures de routine, et donc la matrice se déminéralise - ce qui pose des problèmes au retour sur le plancher des vaches.  [...]

Comment les espadons nagent à plus de 100 km/h?

Les poissons créent une fine zone de vide de l'ordre du micromètre. Le poisson est donc aspiré par cette zone de vide qu'il régénère en permanence.  [...] Salut Kamor, et si ce sont des microbulles Parce que tu dis que ça dépenserait beaucoup d'énergie, mais je me demande quelle est la dépense énergétique pour qu'un espadon se propulse à 100 km/h rien qu'avec ses muscles.  [...]

Nez bouché

Je me rend de plus en plus compte que mon nez est anormalement bouché, je ne sais pas a combien de temps celà remonte mais ces derniers mois le problème devient de plus en plus evident surtout la nuit, je n'ai jamais les 2 narines bouchées en même temps sauf lorsque je prend une grippe (c'est normal) mais elles se bouchent a tour de role parfois la droite parfois la gauche, parfois et c'est très rares les 2 sont complètement debouchées et je respire bien,le problème vient de jours comme de nuit, mais le jour ça semble être moins genant que la nuit où je dois parfois ouvrir la bouche pour respirer, mais par la bouche on ne peut pas respirer bien c'est pourquoi j'ai parfois du mal a trouver le sommeil, le jours j'oublis le plus souvent ce problème.  [...] Multiples causes possible, une des plus probables...alergie aux accariens...il y en a partout et plein le lit...ils se nourissent de peau (tu pelles microscopiquement en permanence donc ils ont près de toi leur stoke de nourriture) ils vivent dans la poussière.  [...]